[2018.06.18]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、ハヌマーンのポーズの練習でした。苦手な方も多いポーズで、ポーズが終わるたびにため息が聞こえてきました…(笑)、優しくできるポーズもお伝えしましたので苦手だからやらないのではなくて、出来るところまでトライしてください。必ず少しずつ出来るようになります。 ほら貝のポーズでは腸を刺激し、お腹がグルグル鳴っている方も多くいましたね!腸の活動が活発になっている証です♪ 今日も無料体験の方の参加があり、来月からの入会希望です。またメンバーが増えて嬉しいですね♪ また来週お会いしましょう(^-^) ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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◆イベント・セミナー開催報告◆
■塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウルの様子は後ほど投稿しますね。もうしばらくお待ちください。
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ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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