2018.05.08【鼻ヨガセミナー&デトックスランチ】の様子

デトックスつながりのコラボ 第4回

***鼻ヨガ&デトックスランチ***

開催しました‼

「このスッキリ感皆んなに教えてあげたい
参加者がよく言う言葉です
体験した方にしかわからない感覚ですね!

鼻ヨガは、なぜ鼻ヨガが必要なのかを
ハタ・ヨガの角度から理論を学び呼吸法をマスターします。
その後、自己責任のもと体験したい方が行います。


呼吸法の練習風景


先ずは鼻ヨガの必要性を学びます

 

 

 

◆参加者のご感想◆
〇鼻ヨガは初めての体験でしたが、痛みもなくすんなり出来て驚きました。その後のスッキリ感は今まで経験したことがありません。鼻が通らなくなっていたことにも気が付いていなかったようです。
家でも気軽に出来そうなのでやってみようと思います。呼吸法はまだうまく出来ませんが、続けてうまく出来るようになりたいと思いました。
自分に向かい合う時間が取れて幸せです。

〇鼻ヨガ驚きです。
始める前は、怖いなという気持ちしかありませんでしたが、体験後は考えが変わりました。鼻から頭から本当に視界が広がった感覚を覚えました。すっきり爽快な新鮮な身体になった気がしました。これは絶対続けていきたいです。

〇気になっていた鼻ヨガにやっと参加出来て良かったです。(以前鼻うがいをしていたくて断念した方です)
今日はいつもより鼻がスッキリしていて、鼻ヨガをやっても出ないと思いましたが、思いのほかたくさん出てびっくりです。日頃は、沢山溜まっているんだなと改めて実感しました。
参加前、3日前くらいから頭痛が続いており、病院に行かないといけないかと思っていましたが、鼻ヨガ後は痛みが消えていました。頭痛の原因は何かと心配していましたが、本当に痛みが取れて驚いています。

〇鼻から流れてきた感動が衝撃的でした!朝から、くしゃみや方鼻が詰まり気味でしたが、鼻ヨガ後は嘘のように鼻が通りました♡毎日やりたいです。

 

 

 


**玄米ちらし寿司
**デトックスポタージュ
**ミレットサラダ
**デトックススープ
**くノ一(マクロビスイーツ)

そして、お話会の後は
皆さんがとても楽しみにしていた

デトックスランチ

私も現在お世話になっている
体質改善料理教室ミレットスタイルの
http://www.millet-style.com/

人見惠子先生のご自宅ミレットハウスで
皆さんとランチを楽しみました!

◆ランチのご感想◆
食事もどれも美味しくて、野菜がたっぷり食べられ大満足でした。お料理も習ってみたいと思いました。

〇ランチも
企業秘密もありますが、とても綺麗で美味しかったです。自然で身体によいものばかりで楽しい時間でした。

〇デトックスランチコース、どれも素晴らしく美味しくてあっという間に完食してしまいました♡お料理にも興味が出ました!

今回ご参加いただきました皆さま
本当にありがとうございました。
鼻ヨガが皆さまにとって
快適な暮らしの一部になれたら嬉しいです♪

 

興味がある方は、お問合せをお待ちしております。

ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ

 

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毎月第1、3金曜日(祝祭日はお休み)
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