NEW ホームレッスン@癒庵-nanaha３月
3年後10年後の自分を想像してみたことありますか？今から健康の積立てしています‼3月も癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて骨盤底筋ヨガ開催しました。 今回は骨盤底筋ヨガ&筋膜リリースヨガ筋膜リリース後…「腕が上がる」「足が上がる...
骨盤底筋ヨガ
NEW 
NEW ２月の美味しいヨガ@おうちサロン
今月の骨盤底筋ヨガは
2月の美味しいヨガは那須塩原市の塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんのお弁当ですお弁当のメニューが届きました♪＊フルーツサンド（生クリーム・玄米クリ...
NEW 2月の薬膳スイーツ＆骨盤底筋ヨガ
栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】2月も開催しました。ご参加ありがとうございました‼
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ とT's yogaの荻原とみ江 の骨盤底筋ヨガです。
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NEW 2月のクラスカンパネラ
【出張ヨガ】月一の骨盤底筋ヨガ⇒毎日できる太陽礼拝でした。ご参加の皆さまありがとうございました。
ヨガでスッキリしたようで〜す
ヨガの後は、クラスカンパネラの宏子さんのお料理でランチ会でした♪
な...
NEW 1月のママヨガ
1月のママヨガ風景
Aちゃんはママにまたがるのが大好き
Sちゃんはママの真似がとても上手
Aちゃんお気に入りのトレーニンググッズ亀さんにみたいに動かない…笑ママと帰らないでサロンに残るって…♡かわ...
NEW 美味しいお弁当&骨盤底筋ヨガ12月
2021年最後のレッスンは美味しいヨガでした‼︎今回は 塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんの 美味しいお弁当でした。
本日のお弁当は#玄米ごはん#ブリ煮#カボチャコロッケ#あらめの煮物#豆乳マ...
NEW 12月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】12月も開催しました昨夜から降った雪の中お越しいただきありがとうございました‼薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ とT's yogaの荻原とみ江 の骨盤底筋ヨ...
NEW 12月の出張ヨガ＠クラスカンパネラの様子
ティーズヨガサロンでの鼻ヨガセミナー開催後…主人の運転手付きで30分移動し栃木県塩谷町船生のクラスカンパネラ さんで月一 開催の 骨盤底筋ヨガ でした。
暖房なしでも暖ったかい空間で…シャヴァアーサナでは気持ち良さそうに寝息...
NEW 鼻ヨガ体験談「後鼻漏で悩んでいました」
後鼻漏で悩んでいました。鼻ヨガ実践後、鼻の上、前頭葉の部分がくっきりスッキリしています。鼻ヨガをするようになってから、後鼻漏の鼻水の量が減りました。これからの生活リズムにうまく取り込んでいきたいと思います。
NEW 11月の美味しい骨盤底筋ヨガの様子
ティーズヨガのおうちサロンで開催の美味しいお弁当＆骨盤底筋ヨガでした。
今日はポカポカ陽気だったのでかなり暑いトレーニングとなりました！汗
今日の美味しいお弁当は那須塩原市のベターデイズ さんのお弁当です♪In...