骨盤底筋

栃木県那須塩原市でわかりやすいヨガを心がけているヨガ教室です。ハタ・ヨガを始め快眠ヨガや筋膜リリースヨガ、骨盤底筋ヨガはとても人気です。更年期や身体のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。メディカルフットセラピー、美味しいヨガなどのイベントも開催しています。

栃木県那須塩原市でわかりやすいヨガを心がけているヨガ教室です。ハタ・ヨガを始め快眠ヨガや筋膜リリースヨガ、骨盤底筋ヨガはとても人気です。更年期や身体のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。またメディカルフットセラピー、美味しいヨガなどのイベントも開催。

2025年4月13日(日)那須塩原市図書館みるるにて、公開市民講座【がんを知り、ともに考える】第1回「がんになっても自分らしくあるために」が開催され、講師は産婦人科医・医学博士でもあり、ヨガ講師・骨盤底筋トレーニングヨガ考案者の高尾美穂先生でした。

栃木県那須塩原市でわかりやすいヨガを心がけているヨガ教室です。ハタ・ヨガを始め快眠ヨガや筋膜リリースヨガ、骨盤底筋ヨガはとても人気です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。また呼吸法や浄化法鼻ヨガもあります。

栃木県那須塩原市でわかりやすいヨガを心がけているヨガ教室です。ハタ・ヨガを始め快眠ヨガや筋膜リリースヨガ、骨盤底筋ヨガはとても人気です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。また呼吸法や浄化法鼻ヨガもあります。