NEW ヨガ講座３回シリーズ①ー狩野公民館
午前に続き午後も那須塩原市内の狩野公民館にて人気の骨盤底筋トレーニングでした。
3回連続講座はありがたいことに満席での開催となりました。皆様の関心の高さが感じられますね。
講座中は、皆さま熱心に話を聞いてくださり笑いも...
健康維持
NEW 
NEW 上弦の月と快眠ヨガ
本日の快眠ヨガは、ちょうど上弦の月が窓から見える時間だったので参加者の皆様の了承を得てチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を行いました。
ただいまシャヴァ・アーサナ中ｚｚｚ
NEW 企業ヨガ
関東信越税理士会栃木支部の例会で約70名の税理士の皆様に健康ヨガセミナーを担当させていただきました。
30分という短い時間でしたが、何とか ○健康寿命 ○ロコモ予防 ○睡眠時の脳の様子 ○椅子でもできるヨガなど、お伝えしまし...
NEW ティーズヨガのサロンでホームヨガ
10月 土曜日…午前は スタジオ で骨盤底筋ヨガ午後は T's yogaのおうちサロン で骨盤底筋ヨガ
皆さん、スッキリしたお顔でお帰りになりました♡また来月お待ちしております♪
次回は、11月13日(...
NEW なすの斎場ヨガ講座開催しました
昨年開催したヨガ講座が好評でしたので、なすの斎場きずな豊浦中町様にて再度ヨガ講座を開催しました。
参加者１５名のほとんどは６０歳以上皆様、日頃よりの運動不足を痛感したようでした。一人ひとりご感想をいただき、一...
NEW 再度、ヨガ講座のご依頼がありがとうございます
栃木県にある『なすの斎場グループ様』より 「前回好評だったので‼」とイベントヨガ講座のご依頼があり下記の通りコラボイベントを開催します。
イベントに興味のあるお方は、ぜひご参加くださいね。
イベント詳細は↓↓をタップするとご覧...
NEW 終活イベント「ずっと健康でいるために」2回目
【終活はいつから始めるの⁉︎】
終活イベント＊2日目
-なすの斎場開催-10/22
「ずっと健康でいるために」
でヨガ体験教室の2日目でした。
【参加者さまの声】
○自分が一番驚いています！
前回イベントのた...
NEW 終活イベント「ずっと健康でいるために」
【終活】は40代から始めよう⁉︎
終活イベント
-なすの斎場開催-10/11
「ずっと健康でいるために」
でヨガ体験教室でした。
終活の考え方は人それぞれ…
「人生の最後を迎える準備」
だけでなく
私は
...
NEW 【延期】「study & yoga」理学療法士と学ぶ膝痛 募集中‼
【新型コロナウイルス感染拡大防止】の為、
騒動が落ち着くまで延期することになりました。
楽しみにしてくださっている皆様、大変申し訳ありません。
開催日が決定した折には、またお知らせ致します。
ご理解のほどよろしくお願い致します。
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サークル [2020.3月]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう！ 恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免...