パーソナルレッスン

師走ですね…2021年もあっという間に一か月を切ってしまいました。皆さんどのような一年でしたか？やり残したことはありませんか？私は、コロナ禍でしたが、かなり充実した一年を過ごすことが出来ました。8月、9月の緊急事態宣言が明け10月、11月...

塩原も那須も綺麗に色づいてきましたね。10月もたくさんヨガレッスンをしました。また11月も通常のレッスンの他公民館だけでも4講座のご依頼をいただき、さらにヨガ三昧の月になりそうです‼︎少しでも多くの方にヨガの良さをお伝えしていきます‼11...

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 10月を迎え陽が暮れる時間も早くなってまいりました。毎朝、一日のはじまりに口にするの白湯その一口が、喉を通り胃袋に染み渡ると今日も一日、元気に始まれることに感謝しま...

T's yogaのプライベートレッスンは、初めての方でもわかる丁寧な指導であなたのペースでレッスンを進めます。あなたの体力、柔軟性、その時の体調にあわせて、楽しんで頂くためのヨガプログラムです。周りを気にすることなく、リラックス・集中できます。

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 ９月に入り急に寒くなってしまいました。また暑さが戻ると言われていますが、そろそろ衣替えが必要ですね。４日の満席だった「土曜の骨盤底筋ヨガ」にキャンセルがあったので２...

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 　毎日暑いとはいえ、私の住んでいる栃木県那須塩原市では35℃を超える猛暑日は今年はほとんどないように思います。本当に過ごしやすい土地ですね。　そして８月７日は立秋。...

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 私がヨガを続ける理由…の一つ「幸せな人生を送りたいから」誰もが願うことですが本気で願ってヨガを続けています。今日も、息子２人から、大学や相談事で彼(主人)に...

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 皆さま、こんにちは！突然ですが、【トイレに行きたくなってから、　1時間我慢することが出来ますか？】 最近、車に乗ってからトイレに行きたくなって、コンビニでの買...