栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガ
のレッスンスケジュールです。
10月を迎え陽が暮れる時間も早くなってまいりました。
毎朝、一日のはじまりに口にするの白湯
その一口が、喉を通り胃袋に染み渡ると
今日も一日、元気に始まれることに感謝します。
9月は、ティーズヨガ(お家）での
プライベートレッスンが沢山ありました。
10月も有難いことに企業ヨガの依頼が数件あり、
少し遠方ではありますが皆様の体と心の健康のために
ヨガの良さをお伝えしたいと思います。
通常通りのヨガクラスやプライベートレッスン、
イベントも開催しておりまだ空席があります。
気になるクラスがありましたら
気軽にご予約くださいね‼︎
ナマステ～
【ヨガ教室】
＊ハタ・ヨガ＊
毎週水曜日(４回/月) 9:45～10:45
https://ts-yoga.com/?page_id=6410
＊骨盤底筋ヨガ＊
㊎毎週金曜日(３回/月) 10:00～11:00
㊏毎月第1土曜日 10:00～11:00
https://ts-yoga.com/?page_id=6424
＊快眠ヨガ＊
毎週水曜日(４回/月) 19:30～20:30
https://ts-yoga.com/?page_id=6671
【イベント情報】参加者募集
■ 2(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=7044
■ 7(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ＠黒磯
https://ts-yoga.com/?p=4966
■16(土) 10月の薬膳スイーツ＆骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5269
■24(日) 中華ランチ＆骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=6240
■26(火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5191
【レッスン料金】
https://ts-yoga.com/?page_id=6673
【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
・レッスン中の換気
・レッスン時以外のマスク着用
・体温を測って参加する
＊熱が37.5℃以上の場合、
また咳や下痢、頭痛などの
体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。
【持ち物】
マットはスタジオにございます。
マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
基本的には素足で行います。
ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。
【会場】
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8
＊新しく出来た施設です。
最新のカーナビでないと住所が載っていません。
↓↓こちらのグーグルマップを
ご覧になりご確認の上お越しください。
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