NEW 初!!夜ごはんtoメンズヨガ2022.6.28
お待たせしました‼ 仕事帰りに参加できる♪栃木県那須塩原市の癒され系のCafe 楓さんで夜ごはんtoメンズヨガ開催しました‼
スーツ姿で参加OKもちろん女性もOK楓さんの手作り夜ごはんに1ドリンク付き(アルコール可)
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気持ち良い
NEW 
NEW 美味しいヨガ@ティーズヨガサロン2022.6.26
6月の美味しいヨガは栃木県那須塩原市の美味しい薬膳 白牡丹 さんのお弁当です。人気のココナッツ苺大福付きです♪Instagram
〇お腹も周り〇腰周り〇肩甲骨周りの筋膜リリースヨガを頑張りました。
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NEW ５月の美味しいヨガ@おうちサロン
５月の美味しいヨガは私がいつも個人的にお世話になっている栃木県大田原市のグリーンマーガレット さんのお弁当です。Instagram
毎月の楽しみ‼と、言ってもらえて嬉しいです♡
バケット...
NEW ４月の美味しいヨガ@おうちサロン
４月の美味しいヨガは私がいつもお世話になっている栃木県塩谷町船生のclasscampanella さんのお弁当でした。Instagram
今日もご参加ありがとうございました#旬の尽くしのお弁当とても美味しかったと皆様...
NEW ２月の美味しいヨガ@おうちサロン
今月の骨盤底筋ヨガは
2月の美味しいヨガは那須塩原市の塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんのお弁当ですお弁当のメニューが届きました♪＊フルーツサンド（生クリーム・玄米クリ...
NEW 鼻ヨガセミナー1/30
感想(印象に残ったこと)◎ネーティだけでなく呼吸法も良かったです◎いつも鼻うがいとはぜんぜん違うものでした◎対処療法ではなく、体の中から浄化していくことが大切◎ 体を浄化すると心も浄化される。というヨガについて学べた
NEW 美味しいお弁当&骨盤底筋ヨガ12月
2021年最後のレッスンは美味しいヨガでした‼︎今回は 塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんの 美味しいお弁当でした。
本日のお弁当は#玄米ごはん#ブリ煮#カボチャコロッケ#あらめの煮物#豆乳マ...
NEW 鼻ヨガセミナー開催
鼻ヨガセミナー開催しました。 鼻うがい…本当にこれでいいの？ 水残ってないの？疑問にお答えします‼参加者様の感想〇全然痛くなかった‼︎〇見えるものもクリアになった‼︎〇前頭葉がくっきりスッキリしている‼︎
と、感想が送られてきました...
NEW 11月の美味しい骨盤底筋ヨガの様子
ティーズヨガのおうちサロンで開催の美味しいお弁当＆骨盤底筋ヨガでした。
今日はポカポカ陽気だったのでかなり暑いトレーニングとなりました！汗
今日の美味しいお弁当は那須塩原市のベターデイズ さんのお弁当です♪In...
NEW 10月の中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
栃木県大田原市の中華料理華園さんで夏の冷やし中華に続き…今回はサンマーメンをメインに美味しい中華ランチヨガ開催しました‼
今回も汗をかきながらトレーニング頑張りました‼
〇サラダには自家製ドレッシング〇麻婆豆腐...