NEW 赤ちゃんと一緒にできる【ママヨガ】6/3の様子
新型コロナウイルス騒動以来、
約2ヶ月ぶりの
【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
骨盤底筋トレーニングヨガ
でした☆
この会を主催している洗さんと何度も連絡を取り、
「早く開催したいね！」
と外ヨガを計画してみたり、試行錯...
NEW
NEW 
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯③の様子
外出自粛制限からようやく
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の開催です‼
前回の【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の様子を
主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪毎回、意識して動くことを伝え、
効果があるのか、必要と考...
NEW 2020年6月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
全国的な緊急事態宣言も解除され、新型コロナウィルス感染予防対策を続けながら、6月からスタジオでのレッスンを再開することになりました。
レッスン休止中は、オンラインレッスンにご参加...
NEW 【満員】6月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣
長らくお待たせいたしました。
6月20日(土)は開催決定‼
すでに満席となりました。
ありがとうございました。
再開にあたりいくつかの変更がありますので最後までご一読ください。
＊会場が薬膳サロンなつめ⇒AS栃木サッカーグ...
NEW 地元新聞社から取材がありました
今日の下野新聞にオンラインヨガの様子が掲載されました
ネットニュース↓↓
早朝から、
友人や知人から沢山の喜びや感謝のメッセージをいただき、
私は幸せ者だなぁ〜♡
と改めて実感した日でした。
生徒さん...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】3月の様子
毎月一回開催の
【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
でした☆
ママヨガを立ち上げてくれた渡邉那津美さんが
4月からお仕事に復帰するので卒業することになりました！
と素敵な花束をプレゼントしてくださいました♡
ホントに...
NEW 2020年5月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
未だに終息の兆しが見えぬ新型コロナウィルスの影響が、私たちの身近な暮らしにも近づいている状況です。3密を避けるためにも、4月に引き続き5月もオンラインでのレッスンを行う...
NEW オンラインレッスンを始めました
毎回T's yogaのヨガレッスンを楽しみにしていただきありがとうございます。
4月10日に栃木県でも福田富一知事より外出自粛が呼びかけられ、会員様からの強い希望もあり、T's yogaも通常レッスンをオンラインレッスン(ZOOM)を行う...
NEW 2020年4月のスケジュール案内
【2020年4月のレッスンスケジュール】
1(水) 太陽礼拝クラス
2(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ＠黒磯
3 (金) 骨盤底筋トレーニングヨガ
. くらしのヨガ
8(水) 骨盤底筋トレーニングヨ...
NEW 太陽の礼拝クラス
ヨーガには、自然界の太陽や月を礼拝し、祈りを捧げて行うスーリア・ナマスカーラ(太陽の礼拝)とチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝）の二つの礼拝ポーズが伝えられています。
この太陽の礼拝～スーリア・ナマスカーラ～の12のポーズは、長い年...