NEW 3月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
毎月第3土曜日に『薬膳サロンなつめ』主宰の熊田康子先生と「薬膳菓子&筋膜リリース&骨盤底筋ヨガ」を開催しました。
骨盤底筋ヨガの他にも筋膜リリースヨガのポーズも取り入れ肩・腕周り・骨盤周りの筋膜リリースしました。〇スッキリ...
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