NEW 2017.12.08【リクエスト開催】鼻の浄化法と呼吸法のお話会の様子
12月8日は
【リクエスト開催】の
鼻の浄化法と呼吸法のお話会
今回も【満席】での開催でとても嬉しいです。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。
そして、今回もデトックスランチをご提供してくださった
人見恵子先生...
tomie
NEW NEW [2017/12/07]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。ますます寒さが増してきました。今回は、石臼のポーズで身体を温めてからの練習となりました。石臼のポーズも色々とパターンがあるので、その日の体調に合わせて行うと良いですね。スー...
セミナー 01/23【再度リクエスト開催】鼻の浄化法と呼吸法のお話会 参加者募集中‼
前回10/10と12/8に開催したセミナーですが、再度リクエストがありましたので追加開催します。
鼻の浄化法(ネーティ）は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。
鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、
何十...
NEW [2017/12/06]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます今日は寒い朝でしたね。そんな時こそ、石臼のポーズですね！身体がポカポカ温まってきます。スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)も、今月は回数を重ねて練習して行きましょう。今月から一年...
NEW [2017/12/04]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日は、先週と同じ話をしてしまったようですね…すみません(//∇//)12月から「スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)」の連続練習が始まり、マントラに合わせ、いつもとまた違った...
イベント 2018/01/14【お寺ヨガxクリスタルボウル 其の二十二】参加者募集中‼︎
【お寺ヨガxクリスタルボウル】では
年間を通し、季節を感じながら
◎樹木のポーズ
◎ほら貝のポーズ
◎蓮の花のムドラー
◎月の礼拝
◎太陽礼拝など
年間を通してヨガを練習していきます（^^）
...
NEW 2017.12.03【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十一】の様子
月に一度の日曜日に栃木県大田原市の長榮山全超寺にて【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました。ご参加いただきました皆様いつもありがとうございます♪いつも 素敵なクリスタルボウルの響きを奏でてくださる 癒庵-nanaha-の七葉さん?気配り...
NEW [2017/12/01]くらしのヨガの皆様へ
いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。12月になり寒さも増してまいりました。今回は、会場の つもりあきこさんが早くからスタジオを温め、断熱シートも準備してくださつたので、とても温かい環境でヨガをすることが出来ました。初...
NEW [2017/11/30]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日は久しぶりのハヌマーンのポーズの練習でした。ポーズ終了後にはため息の出るようなポーズですが、それは力みがあるからだと思います。力みの出ないように心がけると良いですね。ス...
NEW スーリア・ヨーガサークルの食事会の様子
2006年11月より
ヨーガサークルとして
11年間...
会員の皆さまと続けてきた
スーリア・ヨーガサークル
のお食事会を楽しんできました❣
私が指導するヨーガサークルは
ヨーガを楽しみたい方が
集まり運営...