いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 大寒が過ぎあっという間に立春ですね。昨日の節分は休日でもあったので、家族で父と義父のお墓参りに行ってきました。2人とも成長した孫の顔を見て喜んでいるのが目に浮かびました。 今週は少人数だったので、太陽礼拝のドッグポーズから牡牛のポーズへの移動動作がスムーズにできる方法を練習し、皆さんポーズがやりやすくなったと喜んでいました。 来週11日は祝日でお休みです。18日にお会いしましょう！
ナマステ〜（^人^） おぎわらとみえ
＊レッスン中、聞けなかったことや疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.
★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでください！
★T’s yoga のブログ★ ts-yoga.com/?cat=7
.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.
◆イベント・セミナー開催報告◆ ts-yoga.com/?cat=7
.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.
◆参加者募集中◆
■【新】骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?p=2487
■2019.02.08(金) 【復活】やさしい中華 華園で【中華ランチ&ヨガ】 ts-yoga.com/?p=2525
■2019.02.16(土) 2月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ ts-yoga.com/?p=2528
ナマステ〜（^人^）
おぎわらとみえ
T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) www.ts-yoga.com/
★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ts-yoga.com/?p=1249
追伸） メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。
ナマステ〜（^人^）
おぎわらとみえ
追伸） メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。
T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) www.ts-yoga.com/
下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。
全てのメーリングリストから配信を停止する。
ts-yoga.benchurl.com/c/su?e=DE8DFA&c=BC7B1&l=2E3A8F7&email=hjO7%2FJ0w4mMOd7CTnGuQkA%3D%3D&relid=A0B1A04 迷惑メールと報告する
ts-yoga.benchurl.com/Abuse?e=DE8DFA&c=BC7B1&l=2E3A8F7&email=hjO7%2FJ0w4mMOd7CTnGuQkA%3D%3D&relid=A0B1A04
メール配信システム benchmarkemail.com
