[2017/08/24]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 

夏も終わりという頃に、やっと夏の暑さがやって来ました。今日は「蓮の花のムドラー」の基本ポーズにもなる閂のポーズから変形ポーズを練習しました。 
夏休みでお休みの方もいましたので、また後ほど練習しましょうね♪ 

今日もレッスンの中に話しましたが、情報サイト「Syumily 」のインタビュー記事を投稿しましたので、ぜひご覧になってくださいね(*^^*) 

ホームページ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-30.html 

ブログ 
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12303980841.html 


また来週お会いしましょう? 
ナマステ?(^人^)