[2019.03.25]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日で、「スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)」の練習は終了しました。ですが、日々の練習の中に入れていただくと体が軽く快適に過ごせると思います。来月からは、少し早いですが新緑をイメージしながら樹木のポーズを練習していきます。 4月1日はお休みになります。また8日にお会いしましょう!
また4月28日(日)に鼻ヨガセミナー&デトベジランチを開催予定です。 詳細は後ほどホームページにてお知らせしますのでもう少々お待ちください。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ

*レッスン中、聞けなかったことや疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでください!
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お食事交流会の様子 ナマステヨーガサークル ts-yoga.com/?p=2893
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◆イベント・セミナー開催報告◆ ts-yoga.com/?cat=7

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■【新】骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?p=2487
■2019.04.13(土) 4月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ ts-yoga.com/?p=2675
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ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ts-yoga.com/?p=1249

追伸) メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。

ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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