[2018.05.07]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
皆さん、どんなゴールデンウィークをお過ごしでしたか? 私は、今日お話した通り前半は、ヨガの勉強に東京に3日間通ってきました。 ヨガは比較的体の内側の筋肉を使うのですが、それでもまだ使っていない筋肉がありそうです。これからのレッスンの中で皆さんにもお伝えしていきたいと思います。
また来週お待ちしています(^-^) ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara
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ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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