いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は、朝から暖かく過ごしやすい一日となりました。 レッスン後「今日は疲れた！」という生徒さんの声に内心「良かった♡」と思っていました。薄着になる前に締めるところは締めていきましょう‼ 12月から練習していたスーリア・ナマスカーラ（太陽礼拝）も、今日で終了しました。レッスンの中では終了しましたが、ぜひお家でも継続してくださいね♡
ではまた来週お会いしましょう(^-^)
ナマステ～(＾人＾）
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ナマステ〜（^人^）
おぎわらとみえ
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