NEW ホームレッスン@癒庵-nanaha3月 3年後10年後の自分を想像してみたことありますか?今から健康の積立てしています‼3月も癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて骨盤底筋ヨガ開催しました。 今回は骨盤底筋ヨガ&筋膜リリースヨガ筋膜リリース後…「腕が上がる」「足が上がる... 2022.03.04 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 3月のスケジュール 桃のつぼみも膨らみ、いよいよ本格的な春の到来を感じますね。暖かさと共に、花粉症の症状に悩まされる方も多いと思います。2月開催の鼻ヨガ(ヨガ的鼻うがい)は大好評で、鼻や目のスッキリ感を味わう方も多く、さらに根本的な原因を改善する大切さもお伝... 2022.02.28 NEW参加者募集中
NEW 2月の美味しいヨガ@おうちサロン 今月の骨盤底筋ヨガは 2月の美味しいヨガは那須塩原市の塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんのお弁当ですお弁当のメニューが届きました♪*フルーツサンド(生クリーム・玄米クリ... 2022.02.28 NEWイベントヨガランチ美味しいヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 2月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ 栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】2月も開催しました。ご参加ありがとうございました‼ 薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ とT's yogaの荻原とみ江 の骨盤底筋ヨガです。 ... 2022.02.19 NEWイベント薬膳ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 2月のクラスカンパネラ 【出張ヨガ】月一の骨盤底筋ヨガ⇒毎日できる太陽礼拝でした。ご参加の皆さまありがとうございました。 ヨガでスッキリしたようで〜す ヨガの後は、クラスカンパネラの宏子さんのお料理でランチ会でした♪ な... 2022.02.13 NEWイベント出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 2月のスケジュール もう4日は立春ですね。暦の上では、寒い冬が終わり春の訪れであり1年の始まりでもあります。冬にため込んだ老廃物を、蕗の薹や春菊など旬の食材でデトックスしましょう。昨年12月から鼻ヨガセミナーを開催しています。大変人気で1月は満席、2月も参加... 2022.01.31 NEW参加者募集中
NEW 1月のママヨガ 1月のママヨガ風景 Aちゃんはママにまたがるのが大好き Sちゃんはママの真似がとても上手 Aちゃんお気に入りのトレーニンググッズ亀さんにみたいに動かない…笑ママと帰らないでサロンに残るって…♡かわ... 2022.01.25 NEWママヨガクラス骨盤底筋ヨガ
NEW デトックスベジスープ説明会 【健康の3大要素】といえば【栄養・運動・休養】 栄養=食事 運動=ヨガや散歩(軽い運動) 休養=睡眠 私は、毎日ヨガをし、睡眠もとれています。忙しい毎日の中で手を抜きたいのは食事です。笑そんな時に出会ったのが「体質改... 2021.12.30 NEW参加者募集中
NEW 2022年1月のスケジュール案内 明けましておめでとうございます。本年も、皆様と共にヨガを楽しみ...人生を楽しみたいと思います。今年は、私がヨガを始めて丸30年を迎える年となります。始めてから、3年、10年、20年と年月を重ねるごとにヨガのすばらしさを実感しております。... 2021.12.27 NEW参加者募集中
NEW 美味しいお弁当&骨盤底筋ヨガ12月 2021年最後のレッスンは美味しいヨガでした‼︎今回は 塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんの 美味しいお弁当でした。 本日のお弁当は#玄米ごはん#ブリ煮#カボチャコロッケ#あらめの煮物#豆乳マ... 2021.12.26 NEWイベント美味しいヨガ骨盤底筋ヨガ