NEW ２月の美味しいヨガ@おうちサロン
今月の骨盤底筋ヨガは
2月の美味しいヨガは那須塩原市の塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんのお弁当ですお弁当のメニューが届きました♪＊フルーツサンド（生クリーム・玄米クリ...
尿漏れ予防
NEW 
NEW 2月の薬膳スイーツ＆骨盤底筋ヨガ
栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】2月も開催しました。ご参加ありがとうございました‼
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ とT's yogaの荻原とみ江 の骨盤底筋ヨガです。
...
NEW 2月のクラスカンパネラ
【出張ヨガ】月一の骨盤底筋ヨガ⇒毎日できる太陽礼拝でした。ご参加の皆さまありがとうございました。
ヨガでスッキリしたようで〜す
ヨガの後は、クラスカンパネラの宏子さんのお料理でランチ会でした♪
な...
NEW ２月のスケジュール
もう４日は立春ですね。暦の上では、寒い冬が終わり春の訪れであり１年の始まりでもあります。冬にため込んだ老廃物を、蕗の薹や春菊など旬の食材でデトックスしましょう。昨年12月から鼻ヨガセミナーを開催しています。大変人気で1月は満席、2月も参加...
NEW 1月のママヨガ
1月のママヨガ風景
Aちゃんはママにまたがるのが大好き
Sちゃんはママの真似がとても上手
Aちゃんお気に入りのトレーニンググッズ亀さんにみたいに動かない…笑ママと帰らないでサロンに残るって…♡かわ...
NEW デトックスベジスープ説明会
【健康の３大要素】といえば【栄養・運動・休養】 栄養=食事 運動＝ヨガや散歩(軽い運動) 休養＝睡眠
私は、毎日ヨガをし、睡眠もとれています。忙しい毎日の中で手を抜きたいのは食事です。笑そんな時に出会ったのが「体質改...
NEW 2022年1月のスケジュール案内
明けましておめでとうございます。本年も、皆様と共にヨガを楽しみ...人生を楽しみたいと思います。今年は、私がヨガを始めて丸30年を迎える年となります。始めてから、3年、10年、20年と年月を重ねるごとにヨガのすばらしさを実感しております。...
NEW 美味しいお弁当&骨盤底筋ヨガ12月
2021年最後のレッスンは美味しいヨガでした‼︎今回は 塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんの 美味しいお弁当でした。
本日のお弁当は#玄米ごはん#ブリ煮#カボチャコロッケ#あらめの煮物#豆乳マ...
NEW 12月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】12月も開催しました昨夜から降った雪の中お越しいただきありがとうございました‼薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ とT's yogaの荻原とみ江 の骨盤底筋ヨ...
NEW 12月の出張ヨガ＠クラスカンパネラの様子
ティーズヨガサロンでの鼻ヨガセミナー開催後…主人の運転手付きで30分移動し栃木県塩谷町船生のクラスカンパネラ さんで月一 開催の 骨盤底筋ヨガ でした。
暖房なしでも暖ったかい空間で…シャヴァアーサナでは気持ち良さそうに寝息...