NEW ヨーガセミナーに参加して来ました
すべては自分の中に。ハタ・ヨガは、「心・体・呼吸」の柱の基礎に「浄化法」があり、心や体を清浄に保ち内側からも浄化すると精神も浄化すると言われます。ポーズで身体を鍛えるばかりに重きを置かず、精神もしっかり整えようと改めて思いました。
セミナー
NEW 
NEW 鼻ヨガセミナー2/12
今年３回目の鼻ヨガ(鼻うがい)開催しました
○市販の鼻うがいより簡単○呼吸法が大切○食べた物も影響があるとは知らなかった○鼻水の量が違う○鼻ヨガした日は違う○全然痛くない多くの感想をいただいております。
次回は...
NEW 鼻ヨガセミナー開催
鼻ヨガセミナー開催しました。 鼻うがい…本当にこれでいいの？ 水残ってないの？疑問にお答えします‼参加者様の感想〇全然痛くなかった‼︎〇見えるものもクリアになった‼︎〇前頭葉がくっきりスッキリしている‼︎
と、感想が送られてきました...
NEW 鼻ヨガセミナー＆デトベジランチ 参加者募集中❣
【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。
鼻の浄化法(ネーティ）は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、何十年も前から日本でも、ヨーガの浄化法として実践してい...
NEW 【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋群の様子 2020.2.29
リクエストで【study & yoga】骨盤底筋群
を開催しました!!
T's yogaの「骨盤底筋トレーニングヨガ」と
普段は訪問リハビリテーションをしている
理学療法士の田中めぐみさんを迎えて
身体にイメージできる...
NEW 🈵study × yoga－骨盤底筋トレーニングヨガー❣参加者募集中❣
満席となりました。
ありがとうございます。
次回は4月11日(土)に「膝痛」をテーマに予定しております。
興味のある方はお問合せお待ちしております。
「あなたは何歳まで健康で活動的に暮らせますか？」
誰も決められま...
NEW 鼻ヨガセミナー(プライベート）
ハタ・ヨガでは「身体を浄化することによって必然的に精神も浄化する。」と考えられています。
NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2019.04.28
第7回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
ネーティ（鼻の浄化法）は、本来 花粉症の予防や対処する目的を持ったものではなく健康を保つために、身体をきれい...
NEW 【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋トレーニングヨガの様子 2019.04.20
念願のコラボ【study & yoga】を開催しました!!
T's yogaが開催している「骨盤底筋トレーニングヨガ」と
普段は訪問リハビリテーションを提供している
理学療法士の田中めぐみさんを迎えて
身体についての座学...
セミナー 4/28【鼻ヨガセミナー＆デトベジランチ(花粉症予防ミニ講座付き)】参加者募集中❣
人気の【鼻ヨガ＆デトベジランチ】
リクエスト多数により待望の日曜開催が決定しました‼
今回は「花粉症予防ミニ講座付き」です‼
4月28日(日)10時～13時
↑健康雑誌の「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】と...