NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「5ヶ月で腹囲−12.2㌢体重−6㌔」
2021.4.15 Rさん (月1回 5ヵ月継続）
健康診断へ。毎年4月に受けているのですが、去年はコロナの影響で長いこと延期となり前回は11月に受診しました。この5ヶ月で腹囲−12.2㌢体重−6㌔見た目あまり分からないんだけど、確...
NEW
NEW 
NEW 【美尻ヨガ＆デトベジfan】集中コース２回目の様子
T'sハウス(自宅)にて
初開催は美尻ヨガでした!!
T'sハウス にしたのは
旦那さまがこれがいいよ♪
と言ってくれたからです!!
参加した皆様も「明るくて気持ちの良い空間ですね♪」
と気持ち良さそうにレッスンを楽...
NEW 新月のアーシングヨガ&音瞑想
今年も
【新月のアーシングヨガ&音瞑想】
開催しました
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました♡
寒の戻りのとても寒い日
となりましたが...
...
NEW 4月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
春分の時期も間もなく終わりが近づき最近の陽気で一気に桜が開花しました。
朝起きたら、朝陽を浴びながら深呼吸をしましょう。
体内時計がリセットされ良質な睡眠のための準備...
NEW 【美尻ヨガ＆デトベジfan】集中コースSTARTの様子
美尻ヨガ&デトックスfan
第2弾が始まりました。
3ヶ月の短期集中コース
トレーニング中はキツイけど
楽しい〜〜
＆
@millet_style の惠子先生の
ご褒美のスープとスイーツがまた美味しい〜〜
...
NEW 赤ちゃんと一緒に ママヨガ３月の様子
今月も少人数でしたがママヨガ開催しました‼
次回のママヨガ-骨盤底筋ヨガ-
4月27日(火)です。
参加当初からママからまったく離れない
2歳のMちゃんが
ママから離れて遊べるようになりました‼⇓
初めYちゃん...
NEW ３月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】 ３月も開催しました。春分の祝日にご参加いただきありがとうございました。
これから薄着の季節に...一緒に身体を整えました。明日は筋肉痛...だそうです！(笑)毎月楽しみです！とリピーター様...
NEW 星空のアーシングヨガｘ音瞑想 参加者募集中
皆さま、大変お待たせいたしました！
毎年人気の外ヨガ、夜ヨガ、アーシングヨガと音瞑想のコラボ企画です。
今年は春と秋の二回開催を予定しております。
春は牡羊座で新月を迎える4月10日(土)の夕暮れ時に、
大田原市の中央多目的公園にて開催...
NEW 第2弾【美尻ヨガ＆デトベジfan】集中コース 参加者募集中❣
栃木県矢板市片岡で...
体質改善料理教室のミレットスタイルを主宰する
人見惠子先生のサロンで開催した
【美尻ヨガ＆デトベジCafé集中コース】を
継続希望がありましたので再度開催します。
【美尻ヨガ＆デトベジCafe】集中コース
開催日時...
NEW 2021年3月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
今日から弥生ですね。立春が過ぎ、あっという間に春分を迎えます。ところで、春分の日は何のための祝日かご存じですか？「自然をたたえ、生物をいつくしむ」と目的が定め...