NEW 土曜骨盤底筋ヨガ 2022.07.02
第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.7.2
毎月リピート参加ありがとうございます♪人生100年時代、筋肉貯金とはよく言ったものですね😆何もしないで筋肉つく人はいないです。1ヶ月休んだだけで、参：やっぱり毎月やらないとね🧘♀️と嬉...
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NEW 今月のおすすめ
【イベント情報】参加者募集■ 2(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ 【あと2席】■ 14(木) 骨盤底筋ヨガ＠黒磯■16(土) 薬膳スイーツ＆筋膜リリースヨガ■16(土) 骨盤底筋ヨガ＠クラスカンパネラ■19(火) 夜ごはんとメンズヨ...
NEW 7月のスケジュール
７月を前に梅雨が明けました。連日の猛暑にお疲れではありませんか。レッスンでは、アーサナの他にヨガの冷却呼吸法を練習しています。６月も沢山のレッスンをしました。月一で開催している土曜骨盤底筋ヨガに始まり薬膳スイーツ＆ヨガ烏山保育園にて出張ヨ...
NEW 赤ちゃんとママヨガ2022.6.28
6月もママヨガ開催しました。
8ヶ月のベビちゃん4人誰一人泣くことなくお利口さんに遊んでいてくれました♪
ママはリフレッシュできたかなぁ～
次回は6月28日(火)10時〜11時どなたでもご参加いた...
NEW 初!!夜ごはんtoメンズヨガ2022.6.28
お待たせしました‼ 仕事帰りに参加できる♪栃木県那須塩原市の癒され系のCafe 楓さんで夜ごはんtoメンズヨガ開催しました‼
スーツ姿で参加OKもちろん女性もOK楓さんの手作り夜ごはんに1ドリンク付き(アルコール可)
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NEW 美味しいヨガ@ティーズヨガサロン2022.6.26
6月の美味しいヨガは栃木県那須塩原市の美味しい薬膳 白牡丹 さんのお弁当です。人気のココナッツ苺大福付きです♪Instagram
〇お腹も周り〇腰周り〇肩甲骨周りの筋膜リリースヨガを頑張りました。
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NEW クラスカンパネラdeヨガ2022.6.25
【出張ヨガ】骨盤底筋ヨガ&筋膜リリースヨガ
鼻ヨガセミナーから初参加のご新規様レッスン終了後〇スッキリした―〇背が伸びたー
と嬉しそうな笑顔が印象的でした♡次回もご予約いただきました♪
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NEW 烏山保育園にてヨガ教室
栃木県那須烏山市にある烏山保育園の副園長 那須恵先生よりご依頼いただき職員の皆様とリラックスヨガ講座をしてきました。
さすが烏山保育園の職員の皆様です‼︎10分前には全員集合しておりました
恵先生とは、以前アー...
NEW 薬膳スイーツ&筋膜リリースヨガ2022.6.18
毎月第３土曜日に『薬膳サロンなつめ』主宰の熊田康子先生と「薬膳菓子＆筋膜リリース＆骨盤底筋ヨガ」を開催しました。
骨盤底筋ヨガの他にも筋膜リリースヨガのポーズも取り入れ今回も肩・腕周り・骨盤周りの筋膜リリースしました。
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NEW 土曜骨盤底筋ヨガ６月
【土曜骨盤底筋ヨガ】 毎月第1土曜に開催‼今日も満席ありがとうございました♪
次回は7月2日(土)に開催します。どなたでもご参加いただけます
ご予約＆お問合せ＊通常、一両日中に返信しております。返信がな...