NEW [2017/11/01]スーリアヨーガサークルの皆様へ いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日からスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)の練習が始まりました。1サイクル行うだけでも身体がポカポカしてきます。寒い冬を乗り越える太陽のエネルギーをイメージして、回数を少しず... 2017.11.01 NEWサークルスーリアヨーガサークル
NEW [2017/10/30]ナマステヨーガサークルの皆様へ いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日で、チャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習は終了しました。来週からはスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)の練習が始まります。寒い冬を乗り越える太陽の... 2017.10.31 NEWサークルナマステヨーガサークル
NEW [2017/10/26]リラックスヨーガサークルの皆様へ いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日で、チャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習は終了しました。来週からはスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)の練習が始まります。寒い冬を乗り越える太陽... 2017.10.26 NEWサークルリラックスヨーガサークル
NEW [2017/10/25]スーリアヨーガサークルの皆様へ いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日で、チャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習は終了しました。来週からはサークル名の元にもなった、スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)の練習が始まります... 2017.10.25 NEWサークルスーリアヨーガサークル
NEW [2017/10/23]ナマステヨーガサークルの皆様へ いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日は台風の強風の中、沢山の方にご参加いただきとても嬉しいです。今回もチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。来週でチャードラ・ナマスカー... 2017.10.23 NEWサークルナマステヨーガサークル
NEW [2017/10/19]リラックスヨーガサークルの皆様へ いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日もチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。来週でチャードラ・ナマスカーラの練習は終了です。ダウンドッグポーズは、太陽礼拝でも練習しま... 2017.10.19 NEWサークルリラックスヨーガサークル
NEW [2017/10/18]スーリアヨーガサークルの皆様へ いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日もチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。ダウンドッグポーズは、太陽礼拝でも練習しますので、少しずつ柔軟性を高める練習を続けて行きまし... 2017.10.18 NEWサークルスーリアヨーガサークル
NEW [2017/10/16]ナマステヨーガサークルの皆様へ いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです、それぞれの月満ち欠けをイメー... 2017.10.17 NEWサークルナマステヨーガサークル
NEW [2017/10/09]ナマステヨーガサークルの皆様へ 「ナマステヨーガサークルの皆様へ」いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今週9日はお休みでした。また来週からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習をしましょう。チャーンドラ・ナマスカーラは... 2017.10.13 NEWサークルナマステヨーガサークル
NEW [2017/10/11]スーリアヨーガサークルの皆様へ いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今週11日はお休みでした。また来週からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習をしましょう。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです... 2017.10.13 NEWサークルスーリアヨーガサークル