サークル [2019.04.09]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 昨日は、お天気も良く急遽外でのヨガとなりました。急な変更にもかかわらずお付き合いいただきありがとうございました。外でのヨガは、開放感に溢れ、自然界の生き物たちの観察もでき...
tomie
サークル サークル [2019.05.08]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 10連休も終わり2週間ぶりのヨガ、連休を利用し20年ぶりにヨガの恩師に会い行ってきました。 ヨガはやればやるほど「基本と継続」が大切だと改めて実感しました。出来ないことに...
NEW 講師のご依頼ありがとうございました
4月29日
Beauty private salon GOLD WOMAN
フェイスブックページ
の伊藤由美子様より講師のお話をいただき
【第3回 ミラクル女子をつくるお勉強会】で
骨盤底筋トレーニングヨガレッスンをしてきました！...
NEW YOGAの学びの旅へ
【ヨガの学び】〜マンツーマンレッスン〜
「日常の中にヨガがある…」
暮らしとヨガが密接である事を再認識！
海なし県の栃木で生まれ育った私は、どこからでも海が一望でき、
食事の時も海を見ながら…の生活に感動しています✨
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NEW 第3回【ガーデンヨガinベターデイズ】～グリーンスムージー&手作りベルギーワッフル付き～参加者募集中❣
大人気の
🌳 ガーデンヨガ 🌳
～グリーンスムージー&ベルギーワッフル付き～
今年も開催します‼
土曜日の朝、ベターデイズさんの花々に囲まれて…
🌹 ヨガをして大地のエネルギーを感じてみませんか 🌹
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NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2019.04.28
第7回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
ネーティ（鼻の浄化法）は、本来 花粉症の予防や対処する目的を持ったものではなく健康を保つために、身体をきれい...
NEW 5月のレッスンスケジュール
【５月のレッスンスケジュール】6日(月)ホームヨガ
9日(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
17日(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
18日(土)10:30～【5月の薬膳ランチ＆...
サークル [2019.04.25]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、先週末に開催した「理学療法士x骨盤底筋トレーニングヨガセミナー」にご参加いただいた方の感想を聞かせていただきました。骨盤底筋群に負担をかけない日常動作を教えていた...
サークル [2019.04.24]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、先週末に開催した「理学療法士x骨盤底筋トレーニングヨガセミナー」にご参加いただいた方の感想を聞かせていただきました。骨盤底筋群に負担をかけない日常動作を教えていただ...
NEW [2019.04.22]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 ようやく春らしい陽気が続くようになりました。装いも軽く、体も動きやすくなる季節に呼吸と意識で静的なリラクゼーションを楽しみながら、ヤシの木のポーズや樹木のポーズを楽しみまし...