NEW 那須ブラーゼン選手*インタビュー
昨年11月よりご縁あって、
栃木県那須地区を拠点に活動されている
那須ブラーゼン
（自転車ロードレースのプロチーム）
の
キャプテン下島将輝選手と
今年2年目の西尾憲人選手の
ヨガのパーソナルレッスンを
させていただきました...
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NEW [2020.2月]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。 大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。 ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽い運動...
NEW 2020年２月のスケジュール案内
【2020年2月のレッスンスケジュール】
1(土) ホームレッスン
７ (金) 【会場の都合で休み】くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
13(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
14(金) 中華...
NEW やさしい中華華園で【中華ランチ＆ヨガ】募集中❢
人気メニューでの開催‼今回で14回目✨
リクエストいただき半年ぶりの開催です‼
【ヨガ＆中華ランチ】
〜広東麺(翡翠麺ハーフ）編〜
■開催日時
2020年2月14日（金）
10:00〜11:00 骨盤底筋ヨガ
11:15〜12...
NEW パーソナルレッスン☆那須ブラーゼン編
昨年11月より、
栃木県那須地区を拠点に活動している
那須ブラーゼンの選手の
パーソナルレッスンをしました。
キッカケは、私のお気に入りのカフェ
ベターデイズさんで
ケイティこと西尾憲人選手の
隣に座ったこと。...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】1月の様子
毎月一回開催の
【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
でした☆
ママヨガ開始から半年
赤ちゃん’sの成長が著しく
行動範囲も広くなり
一人遊びも…
ママの上で遊ぶのも大好きです！
...
NEW くるる講座Part5
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。
最後の講座も超🈵員での開催ありがとうございました♡
5回目となる くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」
今回も定員の3倍とな...
NEW 1月の薬膳ランチ＆骨盤底筋ヨガの様子2020.1.18
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
【薬膳ランチ＆骨盤底筋ヨガ】
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は2020年2月15日第3土曜に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓ ←満席となりまし...
NEW くるる講座Part4
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。
今回も超🈵員の開催ありがとうございました！
4回目となる くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」
定員の2倍となる20名以上のお申込み...
NEW [2020.1月]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。 明けましておめでとうございます! 新しい年を迎えられたことに感謝申し上げます
″あるがままを受け入れる″をモットーに この2年を過ごしてまいりましたが、 新しく学びたいことができ...