赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】10月の様子

赤ちゃんと一緒にできる【ママヨガ】
 -骨盤底筋トレーニングヨガ-
 
 
 
 
 
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月一だけど、
ママさん同士の交流の場や気分転換の場所になっていて、
私も嬉しいです
 
 
 
【参加者の感想】
 
🤱毎日どれか一つは練習しています。
 体の調子も良いのでこのまま続けたい。
 
🤱産後骨盤がグラグラしているも感じていたのが、
 今はグラつきもあまり気にならなくなり、これからも続けたい。
 
🤱産前も産後もヨガをやっていたのをやめてしまって、
またヨガを再開してやっぱりヨガはいいなぁと思った。
 
🤱毎日ポーズのどれかは練習している。
悩んでいたいた腰痛も気にならなくなってきた。
これからも続けたい。
 
🤱産後の尿もれが気にならないくらいになってきた。
これからも続けたい。
 
🤱家ではやっていないけど、
ママヨガで皆さんと一緒にできて気分転換になってとてもよい。
 
 
 
 
体が元気なのは心も元気なこと…
些細なストレスに負けない心づくりも子育てには重要なのです。
乳児期の成長は本当に早い‼︎
ママも一緒に成長しましょう♪
 
 
 
産後の尿漏れ予防、
対策トレーニングもでき、
一人目の産後の戻りよりも早い!

という参加者も…
先輩ママと交流できて喜ばれています♪
 
 
写真はリラックス時の様子
皆さんに許可を得て掲載させていただきました。
レッスン中の授乳もOK‼
 
 
 
次回は2020年11月24日(火)
10:00〜11:00
 
どなたでも参加できますので、
興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪
 
 
ママヨガ詳細ページ↓↓
また皆んなに会えるのが楽しみです♪

赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】9月の様子

月一回の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
骨盤底筋トレーニングヨガでした☆
骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが
初めての子育ての方の不安も
解消できるような場所になれたらいいなぁ~
と思って開催しています♪

 

3人の子育て経験のママも
参加しているので相談出来たり…
我が家のパパさんは20年前からイクメン
そんな夫婦の関係性だったり…
体が元気なのは心も元気なこと…
些細なストレスに負けない心づくりも子育てには重要なのです。
乳児期の成長は本当に早い‼︎
ママも一緒に成長しましょう♪
産後の尿漏れ予防
対策トレーニングもでき、
一人目の産後の戻りよりも早い!
という参加者
先輩ママと交流できて喜ばれています♪
写真はリラックス時の様子
皆さんに許可を得て掲載させていただきました。
レッスン中の授乳もOK‼

 

次回は2020年10月27日(火)
10:00〜11:00
どなたでも参加できますので、興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪
ママヨガ詳細ページ↓↓

また皆んなに会えるのが楽しみです♪

 

 

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*通常、一両日中に返信しております。
返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

    赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】8月の様子

    月一回の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 骨盤底筋トレーニングヨガでした☆

    8月のいつものクラスは満席のため ご新規ママのための 追加レッスンを加えました。

     

    なぜか18日のご新規様たちは 2~3ヵ月の赤ちゃんばかり 月齢も近いことからいろいろ話も弾み 次回もご参加申し込みいただきました。 ありがとうございます。

     

    ママヨガも昨年7月から始まり1年が過ぎました 25日は1年前から通ってくださり 1歳を過ぎたお子さんもいるので 一緒にできるヨガもやりました。

    骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが 初めての子育ての方の不安も 解消できるような場所になれたらいいなぁ~ と思って開催しています♪

     

     

    次回は2020年9月15日(火) 10:00〜11:00 どなたでも参加できますので、 興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪ ママヨガ詳細ページ↓↓ https://ts-yoga.com/?p=5191

    また皆んなに会えるのが楽しみです♪ ありがとうございました!

       

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      赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】7月の様子

      月一回の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 骨盤底筋トレーニングヨガでした☆

       

      骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが 初めての子育ての方の不安も 解消できるような場所になれたらいいなぁ~ と思って開催しています。

       

      体が元気なのは心が元気なこと… 些細なストレスに負けない心づくりも 子育てには重要なのです。

      乳児期の成長は本当に早い‼︎ ママも一緒に成長しましょうね❢

       

      産後の尿漏れ予防、対策トレーニングもでき 一人目の産後の戻りよりも早い! という参加者

      レッスン中の授乳もOK‼ 先輩ママと交流できて喜ばれています♪

      画像は皆さんに許可を得て 掲載させていただきました。

       
       

      次回は2020年8月25日(火) 10:00〜11:00 どなたでも参加できますので、 興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪ ママヨガ詳細ページ↓↓ https://ts-yoga.com/?p=5191

      また皆んなに会えるのが楽しみです♪ ありがとうございました!

         

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      ご予約・お問合せ *通常、一両日中に返信しております。 返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。 また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

        赤ちゃんと一緒に出来る【ママヨガ】6/23の様子

        今月2回目の 【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 骨盤底筋トレーニングヨガでした☆

         

        骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが 初めての子育ての方の不安も 解消できるような場所になれたらいいなぁ~ と思って開催しています。

         

        4人や3人の子育て経験のママも 参加しているので相談出来たり…

        今回は大学生と高校生の息子がいる 私の体験だったり…

        我が家のパパさんは20年前からイクメン そんな夫婦の関係性だったり…

        体が元気なのは心が元気なこと… 些細なストレスに負けない心づくりも 子育てには重要なのです。

        乳児期の成長は本当に早い‼︎ ママも一緒に成長しましょうね❢

         

        産後の尿漏れ予防、対策トレーニングもでき 一人目の産後の戻りよりも早い! という参加者

         

        先輩ママと交流できて喜ばれています♪

         

        写真はリラックス時の様子 皆さんに許可を得て掲載させていただきました。

         

        レッスン中の授乳もOK‼

         
         

        次回は2020年7月28日(火) 10:00〜11:00 どなたでも参加できますので、 興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪ ママヨガ詳細ページ↓↓ https://ts-yoga.com/?p=5191

        また皆んなに会えるのが楽しみです♪ ありがとうございました!

           

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        赤ちゃんと一緒にできる【ママヨガ】6/3の様子

        新型コロナウイルス騒動以来、 約2ヶ月ぶりの 【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 骨盤底筋トレーニングヨガ でした☆

        この会を主催している洗さんと何度も連絡を取り、 「早く開催したいね!」 と外ヨガを計画してみたり、試行錯誤してました。

         

        全国的な緊急事態宣言が解除され、 スタジオもルール付きで再開しましたので、 5日前に告知したにも関わらず、 皆さん待ってましたとばかりに ギリギリの参加申し込みの連絡もあり 初参加の親子もいて また再開できたことがとても嬉しいです♡

         

        乳児期の成長は本当に早い‼︎

        2ヶ月会わないだけでもう歩いているし、 ただ寝てるだけだった子も寝返り打っているし、 その瞬間に一緒に過ごせることが どんなに素敵なことか~♡

         

        尿漏れ予防、対策トレーニングもでき 一人目の産後の戻りよりも早い!

         

        先輩ママと交流できて喜ばれています♪

         

        写真はリラックス時の様子 皆さんに許可を得て掲載させていただきました。

         

        レッスン中の授乳もOK‼

         

        初参加のYくんは7か月は まだハイハイが出来ないので その場をグルグル回るばかりで 抱っこをせがむので

        私が抱っこして お腹の上でおネンネしました! 私の呼吸が心地よかったのか ほっぺを私の胸にペタッとくっつけて 頭を起こしてはニコッとしてくれて これがたまらなく可愛いのデス♡

         

        ママだってたまにはゆっくり寝たいよね‼

           
           

        次回は2020年6月23日(火) 10:00〜11:00 どなたでも参加できますので、 興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪ ママヨガ詳細ページ↓↓ https://ts-yoga.com/?p=5191

        また皆んなに会えるのが楽しみです♪ ありがとうございました!

           

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        赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】3月の様子

        毎月一回開催の
        【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
        でした☆

         

        ママヨガを立ち上げてくれた渡邉那津美さんが
        4月からお仕事に復帰するので卒業することになりました!
        と素敵な花束をプレゼントしてくださいました

        ホントにお別れは好きになれませんが、
        新しい生活に早く慣れて元気に過ごしてくださいね。
        そして頑張った時には、自分にご褒美あげてくださいね。
        またお会いしましょう!
        ありがとう♡

         

         

        今回は、コロナウイルス騒動で
        心が疲弊しているせいか
        沢山の親子にご参加いただきました!

         

        運動不足解消…
        産後の戻りも早い…
        お腹が凹んできた…
        など感想をいただいています。

        レッスン中の授乳のOK!

         

         

        ママヨガは、次の方にバトンタッチしたので
        まだまだ継続します!

         

        次回は2020年5月26日(火)10:30〜11:30
        5月は外で開催します。
        雨天時は
        中止になります。
        会場はお申し込みの時に
        お知らせします。

         

        また皆んなに会えるのが楽しみです♪
        ありがとうございました!

        どなたでも参加できますので、
        興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪

        お気軽にお問い合せ下さい。

         

         

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        また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。


           

          赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】2月の様子

           

          毎月一回開催の
          【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
          でした☆

           

           

           

          ママのシャヴァアーサナ中、
          ずーっと障子の開閉遊びを姿がたまらなく
          思わず撮ってしまいました
          体調不良などで参加者少なめですが
          広いお部屋を自由に遊べて良かったね

           

           

           

          産後の戻りも早い…
          お腹が凹んできた…
          など感想をいただいています。

          レッスン中の授乳のOK!

           

          次回は2020年3月10日(火)10:30〜11:30
          会場はお申し込みの時に
          お知らせします。

           

          また皆んなに会えるのが楽しみです♪
          ありがとうございました!

           

          どなたでも参加できますので、
          興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪

           

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          また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

            赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】1月の様子

             

             

            毎月一回開催の
            【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
            でした☆

             

             

            ママヨガ開始から半年
            赤ちゃん’sの成長が著しく
            行動範囲も広くなり
            一人遊びも…
            ママの上で遊ぶのも大好きです!

             

             

             

            負荷をかけられたママも
            頑張っています!

            産後の戻りも早い…
            お腹が凹んできた…
            など感想をいただいています。

             

             

            レッスン中の授乳のOK!

             

             

            次回は2020年2月25日(火)10:30〜11:30
            会場はお申し込みの時に
            お知らせします。

            また皆んなに会えるのが楽しみです♪
            ありがとうございました!

            どなたでも参加できますので、
            興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪

            ナマステ~

             

            公式LINE始めました
            T’s yogaの最新スケジュールが配信されます
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              赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】12月

              月一開催の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】でした✨

               

               

              ママのシャヴァアーサナ中、何とも可愛い2人の後ろ姿がたまらなく思わず撮ってしまいました❣️

               

               

               

              体調不良などで参加者少なめですが広いお部屋を自由に遊べて良かったね💫💫💫

               

               

               

               

               

              次回は2020年1月28日(火)10:30〜11:30

              また皆んなに会えるのが楽しみです✨

              ありがとうございました✨

              どなたでも参加できますので、興味のある方は気軽にご連絡くださいね✨