[2018.09.06]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日から「月の礼拝」が始まりました。お月様をみながら月の満ち欠けをイメージしながらポーズを繰り返したり、満月の呼吸法で心を和ませるのもいいですね。さらに満月瞑想をするととても心が満たされた気持ちになります。 来週も練習しましょうね! また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶ上で基本となる浄化法をぜひ体験してみませんか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週も月の礼拝の練習をします♪ また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中の疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでくださいね。
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◆イベント・セミナー参加者募集中◆
■2018.09.09(日) 【お寺ヨガxクリスタルボウルその二十六】参加者募集中❣️ ts-yoga.com/?p=1820
■2018.09.25(火) 【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】参加者募集中❣️ ts-yoga.com/?p=1939
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★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ぜひ読んでくださいね♡ ts-yoga.com/?p=1249

追伸) メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。

本メールは info@ts-yoga.com よりwp@ts-yoga.com 宛に送信しております。
下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。
全てのメーリングリストから配信を停止する。
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[2018.08.30]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 配信が遅くなり申し訳ありません。昨日は、いつもと同じポーズをよりわかりやすく体感が出来るよう伝えました。自分ではしっかりポーズをとっていると思っていた方もその違いを実感できたと思います。 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週からは月の礼拝の練習をします♪ また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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[2018.08.23]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 2週間ぶりのヨガとなりましたが、皆さんの元気姿にお会いできてとても嬉しいです!今日はレッスン前に「ふくらはぎの痛みを緩和するポーズはありませんか?」と相談がありましたので、生活状況を確認した上で逆転のポーズをお勧めしました。一日一回は逆転系のポーズを壁を使っても良いので練習してくださいね。 8月8日に行ってきた、夜に咲く蓮の花…ではなくスイレンの花をホームページに投稿しましたのでぜひ読んでください。→ ts-yoga.com/?p=2000 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週は蓮の花のムドラーの最後の練習となります♪(^-^) また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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[2018.08.09]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、腹筋を意識した数種類の舟のポーズを練習しました。実践すると見た目より難しいですが、長くヨガを継続されている方は軽々と維持できているようでしたね。体幹を鍛え内臓も正常な位置で正しい働きをしてもらいたいですね。 息子が体験した…マダニに噛まれたら…のお話をホームページにまとめてみました→ ts-yoga.com/?p=1954 ぜひ読んでください。 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました→ ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週はお休みです。また再来週23日にお会いしましょう!
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■2018.07.31 【ママヨガ*塩原温泉 藤屋さんの人気のおむすび弁当付き】の様子 ts-yoga.com/?p=1912
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