NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】9月
赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした✨
今日はスマホ忘れて参加のママに撮っていただきました！(^^;)
本当にありがとうございました。
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尿失禁
NEW 
NEW 9月の薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.9.21
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は10月26日第4土曜に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓
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NEW ホームヨガの様子*9月
月一のホームヨガ
9月もご参加ありがとうございます✨
毎日どこでもできる骨盤底筋トレーニング！
それよりも肩の硬さがきになるメンバーさん…笑
帰りに新鮮野菜の嬉しいおすそ分け❣
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NEW 9月のレッスンスケジュール
【9月のレッスンスケジュール】
6(金) くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
8(日) ホームレッスン
12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
19(木) 親子ヨガ（出張教室）
20(...
NEW ホームヨガの様子*8月
月一のホームヨガ🧘♀️
毎月ご参加ありがとうございます✨
骨盤底筋トレーニングの前の準備の猫のポーズ
今日 唯一の一枚
この後、骨盤底筋トレーニングヨガでしっかりと汗を流していただきました！
また来月お会いし...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】8月
リクエストの…
赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした！
骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。
産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！
「...
NEW 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.08.17
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は9月21日(土)に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓
骨盤底...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】7月
赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした！
骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。
産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！
「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン...
NEW 8月のレッスンスケジュール
【８月のレッスンスケジュール】2(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
8(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
16(金) プライベートヨガ
17(土)10:30～【8月の薬膳ランチ＆骨盤...
NEW 7月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.07.15
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は8月17日(土)に開催します‼
まだまだ参加者募集中です！↓↓
なかなかレッスン風景が...