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健康寿命

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【那須塩原メンズヨガ】40代女性お客様の声「ヨガをするとカラダの詰まりがスッとなくなる!」2022.10.11

「ヨガをするとカラダの詰まりがスッとなくなる!」毎月開催の夜ごはんtoメンズヨガにご参加の40代女性のお客様のからいただいた声です。 栃木県那須塩原市で、男性が仕事帰りにスーツ姿でも参加できる椅子ヨガを毎月1回第4火曜に開催している...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1

「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿...
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【那須塩原メンズヨガ】40代男性お客様の声「メンズヨガの日はよく眠れる…」2022.9.27

40代の参加者さんのお声がとても嬉しいです💕今回初参加の3名、うち女性2名 そうなのです‼︎女性も参加できるメンズヨガです💕「自分のカラダの状態を意外と自覚していない‼︎」「足の指が動かせない‼︎」「股関節が開かない‼︎」「...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス30代女性お客様の声「前屈できるよになりました…」2022.9.17

レッスン後に立位前屈を見せながら嬉しい報告いただきました✨ 土曜の筋膜リリースヨガのひとコマ…前屈が出来ないのはハムストリングが伸びないせいかもしれません‼︎ 筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催し...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス60代女性お客様の声「始めは腰が立たなかったのに…」2022.09.03

腰痛で参加したお客様の声「始めは腰が立たなかったのに、終わったら股関節が楽になって腰を立てられるようになった‼︎」と嬉しそうに話してくださいました 第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.9.3今回は満席での開催毎月リピート参加ありが...
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【那須塩原メンズヨガ】40代女性お客様の声「久しぶりに幸せなヨガでした…」

久しぶりに幸せなヨガをしました♪2022.08.23 Cafe 楓 さんで行われたメンズヨガある参加者様の感想に私も嬉しい思いをさせていただきました🥰定員越えの参加者に感謝しかありません。 メンズヨガとは? 栃木県那須...
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【黒磯ヨガイベント】夜ごはんtoメンズヨガ 2022.07.19

夜ごはんtoメンズヨガ in Cafe 楓   🧘✨🧘仕事帰りに参加できるメンズヨガ開催しました🧘 ○あれ(肩ほぐし)凄く良いよね‼︎○週一で行ってた整体に、メンズヨガの後行ってないよ‼︎○肘全然伸びないね、ビックリ‼︎○翌...
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上弦の月と快眠ヨガ

本日の快眠ヨガは、ちょうど上弦の月が窓から見える時間だったので参加者の皆様の了承を得てチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を行いました。 ただいまシャヴァ・アーサナ中zzz
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企業ヨガ

関東信越税理士会栃木支部の例会で約70名の税理士の皆様に健康ヨガセミナーを担当させていただきました。 30分という短い時間でしたが、何とか ○健康寿命 ○ロコモ予防 ○睡眠時の脳の様子 ○椅子でもできるヨガなど、お伝えしまし...
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ティーズヨガのサロンでホームヨガ

10月 土曜日…午前は スタジオ で骨盤底筋ヨガ午後は T's yogaのおうちサロン で骨盤底筋ヨガ 皆さん、スッキリしたお顔でお帰りになりました♡また来月お待ちしております♪ 次回は、11月13日(...
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