NEW 親子ヨガ教室-塩原認定こども園にて- 今日は栃木県那須塩原市内の 塩原認定こども園で 家庭教育学級の【親子ヨガ】 を担当しました。 半年以上前からホームページを見つけ 市内でも活動されている多くの方々の中から T's yogaを選んでいただきありがとうございました。... 2019.10.02 NEW出張レッスン
NEW 10月のレッスンスケジュール 【10月のレッスンスケジュール】 4(金) くらしのヨガ . 骨盤底筋トレーニングヨガ 8(火)【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」】 -高原野菜のランチ付き― 10(木) 骨盤底... 2019.10.01 NEW参加者募集中
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】9月 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした✨ 今日はスマホ忘れて参加のママに撮っていただきました!(^^;) 本当にありがとうございました。 ... 2019.09.24 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&ヨガ」スペシャルランチ付き❣募集中❣ 前回大好評のセミナー今年も開催します✨ 【いつでもどこでもできる体質改善】 今回は【腰痛予防対策】をテーマに ヨガとセルフ足揉みのコラボです! 腰痛対策の 【セルフ足揉み】+【ヨガ】+【体を温める食材を使用した特別... 2019.09.22 NEWイベントセミナーセルフマッサージセミナーヨガランチ参加者募集中
NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「尿漏れパットを毎日していたわたしが…」 加齢とともにひどくなる尿漏れに悩んでいました。病院に行った方がいいのかなと思いつつ抵抗がありました。今から約1年前 ヨガサークルで先生が骨盤底筋の話とトレーニング方法を教えてくれました。その時、自分が腹圧性と切迫性の両方だということが分かりました。教えていただいた基本のトレーニングを毎日続けていると 三、四ヶ月後に改善されてきたのが分かるようになってきました。 2019.09.21 NEW体験談教室骨盤底筋ヨガ骨盤底筋ヨガ体験談
未分類 T’s yoga の9月のスケジュール案内 いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 朝晩の気温が急に冷えてきました。あと10日もすれば秋分を迎え今年もあと残り約3ヵ月となります。 ... 2019.09.05 未分類
NEW 9月のレッスンスケジュール 【9月のレッスンスケジュール】 6(金) くらしのヨガ . 骨盤底筋トレーニングヨガ 8(日) ホームレッスン 12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ 19(木) 親子ヨガ(出張教室) 20(... 2019.08.31 NEWイベント参加者募集中教室薬膳ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「尿失禁の悩み、骨盤底筋トレーニングヨガで克服!」 急に尿意を感じ、直ぐにトイレに行くも間に合わずに漏れてしまうというものです。 困ったなと思っていた頃、骨盤底筋トレーニングヨガに出会い習い始めました。しばらくして「これは病的なもので、お医者様に診てもらう必要があるわね。」という先生のアドバイスで泌尿器科を受診し、薬物療法も始めました。骨盤底筋トレーニングを始めて3ヵ月後、漏れることもなくなりました。 2019.08.28 NEW体験談教室骨盤底筋ヨガ骨盤底筋ヨガ体験談
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】8月 リクエストの… 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした! 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 「... 2019.08.25 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】7月 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした! 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン... 2019.08.05 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ