赤ちゃんとヨガ

赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした✨ 今日はスマホ忘れて参加のママに撮っていただきました！(^^;) 本当にありがとうございました。 ...

リクエストの… 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした！ 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！ 「...

赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした！ 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！ 「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン...