体験レッスン

初回限定
1レッスン500円off
※グループレッスンのみ

詳細はこちら

尿漏れ

NEW

ホームヨガの様子*8月

月一のホームヨガ🧘‍♀️ 毎月ご参加ありがとうございます✨ 骨盤底筋トレーニングの前の準備の猫のポーズ 今日 唯一の一枚 この後、骨盤底筋トレーニングヨガでしっかりと汗を流していただきました! また来月お会いし...
NEW

赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】8月

リクエストの… 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした! 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 「...
NEW

8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.08.17

薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ ご参加いただきました皆さま ありがとうございました♡ 次回は9月21日(土)に開催します‼ ただいま参加者募集中です!↓↓ 骨盤底...
NEW

赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】7月

赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした! 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン...
NEW

骨盤底筋ヨガ体験談「産後の悩みを解消し、自信を取り戻せました!」

産後4ヶ月まで尿意を我慢できないことやくしゃみで漏れる感覚がひどかったのですが、1ヶ月ほどトレーニング継続したら徐々に良くなり、産後9ヶ月でほぼ改善しております。トレーニング要素もあり、お腹も少し引き締まった感じがします。 先生には感謝感謝です。ありがとうございます。 産後こんなにも悩まされると思わなかったので、受けてよかったです。 悩める皆さんの参考になればと思います。
NEW

8月のレッスンスケジュール

【8月のレッスンスケジュール】2(金) 10:00〜くらしのヨガ .   13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 8(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 16(金) プライベートヨガ 17(土)10:30~【8月の薬膳ランチ&骨盤...
NEW

7月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.07.15

薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ ご参加いただきました皆さま ありがとうございました♡ 次回は8月17日(土)に開催します‼ まだまだ参加者募集中です!↓↓ なかなかレッスン風景が...
NEW

ホームヨガの様子*7月

7月の【ホームヨガ】 今回は新メンバーも増え 骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました! 今回もシャヴァアーサナの写真しか撮れませんが、 皆さん、かなり汗だくになって一生懸命トレーニングに励んでいました! ...
NEW

やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2019.07.12

栃木県大田原市で 【夏のやさしい中華&ヨガ】 開催しました! ・ ・ 今回も多くの皆さまに ご参加いただきありがとうございます。 当初の予定は冷やし中華でしたが、 今年は梅雨寒が続き 当日も20度以下でしたので 前日、冷...
NEW

ホームヨガの様子⋆6月

6月の【ホームヨガ】 今回は場所を変えて いつも薬膳ランチ&ヨガでお世話になっている「薬膳サロン なつめ」さんで 骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました! ...
タイトルとURLをコピーしました