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ハタ・ヨガ

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牡牛座満月のアーシングヨガx音瞑想♩参加者募集中❣

昨年も大好評でした、 自然を感じる外ヨガ・アーシングヨガとクリスタルボウル♬ お待たせいたしました! 今年は牡牛座で満月を迎える日の夕暮れ時に開催いたします。 ☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴....
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第4回【ガーデン朝ヨガinベターデイズ】~野菜たっぷりBOX付き~の様子

第4回【ガーデン朝ヨガinベターデイズ】 前朝の天気予報では完璧に雨でしたが... 自称「晴れ女」が集まったので...(笑) 曇り空でもなんとか開催出来ました‼ ガーデン朝ヨガはこの季節で...
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[2020.3月]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。   毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう!  恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免...
サークル

[2020.3月]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。  毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう!  恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免疫力...
サークル

[2020.3月]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。  毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう!  恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免疫力は下がり...
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公民館事業「女性セミナー」の様子

5年前の担当者からご依頼の24名のヨガ講座 たっぷり2時間終了しました! 沢山のヨガ講師がいる中 ご依頼いただき本当に感謝の言葉 しかありません。 参加者が 「えっもう2時間経ったの? またここでやって欲しい!」 と嬉しい一...
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お食事会交流会の様子2020.02.12

4月から15年目に入る私が担当する ヨガサークルの交流食事会でした! 栃木県那須塩原市のヨガサークル 「ナマステヨーガサークル」で 14年間講師を務めさせていただいています。 毎年年度末に会員の皆様と お食事交流会をしていま...
サークル

[2020.2月]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。   大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。  ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの...
サークル

[2020.2月]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。  ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽...
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[2020.2月]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。  大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。  ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽い運動...
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