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1レッスン3,000円 ➧ 2,500円

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デトックスヨガ

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2022年1月のスケジュール案内

明けましておめでとうございます。本年も、皆様と共にヨガを楽しみ...人生を楽しみたいと思います。今年は、私がヨガを始めて丸30年を迎える年となります。始めてから、3年、10年、20年と年月を重ねるごとにヨガのすばらしさを実感しております。...
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鼻ヨガセミナー開催

鼻ヨガセミナー開催しました。 鼻うがい…本当にこれでいいの? 水残ってないの?疑問にお答えします‼参加者様の感想〇全然痛くなかった‼︎〇見えるものもクリアになった‼︎〇前頭葉がくっきりスッキリしている‼︎ と、感想が送られてきました...
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12月のスケジュール案内

師走ですね…2021年もあっという間に一か月を切ってしまいました。皆さんどのような一年でしたか?やり残したことはありませんか?私は、コロナ禍でしたが、かなり充実した一年を過ごすことが出来ました。8月、9月の緊急事態宣言が明け10月、11月...
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11月のスケジュール案内

塩原も那須も綺麗に色づいてきましたね。10月もたくさんヨガレッスンをしました。また11月も通常のレッスンの他公民館だけでも4講座のご依頼をいただき、さらにヨガ三昧の月になりそうです‼︎少しでも多くの方にヨガの良さをお伝えしていきます‼11...
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10月のスケジュール案内

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 10月を迎え陽が暮れる時間も早くなってまいりました。毎朝、一日のはじまりに口にするの白湯その一口が、喉を通り胃袋に染み渡ると今日も一日、元気に始まれることに感謝しま...
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9月のスケジュール案内

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。 9月に入り急に寒くなってしまいました。また暑さが戻ると言われていますが、そろそろ衣替えが必要ですね。4日の満席だった「土曜の骨盤底筋ヨガ」にキャンセルがあったので2...
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鼻ヨガセミナー&デトベジランチ  参加者募集中❣

【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。 鼻の浄化法(ネーティ)は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、何十年も前から日本でも、ヨーガの浄化法として実践してい...
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足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&ヨガ」スペシャルランチ付きの様子

昨年に引き続き、栃木県那須高原のリゾートホテル ホテルエピナール那須さんで 【セルフ足揉み&ヨガ】を開催しました。 お忙しい中、ご参加いただきました皆様には心より感謝申し上げます! 今年は「腰痛予防・対策」をテー...
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足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&ヨガ」スペシャルランチ付き❣募集中❣

前回大好評のセミナー今年も開催します✨ 【いつでもどこでもできる体質改善】 今回は【腰痛予防対策】をテーマに    ヨガとセルフ足揉みのコラボです!   腰痛対策の 【セルフ足揉み】+【ヨガ】+【体を温める食材を使用した特別...
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鼻ヨガセミナー(プライベート)

夏休みが明け…以前からお願いされていたプライベートでの鼻ヨガセミナーを開催しました。 春の花粉アレルギーが多いように思われますが夏も秋も花粉アレルギーはあるのです。 ハタ・ヨガでは「身体を浄化することによって必然的に精...
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