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セミナー

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2017.12.08【リクエスト開催】鼻の浄化法と呼吸法のお話会の様子

12月8日は 【リクエスト開催】の 鼻の浄化法と呼吸法のお話会 今回も【満席】での開催でとても嬉しいです。 ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 そして、今回もデトックスランチをご提供してくださった 人見恵子先生...
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01/23【再度リクエスト開催】鼻の浄化法と呼吸法のお話会 参加者募集中‼

前回10/10と12/8に開催したセミナーですが、再度リクエストがありましたので追加開催します。 鼻の浄化法(ネーティ)は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。 鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、 何十...
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朝ヨガ in 三日坊主ダイエットプログラム

12月25日、土曜の朝 栃木県那須町にある 那須アイランドホテル&リゾートで (注意 : ホテルの「体質改善ファスティング」とは別のプログラムです。) 「三日坊主ダイエットプログラム」 の受講者と朝ヨガをしてき...
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心と身体をしなやかに美しく「ヨガ教室」の様子

いい夫婦の日に 「公民館からヨガ教室」の ご依頼を、いただきました。 私の「ヨガ」を 選んでいただけたことを 大変嬉しく思います。 担当のHさん お世話になりました。 ありがとうございました。 ...
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12/08 【リクエスト開催】鼻の浄化法と呼吸法のお話会‼参加者募集中‼

前回10/10に開催したセミナーですが、リクエストがありましたので追加開催します。 鼻の浄化法(ネーティ)は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。 鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、 何十年も前から日本で...
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2017.10.10「鼻の浄化法(ネーティ)と呼吸法のお話会」の様子

10月10日は 「鼻の浄化法(ネーティ)と呼吸法のお話会」 でした。 ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。 なぜ「鼻の浄化法」をするのか… ...
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10/10 鼻の浄化法と呼吸法のお話会 参加者募集中‼

私たちが学ぶ【ハタ・ヨーガ】は、七つの部門の行法に分かれています。その中の一つに『サット・カルマ(浄化法)』という行法があります。それは「身体を浄化することによって必然的に精神も浄化する。」と考えています。今回は、浄化法の中でも最...
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ネーティ(鼻の浄化法)とは

ヨガをする方の中でも「サット・カルマ(浄化法)」は聞きなれない言葉かもしれませんが… 私たちが学ぶ【ハタ・ヨーガ】は、七つの部門の行法に分かれ、それは次の通りです。 1.サット・カルマ(六つの行法による浄化法) 2.アーサナ(坐法...
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