NEW 11月の美味しい骨盤底筋ヨガの様子
ティーズヨガのおうちサロンで開催の美味しいお弁当＆骨盤底筋ヨガでした。
今日はポカポカ陽気だったのでかなり暑いトレーニングとなりました！汗
今日の美味しいお弁当は那須塩原市のベターデイズ さんのお弁当です♪In...
ヨガランチ
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NEW 9月の美味しい骨盤底筋ヨガの様子
本日は、栃木県にも緊急事態宣言が発令され【中華ランチ＆ヨガ】を予定いていました中華料理華園さんが臨時休業のため、ティーズヨガのおうちサロンにて骨盤底筋ヨガを開催しました。シルバーウイークはヨガ三昧です‼
「写...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース最終回
ミレットスタイル の人見惠子先生のサロンで開催の 🈵員御礼【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】最終回でした。
【参加者の感想】
✿2キロ痩せた
✿お尻が上がった
✿お腹が凹んだ
✿姿勢が良くな...
NEW 12月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
12月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。師走のお忙しい中での席での開催に感謝の気持ちでいっぱいです!!
骨盤底筋ヨガではO脚、膝痛、尿漏れの原因とも言われる内臀筋の衰えに特化したトレーニングをしました。思い通りに...
NEW 11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほしいとのことでした…...
NEW 10月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
10月の月一【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】席のお申込みに康子先生と「感謝だね〜」と来年の継続開催を決定しましたありがとうございます
当初、慣れないポーズにアタフタしていたリピーターさまも今は楽々ポーズをやっていま...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース3回目
今週も4日連続【骨盤底筋ヨガ】クラス10／25でした。（連日イベント続きで投稿が間に合わない！汗)
最後のレッスンは
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
3回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジ...
NEW 満員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コースＳＴＡＲＴ
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトックスCafe】
集中コースstartしました‼
月1回の6ヶ月コースです。
皆様の結果が出せるよう
しっかりサポートしていきますね！
トレーニング途中、
...
NEW やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.10.23
栃木県大田原市で【やさしい中華＆骨盤底筋ヨガ】を開催しました
「中華ランチがお目当てのヨガ」
喜んで良いのでしょうか⁈笑笑
《特別ランチメニュー》
＊味噌ラーメン(翡翠麺)
＊サラダ
＊餃子
＊豚肉のカレ...
NEW 9月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
【薬膳ランチ＆骨盤底筋ヨガ】
（薬膳菓子に変更します。）
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
コロナウイルス対策として
スタジオはアルカリ電解水を...