いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。
11月からスーリア・ナマスカーラ(
寒い時期は継続して、
最終的には、家でも練習出来るよに覚えていきましょう。
次回12月1日にお会いしましょう(^-^)
9:30?11:00お時間変わりますのでご注意下さい。
【11・12月のレッスン予定】
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この1週間も色々ありました、ぜひ読んでください!
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◆イベント・セミナー開催報告◆
11/12
【お寺ヨガxクリスタルボウル 其の二十】の様子
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11/14
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】の様子
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ナマステ?(^人^)
おぎわらとみえ
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