7月の【ホームヨガ】
今回は新メンバーも増え
骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました！
今回もシャヴァアーサナの写真しか撮れませんが、
皆さん、かなり汗だくになって一生懸命トレーニングに励んでいました！
玄関でお出迎えの「おのくん」に癒されました♡
さあ、夜は大田原ふれあいの丘で開催の
【夕暮れ時のアーシングヨガｘ音瞑想】も楽しみです♡
また来月お会いしましょう！
ナマステ～(＾人＾)
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❀「骨盤底筋トレーニングヨガ」が気になる方は、
AS栃木サッカーグランド・スタジオで毎月木曜・金曜に
2回ずつ開催していますので骨盤底筋トレーニングヨガのページにて
お問い合わせください🧘♀️
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❀ハタ・ヨガをベースにゆっくりリラックスしたい方は
「くらしのヨガ」がおススメです！
AS栃木サッカーグランド・スタジオで毎月第１・３金曜のに開催中
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ナマステ～(＾人＾)
おぎわらとみえ（荻原とみ江）
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