T's yogaレッスンスケジュール | ティーズヨガ T's yoga

いつも「くらしのヨガ教室」にご参加いただきありがとうございます。このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
2019年も一週間を過ぎ、年末年始で体型変わっていませんか！元旦はポカポカ陽射しが気持ち良くて、庭でアーシング（素足で大地に立つ）しながら太陽礼拝をしました。太陽の暖かいエネルギーが体に満ちて、終わってからもエネルギッシュに活動しています。 1月よりレッスン会場が移転し、開始時間も10時〜11時30分となりました。 T’s yoga ヨガは6日のホームヨガから始動しています。ヨガで縮こまりがちな体もくらしのヨガで思いっきり伸び伸びと動かしてあげましょう！私事ですが、電器屋さんの初売りで体内年齢を測定できる体重計を購入しました。帰宅後、即計測したらなんとマイナス11歳でした！そしてレッスンが始まった日の夜に更にマイナス1歳、今ではマイナス15歳です‼︎ 私はヨガ以外のスポーツはしていませんからこれもヨガのお陰ですね♪ 皆様とヨガを楽しむ時間を楽しみにしています♪
【会場が移転しました】 AS栃木サッカーグランド那須塩原市一区町185-8 ts-yoga.com/?page_id=2 ホームページで確認してくださいね。
【1月のレッスンスケジュール】（必ずご予約してからご参加ください。） 11日(金) くらしのヨガ 18日(金) くらしのヨガ 24日(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
【くらしのヨガ】毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
【イベント情報】 ■2019.01.19（土）大寒を乗り切る薬膳ランチ（ミニ講話付き)&ヨガ ts-yoga.com/?p=2470
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでください！
★T’s yoga のブログ★ ts-yoga.com/?cat=7
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◆イベント・セミナー開催報告◆ ts-yoga.com/?cat=7
■【新クラス】骨盤底筋トレーニングヨガクラス ts-yoga.com/?p=2487
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◆参加者募集中◆
■2019.01.19（土）大寒を乗り切る薬膳ランチ（ミニ講話付き)&ヨガ ts-yoga.com/?p=2470 ■2019.02.08（金）【復活】中華ランチ&ヨガ（詳細作成中）

ナマステ〜（^人^）おぎわらとみえ
追伸）メール文中のURLが青色にならず、うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。
★T’s yoga ブログ健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ts-yoga.com/?p=1249
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