いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 2019年も一緒にヨガ生活を楽しみましょう。どうぞよろしくお願い致します！今年の元旦は太陽の陽射しがとても暖かく気持ち良さそうでしたので、庭に出て素足になって太陽礼拝をしました！とても気持ち良く、終わってからも脚のジンジンとした感覚が、大地のエネルギーが満ちているようで今年のお正月はカラダがシャキシャキ動いていました。 来週も祝日でお休みですが、思い切って外で太陽礼拝をお勧めします！ また再来週お会いしましょう♪
ナマステ〜（^人^） おぎわらとみえ
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ナマステ〜（^人^）
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