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[2018.05.31]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、背骨を柔軟にするポーズや、手首を刺激し内臓の働きを促すポーズを練習しました。思いがけなくできた方、思うようにできなかった方、それぞれ今の自分の体を観察し、これからどう変化するかを楽しみながら練習をしていきましょう! 6月は、ほら貝のポーズ(腸の働きを促す)を練習します。腸の内外両方から健康になりましょう! また来週お会いしましょう(^-^)
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中、聞けなかったことや疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara など、日常のあれこれ…ぜひ読んでください!
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◆イベント・セミナー開催後報告◆
■2018.05.20 【アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子 ts-yoga.com/?p=1629
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◆イベント・セミナー参加者募集中◆
■2018.06.02(土) 【ガーデンヨガinベターデイズ】募集中‼︎ ts-yoga.com/?p=1572
■2018.06.17(日) 【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】募集中‼ ts-yoga.com/?p=1175
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T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) ts-yoga.com
★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ぜひ読んでくださいね♡ ts-yoga.com/?p=1249

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