栃木県那須塩原市で、男性が仕事帰りにスーツ姿でも参加できる椅子ヨガを毎月１回第４火曜に開催しているヨガ教室です。デスクワークで凝り固まった身体の不調やストレス（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みにフォーカスレッスン内容となっています。ヨガの後は手作りごはんと１ドリンク(アルコール可)付きです。男性のみならず女性やご夫婦でも気軽にご参加いただけます。
今月も
席の
夜ごはんto メンズヨガ
いつもありがとう
メンズと言いつつ女性参加率高めで〜
笑
“こんなに全身熱く
なるんですね〜”
と仕事帰りの初参加のお客様
一日座り仕事の時の、
股関節の痛み〜〜
私もパソコンの後痛いです
笑
でも椅子から立ち上がる時の一工夫であら不思議〜
日常生活の中の工夫一つでカラダも喜ぶ〜
次回は６月１３日(火)19:30〜21:30
すでにご予約入っています。
気になる方はお早めに〜
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)
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