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更年期

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【塩谷ヨガ教室】「横になったら記憶なくし」

栃木県塩谷町船生の週末カフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日(不定期)開催のヨガ教室。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容です。女性、男性、ご夫婦、親子どなたでも参加OK。
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【塩谷ヨガ教室】「翌日は筋肉痛でした」とお声

栃木県塩谷町船生の週末カフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日(不定期)開催のヨガ教室。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容です。女性、男性、ご夫婦、親子どなたでも参加OK。
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【塩谷ヨガ教室】「ヨガの翌日は早起きも心地良く!仕事もはかどる‼」とリピーター様のお声2023.8.27

栃木県塩谷町船生の週末カフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日(不定期)開催しているヨガ教室です。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。
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【那須塩原ヨガ講座】公民館ヨガ講座 2023.7.29

栃木県那須塩原市内公民館よりご依頼いただき「姿勢改善のための骨盤底筋ヨガ講座」担当しました。大勢のご参加ありがとうございました。今回は、何か一つポーズを覚えて毎日の継続をお願いしました!継続は力なり!必ず皆さまのお役に立つでしょう‼︎
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宮古島ヨガリトリートwith高尾美穂先生 2023.07.05

今年も、私の尊敬する産婦人科医&スポーツドクター&ヨガ講師 高尾美穂 先生と過ごす宮古島宮古島ヨガリトリートに参加し最高に楽しんで来ました。私の骨盤底筋ヨガクラスは、美穂先生のトレーニング講座を受け開催しています。
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【那須塩原ヨガ教室】“肩の痛み取れた‼︎さっきまで痛かったのに…”と4か月ぶりにご参加のお客様の声 2023.4.23

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【塩谷ヨガ教室】「ヨガだけじゃなくておやつ食べながらのこの時間も好き♡」とリピーター様のお声2023.4.16

栃木県塩谷町船生の週末カフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日(不定期)開催しているヨガ教室です。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。
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【那須塩原市ヨガ教室】「辛い腰痛がほとんど無くなった‼︎」とリピーター様のお声2023.4.1

4月1日に栃木県那須塩原市で骨盤底筋トレーニングヨガ教室を行いました。リピーターも多い人気のクラスです! 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・...
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【那須塩原ヨガ教室】“胸も開いたし、腰も立てやすくなった‼︎”とお客様の声 2023.3.26

栃木県那須塩原市で毎月第4日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
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【塩谷ヨガ教室】「やっぱり毎月やると調子良いみたい!」と2か月ぶりのお客様 2023.3.12

栃木県塩谷町船生の週末カフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日(不定期)開催しているヨガ教室です。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。
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