第6回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ

＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊

開催しました‼

「もっと早くやれば良かった‼」
参加者がよく言う言葉です♪
あまりにも簡単にスムーズに出来てしまった！
という感じでしょうか！(笑)
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なぜ鼻ヨガが必要なのかを
ハタ・ヨガの角度から理論を学び呼吸法をマスターし、
その後、自己責任のもと体験したい方だけが行います。
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〇洗浄水の作り方もレクチャーします。
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〇呼吸法をマスターします。
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◆参加者のご感想◆
〇思っていた以上に効果を感じました。浄化が終わってすぐに肩が軽くなり視界がクリアになりました。家族で毎日続けたいと思います。

〇思い描いているイメージとの違いにビックリしました。痛いかな…通らないかな…と思っていましたが、となりの鼻から水が出てきて感動しました。参加して良かったです。

〇思っていたよりも早く簡単にできてもっと早く知りたかったなぁ　と思いました。たぶん私は毎日やると思います。それくらいクリアな感覚です。また浄化法の実践に入る前にヨガの考え方などの説明があり、とても勉強になりました。
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そして、お話会の後は
皆さんがとても楽しみにしていた

＊＊＊デトックスランチ＊＊＊

＊玄米ちらし寿司
＊デトベジポタージュ
＊ミレットサラダ
＊デトックススープ
＊ひよこ豆のクッキー＆ゆずとリンゴ煮

◆ランチのご感想◆
〇大満足の内容でした。一つ一つが体の中に沁みてきました。明日のデトックスが楽しみです。

〇体に良いマクロビを体験出来てとても良かったです。動物性たんぱく質を摂らずに野菜や豆で替わりができるのは驚きです。とても美味しかったです。ごちそうさまでした。

〇沢山いただいたのにお腹の中が重くならない感じです。いろいろな種類の野菜を色々な形の味に変化したお料理の数々に感動しました。ごちそうさまでした。
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体質改善料理教室ミレットスタイルの
http://www.millet-style.com/

人見惠子先生のご自宅ミレットハウスで
皆さんとランチを楽しみました！

今回ご参加いただきました皆さま
本当にありがとうございました。
鼻ヨガが皆さまにとって
快適な暮らしの一部になれたら嬉しいです♪

興味がある方は、お問合せをお待ちしております。

ナマステ～(^人^)

おぎわらとみえ

デトックスつながりのコラボ　第4回

＊＊＊鼻ヨガ＆デトックスランチ＊＊＊

開催しました‼

「このスッキリ感皆んなに教えてあげたい‼」
参加者がよく言う言葉です♪
体験した方にしかわからない感覚ですね！

鼻ヨガは、なぜ鼻ヨガが必要なのかを
ハタ・ヨガの角度から理論を学び呼吸法をマスターします。
その後、自己責任のもと体験したい方が行います。

呼吸法の練習風景

先ずは鼻ヨガの必要性を学びます

 

 

 

◆参加者のご感想◆
〇鼻ヨガは初めての体験でしたが、痛みもなくすんなり出来て驚きました。その後のスッキリ感は今まで経験したことがありません。鼻が通らなくなっていたことにも気が付いていなかったようです。
家でも気軽に出来そうなのでやってみようと思います。呼吸法はまだうまく出来ませんが、続けてうまく出来るようになりたいと思いました。
自分に向かい合う時間が取れて幸せです。

〇鼻ヨガ驚きです。
始める前は、怖いなという気持ちしかありませんでしたが、体験後は考えが変わりました。鼻から頭から本当に視界が広がった感覚を覚えました。すっきり爽快な新鮮な身体になった気がしました。これは絶対続けていきたいです。

〇気になっていた鼻ヨガにやっと参加出来て良かったです。(以前鼻うがいをしていたくて断念した方です）
今日はいつもより鼻がスッキリしていて、鼻ヨガをやっても出ないと思いましたが、思いのほかたくさん出てびっくりです。日頃は、沢山溜まっているんだなと改めて実感しました。
参加前、3日前くらいから頭痛が続いており、病院に行かないといけないかと思っていましたが、鼻ヨガ後は痛みが消えていました。頭痛の原因は何かと心配していましたが、本当に痛みが取れて驚いています。

〇鼻から流れてきた感動が衝撃的でした！朝から、くしゃみや方鼻が詰まり気味でしたが、鼻ヨガ後は嘘のように鼻が通りました♡毎日やりたいです。

 

 

 

＊＊玄米ちらし寿司
＊＊デトックスポタージュ
＊＊ミレットサラダ
＊＊デトックススープ
＊＊くノ一（マクロビスイーツ）

そして、お話会の後は
皆さんがとても楽しみにしていた

デトックスランチ

私も現在お世話になっている
体質改善料理教室ミレットスタイルの
http://www.millet-style.com/

人見惠子先生のご自宅ミレットハウスで
皆さんとランチを楽しみました！

◆ランチのご感想◆
〇食事もどれも美味しくて、野菜がたっぷり食べられ大満足でした。お料理も習ってみたいと思いました。

〇ランチも企業秘密もありますが、とても綺麗で美味しかったです。自然で身体によいものばかりで楽しい時間でした。

〇デトックスランチコース、どれも素晴らしく美味しくてあっという間に完食してしまいました♡お料理にも興味が出ました！

今回ご参加いただきました皆さま
本当にありがとうございました。
鼻ヨガが皆さまにとって
快適な暮らしの一部になれたら嬉しいです♪

 

興味がある方は、お問合せをお待ちしております。

ナマステ～(^人^)

おぎわらとみえ

 

 

 

【アーシングヨガxクリスタルボウル】
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2018/06/17
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今回の鼻ヨガセミナーは

栃木県日光市にある
Salon de NIKKO(サロン ド ニッコウ) 代表　吉田公美さん
http://www.salon-de-nikko.jp/
主催での開催でした。

セミナー前に公美さん自身が鼻ヨガを体験し
「花粉症ではないですが、目がスッキリし
とても気持ちが良かったので
そのスッキリ感を皆様にもお届けしたい！」

と開催されました。
今年の花粉は飛散量が多く
その症状をみかねてのお心遣いがあっての事と思います。

先ずは鼻ヨガがなぜ必要なのかを学びます。

 

参加者のほとんどはやはり花粉症でお悩みのようでした。
今年から発症した方
授乳中で薬を飲めない方
鼻うがいをしたけど痛くてできなかった方
などなど…

今回も
「プールで鼻に水が入った時みたいに痛いですか？」
という心配を持って参加された方がいましたが

体験してみると
「あれっ、痛くない」
との感想が聞こえました。

参加者のお一人が始めだけ
「すこし痛い」
と言いましたが、そういう時は無理に行わず
反対の鼻から行い、また痛かった方から行った時には
「今度は痛くない」
との感想でした。

私自身も
たまに鼻腔が荒れているような時に痛むことがありますが
ほとんど痛くはありません。

 

呼吸法の練習風景

 

その後、呼吸法で
鼻腔に残った水をしっかりとって
セミナーは終了です！

セミナー後
皆さまのお顔がスッキリ晴々していて
私もとても嬉しかったです♡

今回のセミナーにご参加いただきました皆さま
本当にありがとうございました！

◆参加者のご感想◆
〇以前、花粉症対策でTVで鼻うがいが紹介されていて、自己流で行ってみたら痛くて、今回ネーティを行うまでは、また痛くなるのではないかと恐かった。
しかし、ご指導通り行ったら全然痛くなく、また鼻→中の道→もう片方の鼻から水が出てきた時は感動した。方鼻の鼻からだけでなく、目や口からも水が出てきて、目から出てきた時、目のクリアになった気がした。

〇鼻がスッキリ、頭がスッキリ、目がスッキリ
鼻に水を通しただけでこの結果に感動しました。
同時にハタ・ヨガや基本知識を教えていただき、とても良い時間を過ごすことが出来ました。
ありがとうございました。

〇初めは怖い気持ちもありましたが、実際にやってみるとスッキリ！
おどろきました‼　授乳中ということもあって薬が飲めないので、鼻ヨガを活用して予防にも役立てていきたいです。

Salon de NIKKOU

とても素敵な佇まいで
セミナーが開催出来て幸せです。

公美さん…お声かけいただき本当にありがとうございました。

また、公美さんにご縁を繋いでくださった
kupukupu 主宰の小菅貴子さん
https://ameblo.jp/herb-witch
とても感謝しています

今回参加したくても出来なかった皆さまもいましたので
日光での次回開催も計画中です。

気になる方は気軽にお問合せお待ちしています。

早く体験したい方は、5月8日(火)に栃木県矢板市でセミナーがあります。
人気セミナーですので、残席1名様です。
https://ts-yoga.com/?p=1275

 

 

鼻ヨガセミナー後は
ここも公美さんのご紹介で
Salon de NIKKOから車で10分
霧降高原の山のレストランさんで
スペシャルランチでした。
http://www.meiji-yakata.com/kirifuri/

名前の通り日光市内は晴れていましたが
山のレストランに近づくにつれ
霧が出て幻想的な風景でした。

 

 

選べるスープ
◇ミネストローネ
◇マイタケのポタージュ
◇春きゅべつと牛肉
他にもたくさんありました。

 

 

選べるメインは
◇スモークサーモンとアスパラと春キャベツのパスタ
◇桜鯛とお野菜のパスタ（本当の名前は忘れました）
他にもまだまだありました。

 

 

選べるスイーツ
◇桜のニルバーナ（4月限定のチーズケーキ）
◇洋ナシのタルトアイスクリーム添え
こちらもまだまだありました。

そしてこちらに来たら
必ず飲みたいマルコポーロ（紅茶）

どれを食べたもとても美味しかったです。

一度しか訪れたことのない私を
覚えていてくださった支配人に
お声かけいただきありがとうございました。
とても嬉しかったです。
最高のおもてなしでした❣

 

 

食事を終え帰るころには霧も消え
晴れ間が見えてまた違った風景を見ることが出来ました。

今日も素敵な一日を過ごせたことに感謝します❣

 

 

ナマステ～(＾人＾)

 

 

おぎわらとみえ

 

 

気になる方は気軽にお問合せお待ちしています。

早く体験したい方は、5月8日(火)に栃木県矢板市でセミナーがあります。
人気セミナーですので、残席1名様です。
https://ts-yoga.com/?p=1275

 

お気軽にお問い合せ下さい。

※通常、一両日中に返信いたします。
返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認ください。
迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。

 

この度、健康雑誌（全国紙）「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】として「T’s yogaの鼻の浄化法」が掲載されました。

花粉症や風邪予防、副鼻腔炎など慢性鼻炎の対処法として、耳鼻咽喉科では「鼻うがい」を紹介しているようです。

私は、鼻を洗った後の呼吸法が大切と実感しています。

昨年から【鼻ヨガセミナー】を開催しています。ご好評により5月8日にリクエスト開催が決定しました。

詳細は↓↓↓

2018.05.08 鼻ヨガ セミナー 参加者募集中

ご興味のある方はぜひご参加お待ちしております。

◆過去のセミナー

2017.10.10.https://ts-yoga.com/?p=355

2017.12.08https://ts-yoga.com/?p=417

2018.01.23　https://ts-yoga.com/?p=599

◆セミナー参加者の声

○鼻が日頃から詰まっているので、水は通らないと思っていましてが、左右の鼻から水が出たのでとてもよかったです。

終わってから痛くなってしまうと思ったけど、心なしか鼻の通りが良くなったような気がします。

 

○念願の鼻の浄化法。ツーンとくるかと頭で考えていましたが、全然ツーンもなくとてもスッキリしました。今日は全てがクリアになり幸せです。

 

○鼻の浄化法に怖さがどうなるのかなぁ…と思っていましたが、やってびっくり!全く痛くないし、水がすんなり通って終わった後スッキリしてクリアになりました。まずは実践ですね。

 

○恐怖心でいっぱいでしたが、やってみると意外とすんなり出来てびっくりしました。やっぱりちゃんとした先生に習う事が近道とおもいました。

 

○わかりやすく丁寧に教えていただきありがとうございました。始める前は時々でしたが、ツーンという感覚もなく、反対の鼻から水が出てきた時は「おーっ、出てきた〜！」という感じでした。これから毎日やりたいと思います。

 

○思っていたよりも簡単でびっくりしました。鼻からは出てこなかった(喉に回った)のですが、やった後の爽快感がありました。

やる前は鼻が詰まっていたのに終わった後はスーっと通りました。

 

○とてもスッキリして思ったほど痛みが無かったです。これからも毎日の習慣にしていきたいと思いました。身体の中からデトックスできるのでとても素晴らしい健康法だと思いました。

 

○とてもわかりやすく教えていただきスムーズに行えました。呼吸法についても興味があったので、鼻の浄化法でスッキリした感覚を忘れぬよう、実践していきたいと思います。

 

○自分のやり方では変になったと思うので、正しいやり方を教わって良かったです。気持ち良く鼻が通りました。

 

〇鼻に水を入れるのはとても抵抗がありましたが、とみ江先生が注意点を丁寧に教えてくださったのと、ひとりではなく仲間がいたので、出来ました。鼻の浄化法の後は頭がすっきりして、嗅覚と味覚が鋭くなった感じがしました。