終活イベント＊2日目

-なすの斎場開催-10/22

「ずっと健康でいるために」

でヨガ体験教室の2日目でした。

 

 

【参加者さまの声】

 

○自分が一番驚いています！

前回イベントのたった一回のヨガで、
毎晩トイレに1回
多くて2回起きてたいたのに、
あの日から一度も起きなくなりました‼︎

本当に驚いています！

 

○ これからの運動大切ですよね。
通常のクラスにも参加したい。

今回もヨガをするのは初めての方ばかり

通常のクラスにも参加したいと言っていただき

とても嬉しかったです♪
ありがとうございます♡

 

終活の考え方は人それぞれ…

「人生の最後を迎える準備」だけでなく

 

私は

「人生の最後をどのように過ごすか
について考えることによって、
今をより良く生きるための活動」

について、
話とヨガを交えて伝えしました。

この三つがとても重要です。

体力がなくなってから
始めるのではなく
まだ体力がある40代から
運動習慣を始めることを
おススメします‼

 

皆さん初めての情報ばかりで
お帰りの際には、今回も

「今日は参加して本当に良かった‼︎」

と嬉しいお言葉をかけていただきました。

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電話　 09033150141(担当：おぎわら）
メール tomieogiwara@gmail.com