【塩谷ヨガ教室】ヨガクラス50代女性お客様の声「夜何度も起きてしまうのが悩み…」2022.09.18

ヨガ教室の翌朝6:00
嬉しい報告がありました❣️

栃木県塩谷町の
クラスカンパネラさんで
月一開催のヨガ教室

『クラスカンパネラdeヨガ』とは、栃木県塩谷町船生のカフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日不定期開催しているヨガ教室です。
更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。
女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。

参加者さんのお困り事をできる限り
解決してあげたいと思ってしまう私‼︎

クラスカンパネラ ヨガ カフェ ティータイム 栃木県塩谷町船生

今回は骨盤底筋トレーニングヨガ🧘‍♀️
「今日はいつもよりハードだった気がする‼︎」
という方もいれば…
「いつもと変わらないわよ‼︎」
という方も…笑笑
そう個人差ってやつですね‼️

そして
【参加者さまの報告】
「朝早く失礼致します。早く先生に教えたくて、
昨日この時間(朝6時)起きてると言っていたので……
夜中、起きたの1回でした‼️グッスリ眠れました‼️感謝です😊」

夜中1時間ごとに起きる!
と言ってた方がたった1回とは
グッスリ眠れたのだと思います❣️
本当に良かった😊
睡眠ってとても大切なのです✨

クラスカンパネラ ヨガ ランチ カフェ ティータイム 栃木県塩谷町船生

次回は10月16日(日)開催です。
また次回お会いしましょう❣️

興味のある方は
クラスカンパネラさんのDMからお問合せお願いします。

クラスカンパネラ ヨガ コーヒー カフェ ティータイム 栃木県塩谷町船生

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
🌙【黒磯】夜ごはん&メンズヨガ 第2火曜

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

【塩谷ヨガ教室】ヨガクラス50代女性お客様の声「見える世界が変わった…」2022.08.20

「見える世界が変わった✨」
と、クラスカンパネラdeヨガの後の感想いただきました。

『クラスカンパネラdeヨガ』とは、栃木県塩谷町船生のカフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日不定期開催しているヨガ教室です。
更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。
女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。

ヨガレッスン後のティータイムに
「今、世界がひらけた感じがする!」と
お隣の方も
「あ、わかる!
 視界がスッキリしている
 というか、明るく見える!」
と2人の会話がとても楽しいです❣️

クラスカンパネラ ヨガ コーヒー チーズケーキ カフェ 栃木県塩谷町船生

ヨガは何のためにするのか…
健康になりたい…
楽になりたい…
腕が上がるようになったり…
股関節が開くようになったり…
それぞれの想いがあると思います。
その思いに少しでもお手伝いが出来たら
それは私の幸せです💕

栃木県塩谷町船生クラスカンパネラdeヨガ ゴーヤ ランチ

次回は、9月18日(日)開催です。
また次回お会いしましょう❣️

興味のある方は
クラスカンパネラさんのDMからお問合せお願いします。

クラスカンパネラ ヨガ カフェ レンタルスペース 栃木県塩谷町船生

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
🌙【黒磯】夜ごはん&メンズヨガ 第2火曜

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

【塩谷ヨガ 教室】お客様の声「カラダのダルさがなくなった…」2022.07.16

クラスカンパネラdeヨガ教室 20220716
(本日3レッスン目)

クラスカンパネラ ヨガ教室

今日の参加者さま
○お寝坊しました
○カラダがダルい
○特に何もない
○シャヴァアーサナが一番好き

それぞれの想いを胸に…
何かカラダを動かすとスッキリするのでは…
と、毎回リピートしてくださっていると思います😊✨
その期待にお応え出来る様に
毎回皆さまの様子を見てレッスンをしています🧘‍♀️

クラスカンパネラ 出張ヨガ


ヨガの後
○開かなかった股関節が開いた‼︎
○カラダのダルさが無くなった‼︎
○先月のヨガの後よく眠れました‼︎
私: 今回はヨガらしいポーズじゃなかったですね‼︎
参: 皆さんがスッキリしたから、良かったです‼︎
その時々に応じてやってくれるのがとみ江先生の良さなんですよ♡
と有難いお言葉にかえってココロ癒されました🥰
次回のヨガクラスのご予約いただきました💕
ありがとうございます😊

ヨガの後は、
皆さまと
アフタヌーンティーを楽しみました💕

クラスカンパネラ 出張ヨガ


ぬか漬け
梅しそジュース
久松五勇士のお菓子
美味しい〜幸せのひと時でした✨

クラスカンパネラ 出張ヨガ



次回は8月21日にまたお会いしましょう❣️
興味のある方は
クラス・カンパネラ さんのメッセンジャーからお問合せお願いします。

クラスカンパネラ 出張ヨガ

✿ご予約・お問合せは
クラスカンパネラのInstagramのDM ⇓ にてご連絡下さい。
栃木県塩谷郡塩谷町大字船生860-1


教室・セミナー・イベント スケジュール