終活イベント「ずっと健康でいるために」2回目

【終活はいつから始めるの⁉︎
 
終活イベント*2日目
-なすの斎場開催-10/22
「ずっと健康でいるために」
でヨガ体験教室の2日目でした。
 
 
 
 
 
参加者さまの声】
 
○自分が一番驚いています!
前回イベントのたった一回のヨガで、
毎晩トイレに1回
多くて2回起きてたいたのに、
あの日から一度も起きなくなりました‼︎
本当に驚いています!
 
○ これからの運動大切ですよね。
通常のクラスにも参加したい。
 
 
今回もヨガをするのは初めての方ばかり
通常のクラスにも参加したいと言っていただき
とても嬉しかったです
ありがとうございます
 
終活の考え方は人それぞれ…
「人生の最後を迎える準備」だけでなく
 
私は
「人生の最後をどのように過ごすか
について考えることによって、
今をより良く生きるための活動」
について、
話とヨガを交えて伝えしました。
 
健康を維持するには
食事・運動・睡眠
この三つがとても重要です。

体力がなくなってから
始めるのではなく
まだ体力がある40代から
運動習慣を始めることを
おススメします‼
 
皆さん初めての情報ばかりで
お帰りの際には、今回も
「今日は参加して本当に良かった‼︎
と嬉しいお言葉をかけていただきました。
 
 
気になる方はお問合せホーム
もしくは直接お電話ください。

電話  09033150141(担当:おぎわら)
メール tomieogiwara@gmail.com  
 
 
 

終活イベント「ずっと健康でいるために」

【終活】は40代から始めよう⁉︎
終活イベント
-なすの斎場開催-10/11
「ずっと健康でいるために」
でヨガ体験教室🧘‍♀️でした。
終活の考え方は人それぞれ…
「人生の最後を迎える準備」
だけでなく
私は
「人生の最後をどのように過ごすか
について考えることによって
今をより良く生きるための活動」
について、
ヨガと話しを交えて伝えました。
皆さん初めての情報ばかりでお帰りの際には
「今日は参加して本当に良かった‼︎
と嬉しいお言葉をかけていただきました。
参加者さまの声】
○肩が痛くて整体に通っているが、
今日のヨガ体験で肩の痛みが無くなった。
自分で体を動かす大切さを痛切に実感した。
○最近鏡に写った自分の姿を見て
ショックを受け本気で何とかしたいと参加した。
辛いポーズもあったが継続が必要だと思った。
○普段からヨガやピラテスを受けているが、
今日のヨガはゆっくり動いているのに
こんなに汗をかいたのは初めて。
ヨガをするのは初めての方がほとんど
「ヨガをナメていた」
と、美味しい言葉をいただきました。笑
次回のご予約もいただきありがとうございます
次回は10月22日(木)
なすの斎場一区町
那須塩原市一区町315-187
で開催します。
気になる方は直接、なすの斎場様にお電話ください。
お申込み・お問合せ
☎︎0120338871
9:30〜17:00