T’s yoga の9月のスケジュール案内

いつもT’s yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
朝晩の気温が急に冷えてきました。あと10日もすれば秋分を迎え今年もあと残り約3ヵ月となります。  私は先週末から、エカダシ(断食)を20年ぶりに体験しました。断食3日、回復期3日の6日間の断食です。2日目、3日目は朝からダルさと眠気がありましたが、子供の学校祭りに行ったり、買い物に出かけたりして通常と変わらず過ごしました。3日目の夕方から、頭が冴え色々家事がはかどり、夜になっても眠気が来ないので、夜中11時からクッキーを焼こうかと思ったほど元気でしたが、翌朝早起きして横浜出張に持参する回復食の無糖クッキーを焼きました。  最近、私の周りでは腰痛で辛い思いをする方が増えています。日中はまだまだ暑いですが、暦の上ではもう秋ということでちょっとした冷えが腰痛のきっかけになることのありますので、十分お気を付けてお過ごしください。くらしのヨガで柔軟性を高め、骨盤底筋トレーニングで体幹を鍛えましょう!  9月のくらしのヨガは「月の礼拝」がテーマです。古来より人間と月の関係は深く、種まきや収穫…も月の満ち欠けで行われてきました。ヨガの連続ポーズで月の満ち欠けを体で感じてみませんか。  また健康には適切な食事も大切ですが、適切な運動をし良質な睡眠をとることも重要です。  昨年ご好評いただきました、【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」】-高原野菜のランチ付き―、を今年も開催することが決まりました。今回は【腰痛予防・対策】とテーマに開催します。  気になる方はご参加お待ちしています。 ナマステ〜(^人^)

【8月のレッスンスケジュール】
6(金)  くらしのヨガ     骨盤底筋トレーニングヨガ
8(日) ホームレッスン
12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
19(木)  親子ヨガ(出張教室)
20(金) くらしのヨガ     骨盤底筋トレーニングヨガ
21(土) 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ     https://ts-yoga.com/?p=2675
24(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
26(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
27(金) プライベートヨガ
※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。
【ヨガ教室】 くらしのヨガ ts-yoga.com/?page_id=2 毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?page_id=2530 毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30 毎月第1.3金曜日 14:00〜15:00
【会場】 AS栃木サッカーグランド 那須塩原市一区町185-8 ts-yoga.com/?page_id=2 ホームページで確認してくださいね。
【イベント情報】 ■21(土) 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ ts-yoga.com/?p=2675
■24日(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
【10月の情報】 ■10月8日(火) 【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」】 -高原野菜のランチ付き― 詳細はまもなく公開します!
追伸) メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 記載いただけると助かります。
T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) ts-yoga.com/

本メールは info@ts-yoga.com よりwp@ts-yoga.com 宛に送信しております。
下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。
全てのメーリングリストから配信を停止する。
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メール配信システム benchmarkemail.com [http://ts-yoga.benchurl.com] 三区町, 那須塩原市, 栃木県 329-2745, Japan
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9月のレッスンスケジュール

月のレッスンスケジュール】

6(金)  くらしのヨガ
.     骨盤底筋トレーニングヨガ

8(日)      ホームレッスン

12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ

19(木)  親子ヨガ(出張教室)

20(金) くらしのヨガ
.      骨盤底筋トレーニングヨガ

21(土) 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675

24(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ

26(木)骨盤底筋トレーニングヨガ

27(金)       プライベートヨガ

※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

【ヨガ教室】

くらしのヨガ ts-yoga.com/?page_id=2
毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30

骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?page_id=2530
毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30

【会場】

AS栃木サッカーグランド
那須塩原市一区町185-8
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ホームページの地図で確認してくださいね。

【イベント情報】

■21(土) 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675

■24日(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ

 

【10月情報】

昨年大人気だった!
■10月8日(火)
【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」】
-高原野菜のランチ付き―

詳細はまもなく公開します!

T’s yoga の8月のスケジュール案内

いつもT’s yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
 梅雨があけ急に真夏日が続いていますね。夏バテにならない体作りをしましょう。 最近、 「ヨガに出会って良かった」 「考え方がポジティブになった」 「つまらない事が気にならなくなった」 「感謝しています」 と言われる事がなぜか多くなりました!  ヨガを伝え始めた時から、同じ事を多くの方にいただいている言葉ですが…、私も「ヨガを学び続け、一生幸福であるために継続していきたい」と願っています!  くらしのヨガで柔軟性を高め、骨盤底筋トレーニングで体幹を鍛えましょう!8月のくらしのヨガは「蓮の花のムドラー」がテーマです。蓮の花の生涯のイメージを心の中で展開し、内的集中を行う動的瞑想法とも言われる連続ポーズです。適切な食事も大切ですが、適切な運動も重要です。  気になる方はご参加お待ちしています。 ナマステ〜(^人^)

【8月のレッスンスケジュール】
2(金)10:00〜くらしのヨガ    13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 8(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 16(金)  プライベートヨガ 17(月)10:30~【8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ】 ts-yoga.com/?p=2675 22(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 23(金)10:00~くらしのヨガ    13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 25(日)    ホームレッスン ※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。
【ヨガ教室】 ♦くらしのヨガ  毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30 ts-yoga.com/?page_id=2 ♦骨盤底筋トレーニングヨガ  毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30 毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30 ts-yoga.com/?page_id=2530
【会場】 AS栃木サッカーグランド 那須塩原市一区町185-8 ts-yoga.com/?page_id=2 ホームページで確認してくださいね。
【イベント情報】 ♦ 17(土)【8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ】 ts-yoga.com/?p=2675

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★T’s yoga ブログ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ts-yoga.com/?p=1249
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8月のレッスンスケジュール

月のレッスンスケジュール】

2() 10:00〜くらしのヨガ
.    13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

8()14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

16()       プライベートヨガ

17()10:30~8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ】
https://ts-yoga.com/?p=2675

22()14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

23()10:00~くらしのヨガ
.     13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

25()              ホームレッスン

必ずご予約してからご参加ください。当日もOK

【ヨガ教室】

くらしのヨガts-yoga.com/?page_id=2
毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30

骨盤底筋トレーニングヨガts-yoga.com/?page_id=2530
毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30

【会場】

AS栃木サッカーグランド
那須塩原市一区町185-8
ts-yoga.com/?page_id=2
ホームページで確認してくださいね。

【イベント情報】

■17()8月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ】
https://ts-yoga.com/?p=2675

やさしい中華ランチ&ヨガの様子2019.07.12

栃木県大田原市で
【夏のやさしい中華&ヨガ】開催しました!


今回も多くの皆さまにご参加いただきありがとうございます。

当初の予定は冷やし中華でしたが、
今年は梅雨寒が続き当日も20度以下でしたので
前日、冷・温どちらでもラーメンが選べるように兄が提案してくださって
皆さんに選んでいただいたところ…
なんと!!全員温かい五目ラーメンでした!
お客様の気持ちになって臨機応変に対応していただき
本当にありがとうございました♡



【特別ランチメニュー】
*冷やし中華(翡翠麺)⇒五目ラーメン(翡翠麺)
*マクロビ風カシュウナッツ炒め
*餃子
*豚肉唐揚げ
*季節のサラダ
*雑穀米
*杏仁豆腐・ごまビスケット・ブルーベリーとバナナのケーキ

※今回のランチメニューは通常のメニューにはありませんのでご了承ください。


 

 毎回、こんな素敵な風景を見ながら

ランチしています♡

 

 

***********

 

毎回、レッスン風景が撮れませんが…
ランチを食べた分の消費量のヨガをやっています…(笑)

今回は、椅子を用意してほしいとの希望がありましたので
対応させていただきました。
本人が動きたいという意思があれば対応したいといつも思っています。

 

 

 

 

ご参加いただきました皆さま
いつも私の我儘を聞いてくださるお兄さん、お姉ちゃん
本当にありがとうございました♡
今日の幸せに感謝です♡


ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ☆

最新情報

【くらしのヨガ】毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
ts-yoga.com/?page_id=2

【骨盤底筋トレーニングヨガ】
㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30     毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
ts-yoga.com/?page_id=2530

【イベント】2019.08.015(土) 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ
ts-yoga.com/?p=2528

 

LINE@始めました
興味がありましたらこちら↓↓のID で検索お願いします
@lyw2514z

***********

 

おまけ

 

イベント終了後…
黒羽城址公園に行ってきました。

あじさい祭りは終わってしまいましたが
まだきれいな紫陽花をみることができました。

 

7月のレッスンスケジュール

7月のレッスンスケジュール】

4(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

5(金) 10:00〜くらしのヨガ
.      13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

12(金)【夏の中華ランチ&ヨガ】
https://ts-yoga.com/?p=3369

14()ホームレッスン
14()【夕暮れのアーシングヨガx音瞑想】
https://ts-yoga.com/?p=3235

15()海の日10:30~【5月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ】
https://ts-yoga.com/?p=2675

19(金)10:00~くらしのヨガ
.     13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

25(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ

26(金) プライベートヨガ

 

※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

【会場】

AS栃木サッカーグランド
那須塩原市一区町185-8
ts-yoga.com/?page_id=2
ホームページで確認してくださいね。

※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

 

【ヨガ教室】

くらしのヨガts-yoga.com/?page_id=2
毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30

骨盤底筋トレーニングヨガts-yoga.com/?page_id=2530
毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30

 

【イベント情報】

■2019.07.12(金)【夏の中華ランチ&ヨガ】
https://ts-yoga.com/?p=3369

■2019.07.14(日)【夕暮れのアーシングヨガx音瞑想】
https://ts-yoga.com/?p=3235

■2019.07. 15日(土)【6月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ】
https://ts-yoga.com/?p=2675

やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】~冷やし中華編~参加者募集中❣

人気メニューでの開催‼今回で13回目となる

【ヨガ&中華ランチ】

〜冷やし中華(翡翠麺ハーフ)編〜

 

なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……

約60年前に、横浜で中華料理を修行した『華園』(大田原市(旧黒羽町))の先代店主とおかみさんから生まれた、2人の姉妹が一緒に楽しめることを考えた結果です☆彡

『華園』の長女、姉の山本利恵子さんは、栄養学を学び、「食の安心と安全」を考えるようになりました。
東京で中華料理を修行した現店主 正男さんと出会い、3人の子宝に恵まれ、『華園』の先代の味を受継ぎながら、「食の安心と安全」を提供するお店『華園』を夫婦で営んでいます。
利恵子さんは、最近 マクロビのスイーツ作りにハマっています🍪

二女の私、荻原とみ江は、20代から東京でヨガを学び、「カラダとココロ」の調和・繋がりの奥深さに感銘を受け、産後の体調不良もヨガを開始した直後に改善 した経験から、今も日常生活におけるヨガの素晴らしさを、那須塩原を中心にサークルやスポーツクラブで伝え続けています(*^^*)

ちょっとだけ、姉・利恵子さんの食育をこちら↓↓↓に書いてみました。
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12349969618.html?frm_src=thumb_module

大田原にある「カラダにやさしい中華料理」『華園』と『ヨガ』のコラボが実現!

〇華園は創業43年、利恵子さんは栄養学を学び30年ほど前から
「自分の子供に安全なものを食べさせたい‼」と言う思いから、「お客さん提供する物も安全な物に‼」となるべく化学調味料を減らし、身土不二の理念のもとなるべく大田原の…栃木の…日本の物。を心がけてきたお店です。

≪ヨガとコラボの特別メニュー≫
☆【冷やし中華】~翡翠麺ハーフ~ 栃木県産小麦(タマイズミ)使用
☆ 先代から大人気の餃子に唐揚げ
☆ (思案中)
☆ りえちゃんのマクロビスイーツ
を特別にお願いしました(*^-^*)

〇今回は骨盤底筋にフォーカスしたおススメのヨガ!!
出産後、更年期…
尿漏れなんて当たり前⁈
気にはなっているけど誰にも相談できない⁈
ヨガに骨盤トレーニングを交えながら、あっという間に60分が経ってしまいます♫初心者も大歓迎です(*´▽`*)

そして、ヨガの後はカラダにやさしい中華ランチをいただきましょう(*^-^*)

■開催日時

2019年7月12日(金)

10:00〜11:00 ヨガ

11:15〜12:30 中華ランチ

■参加費

お一人様 3000円(当日お支払い)

■定員

定員10名

■持ち物

ヨガマット又は敷物・バスタオル
お水かお湯
ブランケットなどの羽織物
※ヨガマットのレンタルもあります。(1回200円)
数に限りがございますのでご予約時にご希望をお伝えください。せ

ヨガ担当:T’s yoga荻原とみ江(おぎわらとみえ)

📱09033150141
[HP]http://ts-yoga.com/

■会場

中華料理 華園

(大田原市大豆田210-1)

0287-54-0578

https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=1600

■駐車場

完備

-ひとこと-

中華料理と言うと化学調味料の宝庫と思われる方も多いかと思います。

そこで、添加物の知識を持った姉は、やっぱり「子供には、安心で安全な物を食べさせたい‼︎」と思い、身土不二の理念のもと、麺は県産小麦を8年かけて夫婦で研究し自家製手打ち麺を完成させたのです(*^^*)

野菜も味噌も、地産地消を心がけ、お店でも提供するようになりました。

『広東麺』も『黒羽味噌ラーメン』と共に、夏の代表作ですから皆さんにぜひ食べていただきたいです。
しかも、翡翠麺(翡翠のように翠色の麺)は、ミネラルも豊富でカラダに必要な栄養素がたっぷりと含まれています♪

※ 当日はお店の混雑状況によっては対応出来ない事もあるかと思いますが、疑問・質問など気軽に姉・利恵子さんにお声掛けくださいね(*^^*)

 

■ご予約・お問合わせ■

2019.02.08やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】~ちゃんぽん麺編~募集中

人気メニューでの開催‼
12回目となる【ヨガ&中華ランチ】〜ちゃんぽん麺(翡翠麺ハーフ)編〜

なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……

約60年前に、横浜で中華料理を修行した『華園』(大田原市(旧黒羽町))の先代店主とおかみさんから生まれた、2人の姉妹が一緒に楽しめることを考えた結果です☆彡

『華園』の長女、姉の山本利恵子さんは、栄養学を学び、「食の安心と安全」を考えるようになりました。
東京で中華料理を修行した現店主 正男さんと出会い、3人の子宝に恵まれ、『華園』の先代の味を受継ぎながら、「食の安心と安全」を提供するお店『華園』を夫婦で営んでいます。
利恵子さんは、最近 マクロビのスイーツ作りにハマっています🍪

二女の私、荻原とみ江は、20代から東京でヨガを学び、「カラダとココロ」の調和・繋がりの奥深さに感銘を受け、産後の体調不良もヨガを開始した直後に改善 した経験から、今も日常生活におけるヨガの素晴らしさを、那須塩原を中心にサークルやスポーツクラブで伝え続けています(*^^*)

ちょっとだけ、姉・利恵子さんの食育をこちら↓↓↓に書いてみました。
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12349969618.html?frm_src=thumb_module

大田原にある「カラダにやさしい中華料理」『華園』と『ヨガ』のコラボが実現 🌠

〇華園は創業43年、利恵子さんは栄養学を学び30年ほど前から
「自分の子供に安全なものを食べさせたい‼」と言う思いから、「お客さん提供する物も安全な物に‼」となるべく化学調味料を減らし、身土不二の理念のもとなるべく大田原の…栃木の…日本の物。を心がけてきたお店です。

≪ヨガとコラボの特別メニュー≫
☆【ちゃんぽん麺】~翡翠麺ハーフ~ 栃木県産小麦(タマイズミ)使用
☆ 先代から大人気の餃子に唐揚げ
☆ マクロビ風酢豚
☆ りえちゃんのマクロビスイーツ
を特別にお願いしました(*^-^*)

〇今回は骨盤底筋にフォーカスしたおススメのヨガ!!
出産後、更年期…
尿漏れなんて当たり前⁈
気にはなっているけど誰にも相談できない⁈
ヨガに骨盤トレーニングを交えながら、あっという間に60分が経ってしまいます♫初心者も大歓迎です(*´▽`*)

そして、ヨガの後はカラダにやさしい中華ランチをいただきましょう(*^-^*)

■開催日時

2019年2月8日(金)

10:00〜11:00 ヨガ

11:15〜12:30 中華ランチ

■参加費

お一人様 3000円(当日お支払い)

■定員

定員10名

■持ち物

ヨガマット又は敷物・バスタオル
お水かお湯
ブランケットなどの羽織物
※ヨガマットのレンタルもあります。(1回200円)
数に限りがございますのでご予約時にご希望をお伝えください。せ

ヨガ担当:T’s yoga荻原とみ江(おぎわらとみえ)

📱09033150141
[HP]http://ts-yoga.com/

■会場

中華料理 華園

(大田原市大豆田210-1)

0287-54-0578

https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=1600

■駐車場

完備

-ひとこと-

中華料理と言うと化学調味料の宝庫と思われる方も多いかと思います。

そこで、添加物の知識を持った姉は、やっぱり「子供には、安心で安全な物を食べさせたい‼︎」と思い、身土不二の理念のもと、麺は県産小麦を8年かけて夫婦で研究し自家製手打ち麺を完成させたのです(*^^*)

野菜も味噌も、地産地消を心がけ、お店でも提供するようになりました。

『広東麺』も『黒羽味噌ラーメン』と共に、その代表作ですから皆さんにぜひ食べていただきたいです。
しかも、翡翠麺(翡翠のように翠色の麺)は、ミネラルも豊富でカラダに必要な栄養素がたっぷりと含まれています♪

※ 当日はお店の混雑状況によっては対応出来ない事もあるかと思いますが、疑問・質問など気軽に姉・利恵子さんにお声掛けくださいね(*^^*)

2017年6月23日の【ヨガ&中華ランチ】の様子

2017.06.23やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】~冷やし中華(翡翠麺)~2回目の様子

2017年10月13日の【ヨガ&中華ランチ】の様子

https://ts-yoga.com/?p=352

■ご予約・お問合わせ■

2018.02.09やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】の様子

今回11回目となるやさしい中華 華園で

【ヨガ&中華ランチ】
            ~広東麺編~

 

 

今日も「楽しく&美味しい」時間

いつもヨガ&中華ランチを楽しみにしている皆さんと

普段のレッスンでは話せない会話を楽しみ

人が変われば、

為になる話…勉強になる話…新しい発見がありました!

 

 

新しい発見‼ 気になる方はクリックしてね♪

https://ts-yoga.com/?p=1142

 

参加者の皆様には、今開催中の

栃木県塩原温泉の

「雛めぐり」の案内もさせていただきました。

近すぎて意外に知らない塩原の魅力が満載です‼

http://www.siobara.or.jp/plan-hinameguri.htm

 

 

 

 

早く帰られた方もいて、全員の撮影ができずにごめんなさい(涙)

食事も終え楽しい歓談後の集合写真でした!

 

今回の【ランチヨガのための特別メニュ―】

 

 

★華園さんで女性に1番人気の広東麺

お野菜たっぷりでトロミとうま味が人気

翡翠麺でミネラル補充❣

 

 

 

★白きくらげのサラダに自家製ドレッシングがとても美味しい

 

 

 

自慢の餃子と豚肉の唐揚げ

 

 

 

★白菜とホタテの豆乳クリーム煮

 

 

 

★抹茶のこんにゃくゼリーとえごまビスケット

*えごまビスケットのお土産付き

 

 

 

★とても美味しい自家製おしんこ

 

今回も、わがままなお願いを快く引き受けアレンジしてくださり、店主の正男さん、利恵ちゃん本当にありがとうございました♡

*……*……*……*……*.…..*……*

参加者のご感想
【ヨーガ編】
♡丁寧に指導していただきありがとうございました。開脚は痛かったですが、伸びているのを実感できました。毎日出来る事から継続したいと思います。

♡今日の開脚は、とみ江先生に手伝ってもらってすごく開きました。初めて肘がついて、あごを手に乗せられてとても嬉しかったです。

♡今日は気持ち良く心と身体を伸ばせて身長も伸びた気分になりました。自分の心と身体と向き合えるヨガの時間が好きです♪

♡ガントン面が美味しい‼安定の美味しさに心が癒されます♡スイーツも美味しい‼

♡今日はいつもと違うポーズをやってとても集中力がついて良かったです。今日もストレス発散できました。

♡開脚が気持ち良かったです。ドックポーズの足あげは面白かったです。

♡片足のドッグポーズ、少しきつかったですが、ポーズが終わった後身体がスッキリしました。

【ランチ編】

♡温まるメニューでとても美味しかったです。

♡広東麺は甘みがあり、身体が温まりました。白菜のクリーム煮もやさしい味で美味しかったです。マクロビスイーツは、どれも美味しくてお腹いっぱいです。

♡今日もとても美味しかったです。フルコースを堪能できて幸せでした♪広東麺最高‼

♡広東麺がやさしい味で美味しかったです。スイーツも最高でした。

♡すべて美味しくて大満足です。

♡広東麺さっぱりしていて美味しかったです。すべて美味しかったです。

 

ご参加いただきました皆さま、満足のご感想をありがとうございました。

 

 

ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ

*……*……*……*……*.…..*……*

☆近日のイベント情報☆
3/4(日)10:00~11:15
【お寺ヨガxクリスタルボウル】参加者募集中

2018.02.09 やさしい中華華園で【ヨガ&中華ランチ】~広東麺編~募集中

人気メニューでの開催‼11回目となる【ヨガ&中華ランチ】〜広東麺(翡翠麺ハーフ)編〜

なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……

約60年前に、横浜で中華料理を修行した『華園』(大田原市(旧黒羽町))の先代店主とおかみさんから生まれた、2人の姉妹👭が一緒に楽しめることを考えた結果です☆彡

『華園』の長女の姉・山本利恵子さんは、栄養学を学び、「食の安心と安全」を考えるようになりました。
東京で中華料理を修行した現店主 正男さんと出会い、3人の子宝に恵まれ、『華園』の先代の味を受継ぎながら、「食の安心と安全」を提供するお店『華園』を夫婦で営んでいます。
利恵子さんは、最近 マクロビのスイーツ作りにハマっています🍪

次 女の私、荻原とみ江は、20代から東京でヨガを学び、「カラダとココロ」の調和・繋がりの奥深さに感銘を受け、産後の体調不良もヨガを開始した直後に改善 した経験から、今も日常生活におけるヨガの素晴らしさを、那須塩原を中心にサークルやスポーツクラブで伝え続けています(*^^*)

ちょっとだけ、姉・利恵子さんの食育をこちら↓↓↓に書いてみました。
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12349969618.html?frm_src=thumb_module

大田原にある「カラダにやさしい中華料理」『華園』と『ヨガ』のコラボが実現 🌠

〇華園は創業41年、利恵子さんは栄養学を学び30年ほど前から
「自分の子供に安全なものを食べさせたい‼」と言う思いから、「お客さん提供する物も安全な物に‼」となるべく化学調味料を減らし、身土不二の理念のもとなるべく大田原の…栃木の…日本の物。を心がけてきたお店です。

≪ヨガとコラボの特別メニュー≫
☆【広東麺】~翡翠麺ハーフ~
栃木県産小麦(タマイズミ)使用
☆ 先代から大人気の餃子に唐揚げ
☆ 白菜のクリーム煮
☆ りえちゃんのマクロビスイーツ
を特別にお願いしました(*^-^*)

〇私のヨガは、日常生活の中に取り入れられるような
誰でもできるヨガを伝えています。
運動が苦手と言う方も、「これなら私もできる(^^♪)」
と言う方が通い続けてくださっています。
洗濯物を畳む…雑誌を見る…歯を磨く時、のポーズ
なども交えながら、あっという間に90分が過ぎてしまいます♫

初心者でも男性でも大歓迎です(*´▽`*)
そして、ヨガの後はカラダにやさしい中華ランチをいただきましょう(*^-^*)

■開催日時

2018年2月9日(金)

10:00〜11:00 ヨガ

11:15〜12:30 中華ランチ

■参加費

お一人様 3000円(当日お支払い)

■定員

定員10名

■持ち物

ヨガマット又は敷物・バスタオル
お水かお湯
ブランケットなどの羽織物
※ヨガマットのレンタルもあります。(1回200円)
数に限りがございますのでご予約時にご希望をお伝えください。せ

ヨガ担当:T’s yoga荻原とみ江(おぎわらとみえ)

📱09033150141
[HP]http://ts-yoga.com/

■会場

中華料理 華園

(大田原市大豆田210-1)

0287-54-0578

https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=1600

■駐車場

完備

-ひとこと-

中華料理と言うと化学調味料の宝庫と思われる方も多いかと思います。

そこで、添加物の知識を持った姉は、やっぱり「子供には、安心で安全な物を食べさせたい‼︎」と思い、身土不二の理念のもと、麺は県産小麦を8年かけて夫婦で研究し自家製手打ち麺を完成させたのです(*^^*)

野菜も味噌も、地産地消を心がけ、お店でも提供するようになりました。

『広東麺』も『黒羽味噌ラーメン』と共に、その代表作ですから皆さんにぜひ食べていただきたいです。
しかも、翡翠麺(翡翠のように翠色の麺)は、ミネラルも豊富でカラダに必要な栄養素がたっぷりと含まれています♪

※ 当日はお店の混雑状況によっては対応出来ない事もあるかと思いますが、疑問・質問など気軽に姉・利恵子さんにお声掛けくださいね(*^^*)

2017年6月23日の【ヨガ&中華ランチ】の様子

2017.06.23やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】~冷やし中華(翡翠麺)~2回目の様子

2017年10月13日の【ヨガ&中華ランチ】の様子

https://ts-yoga.com/?p=352

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