【あと2名様】やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】募集中❣

人気メニューでの開催‼今回で15回目✨
リクエストいただき半年ぶりの開催です‼

【ヨガ&中華ランチ】

〜黒羽味噌ラーメン麺(翡翠麺ハーフ)編〜

開催日時

2020年10月23日(金)
10:00〜11:00 骨盤底筋ヨガ
11:15〜12:30 中華ランチ

参加費

お一人様 3,500円(当日お支払い)

定員

定員5名 *少人数で開催

持ち物

ヨガマット又は敷物・バスタオル
お水かお湯
ブランケットなどの羽織物
※ヨガマット(1回200円)のレンタルあり
数に限りがございますのでご予約時に
ご希望をお伝えください。

【レッスン参加時のお願い】
・入室時の消毒
レッスン中の換気
・レッスン時以外のマスク着用
・体温を測って参加する
*熱が37.5以上の場合、
また咳や下痢、
頭痛などの体調が悪い場合
の参加はご遠慮ください。

ヨガ担当:T’s yoga荻原とみ江(おぎわらとみえ)

📱09033150141
[HP]http://ts-yoga.com/

会場

中華料理 華園
(大田原市大豆田210-1)
0287-54-0578
https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=1600

駐車場

完備

**********

なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……

約60年前に、横浜で中華料理を修行した
『華園』(大田原市(旧黒羽町))の
先代店主とおかみさんから生まれた
2人の姉妹が一緒に楽しめることを
考えた結果です。

『華園』の長女、姉の山本利恵子さんは、
栄養学を学び、「食の安心と安全」を
考えるようになりました。
東京で中華料理を修行した現店主
正男さんと出会い3人の子宝に恵まれ
『華園』の先代の味を受継ぎながら
「食の安心と安全」を提供するお店
『華園』を夫婦で営んでいます。
利恵子さんは、最近 マクロビのスイーツ作り
にハマっています🍪

二女の私、荻原とみ江は20代から東京で
ヨガを学び「カラダとココロ」の調和・繋がり
の奥深さに感銘を受け、産後の体調不良も
ヨガを開始した直後に改善 した経験から
今も日常生活におけるヨガの素晴らしさを
那須塩原を中心にサークルや
スポーツクラブで伝え続けています♪

ちょっとだけ、姉・利恵子さんの食育を
こちら↓↓↓に書いてみました。
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12349969618.html?frm_src=thumb_module

大田原にある「カラダにやさしい中華料理」
『華園』と『ヨガ』のコラボが実現!

〇華園は創業43年、利恵子さんは栄養学を
学び、30年ほど前から
「自分の子供に安全なものを食べさせたい‼」
と言う思いから
「お客さん提供する物も安全な物に‼」
となるべく化学調味料を減らし
身土不二の理念のもとなるべく
大田原の…栃木の…日本の物。
を心がけてきたお店です。

ヨガとコラボの特別メニュー≫
☆【広東麺】~翡翠麺ハーフ~
栃木県産小麦(タマイズミ)使用
☆ 先代から大人気の餃子に唐揚げ
☆ エビチリ
☆ りえちゃんのマクロビスイーツ
を特別にお願いしました(*^-^*)

〇今回は骨盤底筋にフォーカスしたヨガ!!
出産後、更年期…
尿漏れなんて当たり前⁈
気にはなっているけど誰にも相談できない⁈
ヨガに骨盤トレーニングを交えながら
あっという間に60分が経ってしまいます♫
初心者も大歓迎です(*´▽`*)

そして、ヨガの後はカラダにやさしい
中華ランチをいただきましょう(*^-^*)

-ひとこと-

中華料理と言うと化学調味料の宝庫と
思われる方も多いかと思います。

そこで、添加物の知識を持った姉は、
やっぱり
「子供には、安心で安全な物を食べさせたい‼︎」
と思い、身土不二の理念のもと
麺は県産小麦を8年かけて夫婦で研究し
自家製手打ち麺を完成させたのです(*^^*)

野菜も味噌も、地産地消を心がけ、
お店でも提供するようになりました。

翡翠麺(翡翠のように翠色の麺)は、
ミネラルも豊富でカラダに必要な栄養素が
たっぷりと含まれています♪
ぜひ食べてくださいね!

※ 当日はお店の混雑状況によっては
対応出来ない事もあるかと思いますが
疑問・質問など気軽に姉・利恵子さんに
お声掛けくださいね(*^^*)

ご予約・お問合わせ

    やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.02.14

    栃木県大田原市で
    【冬のやさしい中華&ヨガ】
    開催しました!


    今回も多くの皆さまにご参加
    いただきありがとうございました。

    当初、中華ランチヨガを
    リクエストしてくださった方は
    お仕事で参加できませんでしたが

    多くに皆様に「楽しみにしていたよ!」
    と言われて素直に嬉しいです(^^♪



    【特別ランチメニュー】
    *広東麺(翡翠麺)
    *エビチリ
    *餃子
    *唐揚げ
    *季節のサラダ
    *雑穀米
    *杏仁豆腐・ごまビスケット・小豆のケーキ

    ※今回のランチメニューは
    通常のメニューにはありません。


     

    ヨガのレッスン風景はありませんが
    汗をかきながら
    皆さん頑張ってトレーニングしていました。

    次の日はゆるーい筋肉痛でした!
    とご報告ありがとうございます♪

     

     

     

     

     

     

     

    バレンタインデーだったから
    サンノハチさんで気になった
    120年の歴史のある手作りチョコを
    皆さんで食べました!
    美味しかった

     

     

    ご参加いただきました皆さま
    いつも私の我儘を聞いてくださる
    お兄さん、お姉ちゃん
    本当にありがとうございました♡
    今日の幸せに感謝です♡


    ナマステ~(^人^)

    おぎわらとみえ☆

     

    次回は夏ごろに
    冷やし中華で予定しています♪

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    最新情報

    【くらしのヨガ】
    毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
    ts-yoga.com/?page_id=2

    【骨盤底筋トレーニングヨガ】
    ㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
    毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
    ts-yoga.com/?page_id=2530

    【赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガ】
    2020.02.25(火)
    産後にお勧めの
    骨盤底筋トレーニングヨガ
    https://ts-yoga.com/?p=4634

     

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    やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】募集中❢

    人気メニューでの開催‼今回で14回目✨
    リクエストいただき半年ぶりの開催です‼

    【ヨガ&中華ランチ】

    〜広東麺(翡翠麺ハーフ)編〜

    開催日時

    2020年2月14日(金)
    10:00〜11:00 骨盤底筋ヨガ
    11:15〜12:30 中華ランチ

    参加費

    お一人様 3,500円(当日お支払い)

    定員

    定員10名

    持ち物

    ヨガマット又は敷物・バスタオル
    お水かお湯
    ブランケットなどの羽織物
    ※ヨガマット(1回200円)のレンタルあり
    数に限りがございますのでご予約時に
    ご希望をお伝えください。

    ヨガ担当:T’s yoga荻原とみ江(おぎわらとみえ)

    📱09033150141
    [HP]http://ts-yoga.com/

    会場

    中華料理 華園
    (大田原市大豆田210-1)
    0287-54-0578
    https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=1600

    駐車場

    完備

    **********

     

    なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……

    約60年前に、横浜で中華料理を修行した
    『華園』(大田原市(旧黒羽町))の
    先代店主とおかみさんから生まれた
    2人の姉妹が一緒に楽しめることを
    考えた結果です。

    『華園』の長女、姉の山本利恵子さんは、
    栄養学を学び、「食の安心と安全」を
    考えるようになりました。
    東京で中華料理を修行した現店主
    正男さんと出会い3人の子宝に恵まれ
    『華園』の先代の味を受継ぎながら
    「食の安心と安全」を提供するお店
    『華園』を夫婦で営んでいます。
    利恵子さんは、最近 マクロビのスイーツ作り
    にハマっています🍪

    二女の私、荻原とみ江は20代から東京で
    ヨガを学び「カラダとココロ」の調和・繋がり
    の奥深さに感銘を受け、産後の体調不良も
    ヨガを開始した直後に改善 した経験から
    今も日常生活におけるヨガの素晴らしさを
    那須塩原を中心にサークルや
    スポーツクラブで伝え続けています♪

    ちょっとだけ、姉・利恵子さんの食育を
    こちら↓↓↓に書いてみました。
    https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12349969618.html?frm_src=thumb_module

    大田原にある「カラダにやさしい中華料理」
    『華園』と『ヨガ』のコラボが実現!

    〇華園は創業43年、利恵子さんは栄養学を
    学び、30年ほど前から
    「自分の子供に安全なものを食べさせたい‼」
    と言う思いから
    「お客さん提供する物も安全な物に‼」
    となるべく化学調味料を減らし
    身土不二の理念のもとなるべく
    大田原の…栃木の…日本の物。
    を心がけてきたお店です。

    ヨガとコラボの特別メニュー≫
    ☆【広東麺】~翡翠麺ハーフ~
    栃木県産小麦(タマイズミ)使用
    ☆ 先代から大人気の餃子に唐揚げ
    ☆ エビチリ
    ☆ りえちゃんのマクロビスイーツ
    を特別にお願いしました(*^-^*)

    〇今回は骨盤底筋にフォーカスしたヨガ!!
    出産後、更年期…
    尿漏れなんて当たり前⁈
    気にはなっているけど誰にも相談できない⁈
    ヨガに骨盤トレーニングを交えながら
    あっという間に60分が経ってしまいます♫
    初心者も大歓迎です(*´▽`*)

    そして、ヨガの後はカラダにやさしい
    中華ランチをいただきましょう(*^-^*)

     

    -ひとこと-

    中華料理と言うと化学調味料の宝庫と
    思われる方も多いかと思います。

    そこで、添加物の知識を持った姉は、
    やっぱり
    「子供には、安心で安全な物を食べさせたい‼︎」
    と思い、身土不二の理念のもと
    麺は県産小麦を8年かけて夫婦で研究し
    自家製手打ち麺を完成させたのです(*^^*)

    野菜も味噌も、地産地消を心がけ、
    お店でも提供するようになりました。

    翡翠麺(翡翠のように翠色の麺)は、
    ミネラルも豊富でカラダに必要な栄養素が
    たっぷりと含まれています♪
    ぜひ食べてくださいね!

    ※ 当日はお店の混雑状況によっては
    対応出来ない事もあるかと思いますが
    疑問・質問など気軽に姉・利恵子さんに
    お声掛けくださいね(*^^*)

     

    ご予約・お問合わせ

      やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2019.07.12

      栃木県大田原市で
      【夏のやさしい中華&ヨガ】
      開催しました!


      今回も多くの皆さまに
      ご参加いただきありがとうございます。

      当初の予定は冷やし中華でしたが、
      今年は梅雨寒が続き
      当日も20度以下でしたので
      前日、冷・温どちらでも
      ラーメンが選べるように
      兄が提案してくださって
      皆さんに選んでいただいたところ…

      なんと!!
      全員温かい五目ラーメンでした!
      お客様の気持ちになって
      臨機応変に対応していただき
      本当にありがとうございました♡



      【特別ランチメニュー】
      *冷やし中華(翡翠麺)
      ⇒五目ラーメン(翡翠麺)
      *マクロビ風カシュウナッツ炒め
      *餃子
      *豚肉唐揚げ
      *季節のサラダ
      *雑穀米
      *杏仁豆腐・ごまビスケット・
      ブルーベリーとバナナのケーキ

      ※今回のランチメニューは
      通常のメニューにはありません。


       

       

       

      ***********

       

      毎回、レッスン風景が撮れませんが…
      ランチを食べた分の消費量の
      ヨガをやっています…(笑)

      今回は、椅子を用意してほしい
      との希望がありましたので
      対応させていただきました。
      本人が動きたいという意思があれば
      対応したいといつも思っています。

       

       

       

       

      ご参加いただきました皆さま
      いつも私の我儘を聞いてくださる
      お兄さん、お姉ちゃん
      本当にありがとうございました♡
      今日の幸せに感謝です♡


      ナマステ~(^人^)

      おぎわらとみえ☆

      最新情報

      【くらしのヨガ】毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
      ts-yoga.com/?page_id=2

      【骨盤底筋トレーニングヨガ】
      ㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
      毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
      ts-yoga.com/?page_id=2530

      【イベント】2019.08.015(土)
      8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ
      ts-yoga.com/?p=2528

       

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      ***********

       

      おまけ

       

      イベント終了後…
      黒羽城址公園に行ってきました。

      あじさい祭りは終わってしまいましたが
      まだきれいな紫陽花をみることができました。

       

      やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】の様子2019.02.08

      一年振りのやさしい中華&ヨガ】開催しました!


      「次はいつなの~」
      「再開楽しみにしてるね~」
      「まだやらないの~」

      と有難いお言葉をいただき本当に嬉しかったです♪

      参加者の中には、
      「ホントはランチ目当てなの~♪(笑)」
      と心の声を私に言える環境も面白い!
      「冗談!ヨガも楽しみよ♡」
      と大人のフォローもありがたい♪



      【特別ランチメニュー】
      *ちゃんぽん麺(翡翠麺)
      *マクロビ風酢豚
      *餃子
      *油淋鶏風唐揚げ
      *自家製お新香
      *雑穀米
      *杏仁豆腐・ごまビスケット・手作り干し芋(写真撮り忘れ)
      *平日限定ランチのカレー(追加)
      (ヨガ後、店内のカレーの香りに誘われて、急遽ランチカレーも追加)
      ※今回のランチメニューは通常のメニューにはありませんのでご了承ください。


      *マクロビ風酢豚のお肉は高野豆腐仕様、食感はお肉!!
      *唐揚げは、「今日は寒いから暖かい油淋鶏風ね!」とお心遣いありがとう♡
      *父の代から変わらない手作り餃子は格別の美味しさです!



      *平日限定ランチのカレー(追加)
      ヨガ後、店内のカレーの香りに誘われて、参加者全員急遽ランチカレーも追加です!
      炊飯ジャーに用意された雑穀米は完食でした!(笑)




      *スタッフ手作りのお新香はいつも美味しい♡



      ♡参加者の皆さまと記念撮影…その後も楽しい会話は続く…♡
      ご参加いただきました皆さまいつもありがとうございます♪
      今回ご参加いただけなかった皆さまも
      次回は6・7月ごろに予定していますのでざひご参加お待ちしています♪





      「乾燥しているから」と、急遽兄と姉がヒーターの他にストーブとやかんを運んでくれました♪
      本当にありがとうございました♡
      今ある幸せに感謝です♡


      ナマステ~(^人^)

      おぎわらとみえ☆

      最新情報

      【くらしのヨガ】 毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
      ts-yoga.com/?page_id=2

      【骨盤底筋トレーニングヨガ】
      ㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30     毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
      ts-yoga.com/?page_id=2530

      【イベント】2019.02.016(土) 2月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ
      ts-yoga.com/?p=2528