やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.02.14

栃木県大田原市で
【冬のやさしい中華&ヨガ】
開催しました!


今回も多くの皆さまにご参加
いただきありがとうございました。

当初、中華ランチヨガを
リクエストしてくださった方は
お仕事で参加できませんでしたが

多くに皆様に「楽しみにしていたよ!」
と言われて素直に嬉しいです(^^♪



【特別ランチメニュー】
*広東麺(翡翠麺)
*エビチリ
*餃子
*唐揚げ
*季節のサラダ
*雑穀米
*杏仁豆腐・ごまビスケット・小豆のケーキ

※今回のランチメニューは
通常のメニューにはありません。


 

ヨガのレッスン風景はありませんが
汗をかきながら
皆さん頑張ってトレーニングしていました。

次の日はゆるーい筋肉痛でした!
とご報告ありがとうございます♪

 

 

 

 

 

 

 

バレンタインデーだったから
サンノハチさんで気になった
120年の歴史のある手作りチョコを
皆さんで食べました!
美味しかった

 

 

ご参加いただきました皆さま
いつも私の我儘を聞いてくださる
お兄さん、お姉ちゃん
本当にありがとうございました♡
今日の幸せに感謝です♡


ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ☆

 

次回は夏ごろに
冷やし中華で予定しています♪
LINEで配信していますので
@lyw2514z
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最新情報

【くらしのヨガ】
毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
ts-yoga.com/?page_id=2

【骨盤底筋トレーニングヨガ】
㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
ts-yoga.com/?page_id=2530

【赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガ】
2020.02.25(火)
産後にお勧めの
骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=4634

 

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興味がありましたら
こちら↓↓のID で検索お願いします

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やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】募集中❢

人気メニューでの開催‼今回で14回目✨
リクエストいただき半年ぶりの開催です‼

【ヨガ&中華ランチ】

〜広東麺(翡翠麺ハーフ)編〜

開催日時

2020年2月14日(金)
10:00〜11:00 骨盤底筋ヨガ
11:15〜12:30 中華ランチ

参加費

お一人様 3,300円(当日お支払い)

定員

定員10名

持ち物

ヨガマット又は敷物・バスタオル
お水かお湯
ブランケットなどの羽織物
※ヨガマット(1回200円)のレンタルあり
数に限りがございますのでご予約時に
ご希望をお伝えください。

ヨガ担当:T’s yoga荻原とみ江(おぎわらとみえ)

📱09033150141
[HP]http://ts-yoga.com/

会場

中華料理 華園
(大田原市大豆田210-1)
0287-54-0578
https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=1600

駐車場

完備

**********

 

なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……

約60年前に、横浜で中華料理を修行した
『華園』(大田原市(旧黒羽町))の
先代店主とおかみさんから生まれた
2人の姉妹が一緒に楽しめることを
考えた結果です。

『華園』の長女、姉の山本利恵子さんは、
栄養学を学び、「食の安心と安全」を
考えるようになりました。
東京で中華料理を修行した現店主
正男さんと出会い3人の子宝に恵まれ
『華園』の先代の味を受継ぎながら
「食の安心と安全」を提供するお店
『華園』を夫婦で営んでいます。
利恵子さんは、最近 マクロビのスイーツ作り
にハマっています🍪

二女の私、荻原とみ江は20代から東京で
ヨガを学び「カラダとココロ」の調和・繋がり
の奥深さに感銘を受け、産後の体調不良も
ヨガを開始した直後に改善 した経験から
今も日常生活におけるヨガの素晴らしさを
那須塩原を中心にサークルや
スポーツクラブで伝え続けています♪

ちょっとだけ、姉・利恵子さんの食育を
こちら↓↓↓に書いてみました。
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12349969618.html?frm_src=thumb_module

大田原にある「カラダにやさしい中華料理」
『華園』と『ヨガ』のコラボが実現!

〇華園は創業43年、利恵子さんは栄養学を
学び、30年ほど前から
「自分の子供に安全なものを食べさせたい‼」
と言う思いから
「お客さん提供する物も安全な物に‼」
となるべく化学調味料を減らし
身土不二の理念のもとなるべく
大田原の…栃木の…日本の物。
を心がけてきたお店です。

ヨガとコラボの特別メニュー≫
☆【広東麺】~翡翠麺ハーフ~
栃木県産小麦(タマイズミ)使用
☆ 先代から大人気の餃子に唐揚げ
☆ エビチリ
☆ りえちゃんのマクロビスイーツ
を特別にお願いしました(*^-^*)

〇今回は骨盤底筋にフォーカスしたヨガ!!
出産後、更年期…
尿漏れなんて当たり前⁈
気にはなっているけど誰にも相談できない⁈
ヨガに骨盤トレーニングを交えながら
あっという間に60分が経ってしまいます♫
初心者も大歓迎です(*´▽`*)

そして、ヨガの後はカラダにやさしい
中華ランチをいただきましょう(*^-^*)

 

-ひとこと-

中華料理と言うと化学調味料の宝庫と
思われる方も多いかと思います。

そこで、添加物の知識を持った姉は、
やっぱり
「子供には、安心で安全な物を食べさせたい‼︎」
と思い、身土不二の理念のもと
麺は県産小麦を8年かけて夫婦で研究し
自家製手打ち麺を完成させたのです(*^^*)

野菜も味噌も、地産地消を心がけ、
お店でも提供するようになりました。

翡翠麺(翡翠のように翠色の麺)は、
ミネラルも豊富でカラダに必要な栄養素が
たっぷりと含まれています♪
ぜひ食べてくださいね!

※ 当日はお店の混雑状況によっては
対応出来ない事もあるかと思いますが
疑問・質問など気軽に姉・利恵子さんに
お声掛けくださいね(*^^*)

 

ご予約・お問合わせ

やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2019.07.12

栃木県大田原市で
【夏のやさしい中華&ヨガ】
開催しました!


今回も多くの皆さまに
ご参加いただきありがとうございます。

当初の予定は冷やし中華でしたが、
今年は梅雨寒が続き
当日も20度以下でしたので
前日、冷・温どちらでも
ラーメンが選べるように
兄が提案してくださって
皆さんに選んでいただいたところ…

なんと!!
全員温かい五目ラーメンでした!
お客様の気持ちになって
臨機応変に対応していただき
本当にありがとうございました♡



【特別ランチメニュー】
*冷やし中華(翡翠麺)
⇒五目ラーメン(翡翠麺)
*マクロビ風カシュウナッツ炒め
*餃子
*豚肉唐揚げ
*季節のサラダ
*雑穀米
*杏仁豆腐・ごまビスケット・
ブルーベリーとバナナのケーキ

※今回のランチメニューは
通常のメニューにはありません。


 

 

 

***********

 

毎回、レッスン風景が撮れませんが…
ランチを食べた分の消費量の
ヨガをやっています…(笑)

今回は、椅子を用意してほしい
との希望がありましたので
対応させていただきました。
本人が動きたいという意思があれば
対応したいといつも思っています。

 

 

 

 

ご参加いただきました皆さま
いつも私の我儘を聞いてくださる
お兄さん、お姉ちゃん
本当にありがとうございました♡
今日の幸せに感謝です♡


ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ☆

最新情報

【くらしのヨガ】毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
ts-yoga.com/?page_id=2

【骨盤底筋トレーニングヨガ】
㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
ts-yoga.com/?page_id=2530

【イベント】2019.08.015(土)
8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ
ts-yoga.com/?p=2528

 

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***********

 

おまけ

 

イベント終了後…
黒羽城址公園に行ってきました。

あじさい祭りは終わってしまいましたが
まだきれいな紫陽花をみることができました。

 

やさしい中華華園で【中華ランチ&ヨガ】の様子2019.02.08

一年振りのやさしい中華&ヨガ】開催しました!


「次はいつなの~」
「再開楽しみにしてるね~」
「まだやらないの~」

と有難いお言葉をいただき本当に嬉しかったです♪

参加者の中には、
「ホントはランチ目当てなの~♪(笑)」
と心の声を私に言える環境も面白い!
「冗談!ヨガも楽しみよ♡」
と大人のフォローもありがたい♪



【特別ランチメニュー】
*ちゃんぽん麺(翡翠麺)
*マクロビ風酢豚
*餃子
*油淋鶏風唐揚げ
*自家製お新香
*雑穀米
*杏仁豆腐・ごまビスケット・手作り干し芋(写真撮り忘れ)
*平日限定ランチのカレー(追加)
(ヨガ後、店内のカレーの香りに誘われて、急遽ランチカレーも追加)
※今回のランチメニューは通常のメニューにはありませんのでご了承ください。


*マクロビ風酢豚のお肉は高野豆腐仕様、食感はお肉!!
*唐揚げは、「今日は寒いから暖かい油淋鶏風ね!」とお心遣いありがとう♡
*父の代から変わらない手作り餃子は格別の美味しさです!



*平日限定ランチのカレー(追加)
ヨガ後、店内のカレーの香りに誘われて、参加者全員急遽ランチカレーも追加です!
炊飯ジャーに用意された雑穀米は完食でした!(笑)




*スタッフ手作りのお新香はいつも美味しい♡



♡参加者の皆さまと記念撮影…その後も楽しい会話は続く…♡
ご参加いただきました皆さまいつもありがとうございます♪
今回ご参加いただけなかった皆さまも
次回は6・7月ごろに予定していますのでざひご参加お待ちしています♪





「乾燥しているから」と、急遽兄と姉がヒーターの他にストーブとやかんを運んでくれました♪
本当にありがとうございました♡
今ある幸せに感謝です♡


ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ☆

最新情報

【くらしのヨガ】 毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
ts-yoga.com/?page_id=2

【骨盤底筋トレーニングヨガ】
㊍毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30     毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30
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【イベント】2019.02.016(土) 2月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ
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