骨盤底筋ヨガ@黒磯 参加者募集中❣

栃木県那須塩原市、旧黒磯地区の皆様 お待たせいたしました。

那須塩原市で、女性特有の不調やメンタルケアのお役立ちサロン
癒庵-nanaha-を主宰する
三品七葉(七梛葉)さんからご依頼いただき
旧黒磯地区で骨盤底筋ヨガレッスンを開催することとなりました。

【骨盤底筋ヨガ】

開催日時2022年
1/6、2/3、3/3、4/7、5/12、6/2、7/7、8/4、9/1、10/6、11/3、12/1

第1木曜日の15時~16時(60分レッスン)

会場:癒庵-nanaha-(那須塩原市新緑町92-317)
🌐https://nanaha347.com

持ち物:ヨガマット(レンタルマットもございます)
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください

※基本的には素足で行います。ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。

駐車場:完備

定員:8名

参加費:参加人数によっての変動制となります。
・最少催行人員3名(一人/3,000円)
・4名参加以上(一人/2,500円)

【骨盤底筋ヨガ】の詳細↓↓
https://www.facebook.com/events/529744584631424/

ご予約・お問合せ

*通常、一両日中に返信しております。
返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

    骨盤底筋ヨガ@黒磯 参加者募集中❣

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    1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣

    国際中医薬膳管理師でもあり 『薬膳サロンなつめ』主宰の熊田康子先生と https://profile.ameba.jp/ameba/miraiakusesu 毎月第3土曜日に 「薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ」を開催していま … “1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣” の続きを読む

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    赤ちゃんと一緒に【1月のママヨガ】参加者募集中❣

    骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 赤ちゃんと一緒に参加できる【骨盤底筋トレーニングヨガ】開催中 「骨盤底筋トレーニングには興味があったけど、 赤ち … “赤ちゃんと一緒に【1月のママヨガ】参加者募集中❣” の続きを読む

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    美味しいお弁当ヨガ,ティーズヨガ,那須塩原市,ヨガサロン

    美味しいお弁当&骨盤底筋ヨガ12月

    2021年最後のレッスンは美味しいヨガでした‼︎今回は 塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんの 美味しいお弁当でした。 本日のお弁当は#玄米ごはん#ブリ煮#カボチャコロッケ#あらめの煮物#豆乳マヨネーズのポ … “美味しいお弁当&骨盤底筋ヨガ12月” の続きを読む

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    薬膳ヨガ,ヨガ,ティーズヨガ,那須塩原市,

    12月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】12月も開催しました昨夜から降った雪の中お越しいただきありがとうございました‼ 薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ とT’s y … “12月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    クラスカンパネラ,ヨガ教室,塩谷町

    12月の出張ヨガ@クラスカンパネラの様子

    ティーズヨガサロンでの鼻ヨガセミナー開催後…主人の運転手付きで30分移動し栃木県塩谷町船生のクラスカンパネラ さんで月一 開催の 骨盤底筋ヨガ でした。 暖房なしでも暖ったかい空間で…シャヴァアーサナでは気持ち良さそうに … “12月の出張ヨガ@クラスカンパネラの様子” の続きを読む

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    ホームヨガ、黒磯、那須塩原、骨盤底筋ヨガ、T's yoga,ティーズヨガ

    【土曜の骨盤底筋ヨガ】 募集中❣

    人気の骨盤底筋ヨガクラス
    毎月第1土曜日に開催します‼

    休日は那須塩原市のヨガ教室T's yogaの骨盤底筋ヨガ

    スケジュール

    2022年2月5日(土) 10:00~11:00
    こちらをクリック⇒カレンダー
    参加費2,500
    *スタンプカード発行
    1レッスンにスタンプ1個
     (平日クラスとの併用可)
    10ポイントで1レッスン無料
    *入室時間10分前から
    *持ち物 ヨガマット(スタジオにも無料マットあり)
         水分、ブランケット

    体験談はこちら

    【ママヨガクラス*骨盤底筋ヨガ】こちら

    会 場:
    AS栃木サッカーグランド
    栃木県那須塩原市一区町185-8
    ご予約 09033150141
    (↓のご予約フォームからもどうぞ)
    *会場新しく出来た施設です。
    最新のカーナビでないと
    住所が載っていません。
    ↓こちらのグーグルマップを
    ご覧になってお越しください。

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      骨盤底筋ヨガ@黒磯part3の様子

      【ずっとやってみたかった‼︎
      と初参加者さん

       

      骨盤底筋ヨガホームレッスンです。
      個人のお宅で仲良しさんと
      レッスンします。
      気心してれているので楽しさ倍増ですね‼

       

      終わった後も
      「やっぱり必要よねー‼︎
      と次回も参加希望いただきました✨

       

       

       
       
      リピーターさんも
      緊急事態宣言期間中で
      前回お休みだったので…

      「今日は楽しみにしてきまた‼︎‼︎
      とやる気満々です。

      そして
      「スッキリしました‼︎
      とお帰りになりました‼️

        参加者さんからの お菓子の差し入れ
      ありがとうございます💕

      癒庵-nanaha- の 七葉さん
      いつもありがとうございます✨

      来月は3月4日、18日
      木曜 15~16時
      癒庵-nanaha-
      https://nanaha347.com/tag/%E4%B8%89%E5%93%81%E4%B8%83%E8%91%89/

      骨盤底筋ヨガ@黒磯part2終了の様子

      癒庵 – nanaha – (那須塩原市)の
      https://nanaha347.com/
      三品 七葉さん のサロンで
       
       
      【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ-
      2クール終了しました!
       
       
       
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      有難いことに来月から
      3クール目を継続します
       
       
      記録撮影もしているので
      姿勢の改善も一目瞭‼
       
       
      筋力の低下や生活習慣で崩れがちな姿勢も
      意識することで改善されることが実感されたようです
       
       
       
       
       
       
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      ホームグループのお仲間も増え
      気持ち新たに楽しんでいきましょう
      ナマステ〜(^^♪
       
       
       
       
       

      骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン@黒磯↓

      『なすの斎場グループ様』よりレッスン依頼がありました

      栃木県にある
      『なすの斎場グループ様』より
      イベントレッスンの依頼があり
      下記の通りコラボイベントを開催します。

      イベントに興味のあるお方は、
      ぜひご参加くださいね。

      イベント詳細は↓↓をタップするとご覧になれます。
      9回終活イベント「ずっと健康でいるためのヨガ」

      この度、T’s yogaはなすの斎場グループ様の提携店となりました。
      よってプレミアム会員様がお持ちの 提携店で使える割引券が
      T’s yogaのレッスン代としてご利用いただけるようになりました。

      なすの斎場グループの宮本様のご案内

      こんにちは、栃木県那須塩原市、那須町、大田原市、矢板市でお葬式のお手伝いをさせて頂いております、なすの斎場グループの宮本と申します。

      今回、栃木県那須塩原市を中心に活動するT’sヨガのフリーヨガインストラクター「おぎわら とみえ」様をインストラクターにお迎えし、骨盤底筋ヨガを2日間開催することになりました。

      「そもそも健康寿命って何だろう?」「終活イベントで健康寿命?」そんな声が聞こえてきそうですが…イベントを通して健康寿命の大切さを実感、体験して頂き、明るい未来の活力に繋がればと思います。

      当日参加されました方には、コラボイベントならではの「琉球ハーブオイル」のプレゼント付きです。人数限定の貴重なイベントです、皆様のご参加お待ちしております。

      日 程:
      第一回10月11日(日)つむぎ大田原
      第二回10月22日(木)なすの斎場一区町

      時 間:10:00~11:30
      *時間には余裕をもってお越し下さい

      予 約:要予約。各イベント12名の限定です

      費 用:
      なすの斎場プレミアム会員様500円
      一般の方         1,000円

      ※(当日入会可能)当日入会で500円割引&特別お土産付きです

      その他:体験に必要なマットはこちらでご準備をさせていただきます!

      当日は動きやすい格好でお越し下さい。

      ご参加の予約はなすの斎場グループのコールセンターまでお願い致します

      0120-33-8871←タップでお電話

      満員御礼【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜

      栃木県大田原市
      Beauty salon GOLD WOMAN
      を営む、伊藤由美子様よりご依頼いただき
      【美腸エクササイズ&骨盤底筋トレーニングヨガ】
      を開催します。
      今話題の【美腸】気になりますね✨
      気になる方はお問合せお待ちしております!
      伊藤由美子様からのメッセージ
      ↓↓
      🌷今月のイベント情報🌷
      ✨幸せを呼ぶ美腸エクササイズ ✨
      〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜
      *美腸(腸活)するとよいメリットとは?
      免疫力増進・体質改善・冷えや便秘、むくみの改善・痩せ体質に・心身ともに健康に・疲れがとれる・気持ちの安定・直感力が冴える・夢を叶えるなど、心身ともに健康促進を図り豊かな毎日へ導きます。
      講師
      伊藤由美子
      美腸プランナー・美腸アドバイザー(取得予定)
      介護福祉士・アクティブエイジダイエットアドバイザー・エステティシャン・セラピスト
      日時 8/31 月曜日
      10:00〜11:30
      会場 TOKO-TOKOおおたわら3F
      持ち物 ヨガマット・水分・汗拭きタオル
      会費 ¥2500(税込)
      定員 10名さま限定
      *人気ヨガ講師🧘‍♀️
      荻原とみ江先生を特別講師に迎え、腸を支える腰回りの筋肉トレーニング(骨盤底筋群)も行います。
      トレーニングを続けると?
      くびれができた・お腹周りがすっきりした・尿もれが改善された などの嬉しい声が寄せられています^^
      *大切なご自身の身体、こころと向き合いませんか?
      ご参加お待ちしております😊
      *連絡先
      伊藤由美子までメッセージまたは
      090-7192-3296 までご連絡くださいませ。
      *レッスン中はソーシャルディスタンスを保って換気をしながら行います。
      (手指消毒完備)
      【お願い】
      新型コロナウィルス感染症対策にご理解の上ご参加願います。
      ・レッスン時以外のマスク着用
      (お子様に関しては、新生活様式に沿って対応をお願いします。)�・体温を測って参加する�*熱が37.5℃以上の場合、また咳や下痢、頭痛などの体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。
      以上、ご協力をお願いいたします。
      【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜

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      *通常、一両日中に返信しております。
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      また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

        骨盤底筋ヨガ@黒磯⑤の様子

        栃木県那須塩原市で、
        女性特有の不調やメンタルケアの
        お役立ちサロン癒庵-nanaha-
        を主宰する三品七葉(七梛葉)さんの
        サロンで開催している…
        【骨盤底筋ヨガ@黒磯】6回コース
        7月30日に最終回迎えます。

        あとお2人の参加が可能です❗️

        そして嬉しいことに、
        8月からもレッスン継続の
        ご依頼をいただきました

        皆さまの続けたいと思うお気持ちは、
        きっと体に良い変化が現れているから
        に違いありませんね

        どなたでも参加できますよ〜♪

         

         

        【参加者募集中】↓↓
        https://ts-yoga.com/?p=4966

        骨盤底筋ヨガ@黒磯④の様子

        骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン
        【骨盤底筋ヨガ@黒磯】4回目
        の様子を
        主催の三品七葉さんが撮影してくださいました

        皆さま、キツイポーズでも楽しくこなしていて、
        私も嬉しいです♪

        回数を重ねるたびに筋肉痛がないと喜んでいます。
        目に見えないけど、体の中は変化していますよ❣

        毎回、意識して動くことをお伝えし、
        効果があると感じるのか…
        必要と感じているのか…
        かわかりませんが、
        ほとんどの方がリピートしています。

        次回は7月2日(木)15時〜16時
        一回のみの参加も可能

        大人気の【骨盤底筋ヨガ】を体験してみませんか

        骨盤底筋ヨガ@黒磯③の様子

        外出自粛制限からようやく
        【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の開催です‼
        前回の【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の様子を
        主催の三品七葉さんが撮影してくださいました毎回、意識して動くことを伝え、
        効果があるのか、必要と考えるのかわかりませんが、
        ほとんどの方がリピートしています。

        次回は7月2日(木)15時〜16時
        一回のみの参加も可能

        大人気の【骨盤底筋ヨガ】を体験してみませんか

        2020年4月のスケジュール案内

        【2020年4月のレッスンスケジュール】

        1(水)   太陽礼拝クラス
        2(木)   骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
        https://ts-yoga.com/?p=4966
        3 (金)  骨盤底筋トレーニングヨガ
        .     くらしのヨガ
        8(水)      骨盤底筋トレーニングヨガ
        15(水) 太陽礼拝クラス
        16(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
        https://ts-yoga.com/?p=4966
        17(金) 骨盤底筋トレーニングヨガ
        .      くらしのヨガ
        22(水)    骨盤底筋トレーニングヨガ
        24(金) 個人レッスン
        25 (土) 4月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=2675
        28(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=4876

        ※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

        【ヨガ教室】

        くらしのヨガ ts-yoga.com/?page_id=2
        毎月第1、3金曜日  14:00〜15:20

        太陽の礼拝クラス https://ts-yoga.com/?page_id=4990
        毎月第1、3水曜日 14:30~15:30

        骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?page_id=2530
        ①毎月第2、4水曜日 14:30〜15:30
        ②毎月第1、3金曜日 10:00〜11:00

        【会場】

        AS栃木サッカーグランド
        那須塩原市一区町185-8
         ts-yoga.com/?page_id=2
        ホームページの地図で確認してくださいね。

        【イベント情報】参加者募集

        ■2(木)   骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
        https://ts-yoga.com/?p=4966
        ■25 (土) 【中止】4月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=2675
        ■28(火) 【中止】赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=4876
        ■9⇒23(木)【延期】骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
        https://ts-yoga.com/?p=4966

        【3月のイベント活動報告】 https://ts-yoga.com/?page_id=3866

        10日 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガの様子
        https://ts-yoga.com/?p=4876
        28日 3月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガの様子
        https://ts-yoga.com/?p=4977

         

         

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