空席2席【土曜の骨盤底筋ヨガ】 募集中❣

満席でしたがキャンセルがありましたので
2名様の募集します。

 

人気の骨盤底筋ヨガクラス
毎月第1土曜日に開催します‼

休日は那須塩原市のヨガ教室T's yogaの骨盤底筋ヨガ

骨盤底筋トレーニングヨガ

スケジュール

94日(土)10:00~11:00こちらをクリック⇒カレンダー
1レッスン(単発)2,500
*スタンプカード発行
1レッスンにスタンプ1
(
平日クラスとの併用可)
10ポイントで1レッスン無料
*入室時間10分前から
*持ち物    ヨガマット(スタジオにも無料マットあり)
水分、ブランケット

体験談はこちら

【ママヨガクラス*骨盤底筋ヨガ】こちら

会 場:
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8
ご予約 09033150141
(↓のご予約フォームからもどうぞ)

*会場新しく出来た施設です。
最新のカーナビでないと
住所が載っていません。
こちらのグーグルマップを
ご覧になってお越しください。

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*通常、一両日中に返信しております。
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また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

    ホームヨガ*骨盤底筋ヨガ@黒磯の様子

    【骨盤底筋ヨガ】
    癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて
    https://nanaha347.com/tag/%E4%B8%89%E5%93%81%E4%B8%83%E8%91%89/


    毎月一回の開催
    #もっと綺麗に
    #もっと元気に
    どんどん意識が変化して身体が変わっていく
    皆さんを見ていくのが嬉しいです。


    そして…サプライズプレゼント💐
    七葉さん、るーちゃん
    毎年覚えていてくださってありがとうございます♡



    皆さまから 歌のプレゼント もいただき
    感無量です♡本当に幸せ者です♡♡♡


    次回、8月5日に開催します💕

    ナマステ~

    荻原とみ江

    骨盤底筋ヨガ@黒磯part3の様子

    【ずっとやってみたかった‼︎
    と初参加者さん

     

    骨盤底筋ヨガホームレッスンです。
    個人のお宅で仲良しさんと
    レッスンします。
    気心してれているので楽しさ倍増ですね‼

     

    終わった後も
    「やっぱり必要よねー‼︎
    と次回も参加希望いただきました✨

     

     

     
     
    リピーターさんも
    緊急事態宣言期間中で
    前回お休みだったので…

    「今日は楽しみにしてきまた‼︎‼︎
    とやる気満々です。

    そして
    「スッキリしました‼︎
    とお帰りになりました‼️

      参加者さんからの お菓子の差し入れ
    ありがとうございます💕

    癒庵-nanaha- の 七葉さん
    いつもありがとうございます✨




    来月は3月4日、18日
    木曜 15~16時
    癒庵-nanaha-
    https://nanaha347.com/tag/%E4%B8%89%E5%93%81%E4%B8%83%E8%91%89/

    骨盤底筋ヨガ@黒磯part2終了の様子

    癒庵 – nanaha – (那須塩原市)の
    https://nanaha347.com/
    三品 七葉さん のサロンで
     
     
    【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ-
    2クール終了しました!
     
     
     
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    有難いことに来月から
    3クール目を継続します
     
     
    記録撮影もしているので
    姿勢の改善も一目瞭‼
     
     
    筋力の低下や生活習慣で崩れがちな姿勢も
    意識することで改善されることが実感されたようです
     
     
     
     
     
     
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    ホームグループのお仲間も増え
    気持ち新たに楽しんでいきましょう
    ナマステ〜(^^♪
     
     
     
     
     

    骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン@黒磯↓

    『なすの斎場グループ様』よりレッスン依頼がありました

    栃木県にある
    『なすの斎場グループ様』より
    イベントレッスンの依頼があり
    下記の通りコラボイベントを開催します。

    イベントに興味のあるお方は、
    ぜひご参加くださいね。

    イベント詳細は↓↓をタップするとご覧になれます。
    9回終活イベント「ずっと健康でいるためのヨガ」

    この度、T’s yogaはなすの斎場グループ様の提携店となりました。
    よってプレミアム会員様がお持ちの 提携店で使える割引券が
    T’s yogaのレッスン代としてご利用いただけるようになりました。

    なすの斎場グループの宮本様のご案内

    こんにちは、栃木県那須塩原市、那須町、大田原市、矢板市でお葬式のお手伝いをさせて頂いております、なすの斎場グループの宮本と申します。

    今回、栃木県那須塩原市を中心に活動するT’sヨガのフリーヨガインストラクター「おぎわら とみえ」様をインストラクターにお迎えし、骨盤底筋ヨガを2日間開催することになりました。

    「そもそも健康寿命って何だろう?」「終活イベントで健康寿命?」そんな声が聞こえてきそうですが…イベントを通して健康寿命の大切さを実感、体験して頂き、明るい未来の活力に繋がればと思います。

    当日参加されました方には、コラボイベントならではの「琉球ハーブオイル」のプレゼント付きです。人数限定の貴重なイベントです、皆様のご参加お待ちしております。

    日 程:
    第一回10月11日(日)つむぎ大田原
    第二回10月22日(木)なすの斎場一区町

    時 間:10:00~11:30
    *時間には余裕をもってお越し下さい

    予 約:要予約。各イベント12名の限定です

    費 用:
    なすの斎場プレミアム会員様500円
    一般の方         1,000円

    ※(当日入会可能)当日入会で500円割引&特別お土産付きです

    その他:体験に必要なマットはこちらでご準備をさせていただきます!

    当日は動きやすい格好でお越し下さい。

    ご参加の予約はなすの斎場グループのコールセンターまでお願い致します

    0120-33-8871←タップでお電話

    満員御礼【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜

    栃木県大田原市
    Beauty salon GOLD WOMAN
    を営む、伊藤由美子様よりご依頼いただき
    【美腸エクササイズ&骨盤底筋トレーニングヨガ】
    を開催します。
    今話題の【美腸】気になりますね✨
    気になる方はお問合せお待ちしております!
    伊藤由美子様からのメッセージ
    ↓↓
    🌷今月のイベント情報🌷
    ✨幸せを呼ぶ美腸エクササイズ ✨
    〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜
    *美腸(腸活)するとよいメリットとは?
    免疫力増進・体質改善・冷えや便秘、むくみの改善・痩せ体質に・心身ともに健康に・疲れがとれる・気持ちの安定・直感力が冴える・夢を叶えるなど、心身ともに健康促進を図り豊かな毎日へ導きます。
    講師
    伊藤由美子
    美腸プランナー・美腸アドバイザー(取得予定)
    介護福祉士・アクティブエイジダイエットアドバイザー・エステティシャン・セラピスト
    日時 8/31 月曜日
    10:00〜11:30
    会場 TOKO-TOKOおおたわら3F
    持ち物 ヨガマット・水分・汗拭きタオル
    会費 ¥2500(税込)
    定員 10名さま限定
    *人気ヨガ講師🧘‍♀️
    荻原とみ江先生を特別講師に迎え、腸を支える腰回りの筋肉トレーニング(骨盤底筋群)も行います。
    トレーニングを続けると?
    くびれができた・お腹周りがすっきりした・尿もれが改善された などの嬉しい声が寄せられています^^
    *大切なご自身の身体、こころと向き合いませんか?
    ご参加お待ちしております😊
    *連絡先
    伊藤由美子までメッセージまたは
    090-7192-3296 までご連絡くださいませ。
    *レッスン中はソーシャルディスタンスを保って換気をしながら行います。
    (手指消毒完備)
    【お願い】
    新型コロナウィルス感染症対策にご理解の上ご参加願います。
    ・レッスン時以外のマスク着用
    (お子様に関しては、新生活様式に沿って対応をお願いします。)�・体温を測って参加する�*熱が37.5℃以上の場合、また咳や下痢、頭痛などの体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。
    以上、ご協力をお願いいたします。
    【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜

    ご予約・お問合せ

    *通常、一両日中に返信しております。
    返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
    また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

      骨盤底筋ヨガ@黒磯⑤の様子

      栃木県那須塩原市で、
      女性特有の不調やメンタルケアの
      お役立ちサロン癒庵-nanaha-
      を主宰する三品七葉(七梛葉)さんの
      サロンで開催している…
      【骨盤底筋ヨガ@黒磯】6回コース
      7月30日に最終回迎えます。

      あとお2人の参加が可能です❗️

      そして嬉しいことに、
      8月からもレッスン継続の
      ご依頼をいただきました

      皆さまの続けたいと思うお気持ちは、
      きっと体に良い変化が現れているから
      に違いありませんね

      どなたでも参加できますよ〜♪

       

       

      【参加者募集中】↓↓
      https://ts-yoga.com/?p=4966

      骨盤底筋ヨガ@黒磯④の様子

      骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン
      【骨盤底筋ヨガ@黒磯】4回目
      の様子を
      主催の三品七葉さんが撮影してくださいました

      皆さま、キツイポーズでも楽しくこなしていて、
      私も嬉しいです♪

      回数を重ねるたびに筋肉痛がないと喜んでいます。
      目に見えないけど、体の中は変化していますよ❣

      毎回、意識して動くことをお伝えし、
      効果があると感じるのか…
      必要と感じているのか…
      かわかりませんが、
      ほとんどの方がリピートしています。

      次回は7月2日(木)15時〜16時
      一回のみの参加も可能

      大人気の【骨盤底筋ヨガ】を体験してみませんか

      骨盤底筋ヨガ@黒磯③の様子

      外出自粛制限からようやく 【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の開催です‼
      前回の【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の様子を 主催の三品七葉さんが撮影してくださいました毎回、意識して動くことを伝え、 効果があるのか、必要と考えるのかわかりませんが、 ほとんどの方がリピートしています。 次回は7月2日(木)15時〜16時 一回のみの参加も可能 大人気の【骨盤底筋ヨガ】を体験してみませんか

      2020年4月のスケジュール案内

      【2020年4月のレッスンスケジュール】

      1(水)   太陽礼拝クラス
      2(木)   骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
      https://ts-yoga.com/?p=4966
      3 (金)  骨盤底筋トレーニングヨガ
      .     くらしのヨガ
      8(水)      骨盤底筋トレーニングヨガ
      15(水) 太陽礼拝クラス
      16(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
      https://ts-yoga.com/?p=4966
      17(金) 骨盤底筋トレーニングヨガ
      .      くらしのヨガ
      22(水)    骨盤底筋トレーニングヨガ
      24(金) 個人レッスン
      25 (土) 4月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=2675
      28(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=4876

      ※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

      【ヨガ教室】

      くらしのヨガ ts-yoga.com/?page_id=2
      毎月第1、3金曜日  14:00〜15:20

      太陽の礼拝クラス https://ts-yoga.com/?page_id=4990
      毎月第1、3水曜日 14:30~15:30

      骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?page_id=2530
      ①毎月第2、4水曜日 14:30〜15:30
      ②毎月第1、3金曜日 10:00〜11:00

      【会場】

      AS栃木サッカーグランド
      那須塩原市一区町185-8
       ts-yoga.com/?page_id=2
      ホームページの地図で確認してくださいね。

      【イベント情報】参加者募集

      ■2(木)   骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
      https://ts-yoga.com/?p=4966
      ■25 (土) 【中止】4月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=2675
      ■28(火) 【中止】赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=4876
      ■9⇒23(木)【延期】骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
      https://ts-yoga.com/?p=4966

      【3月のイベント活動報告】 https://ts-yoga.com/?page_id=3866

      10日 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガの様子
      https://ts-yoga.com/?p=4876
      28日 3月の薬膳ランチ&骨盤底筋内温めヨガの様子
      https://ts-yoga.com/?p=4977

       

       

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