夜に咲くスイレンの花

少し前になりますが、8月6日の下野新聞の県央欄に掲載されていたので、さっそく観に行って来ました。

場所は、栃木県さくら市鹿子畑の「東輪寺」

東輪寺のホームページ

このスイレンは午後8寺ごろから咲き始め朝の8時には閉じるといいます。

一つの花の寿命は3日ほど…

この日も、アマチュアカメラマン?でしょうか、多くの人で賑わっていました。

途中でご住職らしき方から

「電気消しましょうか?」

と、声がして電気が半分になるとなんとも神秘的な風景に様変わりしました。

ご住職のお心遣いに感謝です。

広島原爆の残り火を灯す寺

多くの方の浄財寄進により広島原爆の残り火を灯す寺として、「平和の鐘」が建設されていました。

一人一人の平和の心は小さなものかもしれませんが、その小さな平和が集まれば日本の…、世界の…地球の…宇宙の平和に必ず繋がると信じています。

私一人が頑張ったって…と思わず、私一人でも頑張ろう…と思えば必ず大きな力になるでしょう!

先ずは家族との関わりから…が始まりだと思います。

最近パートナーと会話していますか?

お子さんと会話していますか?

親と会話をしていますか?

ナマステ〜(^人^)

おぎわらとみえ

※夜に咲くスイレンは9月ごろまでと新聞に書いてありました。

気になる方はぜひお出かけください。

**ヨガ教室**

くらしのヨガ教室

【注意】マダニに噛まれたら…

まさかの

【マダニに噛まれたらどうしたらいいの?】
【病院は何科?】
【自分でも取れるの?】

という方のために、私の体験談がお役に立てればと思い書いてみました!

。。。。。。。。。。

夏休みに入り…

ある日曜日の朝…

高校生の息子に異変が…

息子「お母さん、これ何?」

見せられた足にはブユに刺された様な痕が…でも何か違う…

私「どうしたの?」

息子「何か付いていたから取ったけど、まだ棘みたいなのがある…」

確かに棘みたいなのがあるのでピンセットでとってもなかなか抜けない…

私「どんなのが付いてたの?」

息子「なんか…足が付いてた」

私「なんで気がついたの?」

息子「ん〜痒い様な、ムズムズする様な、痛くはないんだけどね…」

私「それで取ったやつはどうしたの?」

息子「もうない、捨てた」

ということで、何かの虫に刺されていたことには間違いない様子!

夏休みに入って直ぐ、学校行事で福島県へ2泊3日のキャンプへ行っていた息子…

色々想像すると…マダニが頭に浮かんできた…

あれっ、マダニで死亡例があった筈!と思いネットで調べてみたら…

重症熱性血小板減少症候群(SFTS)、日本紅斑熱、ツツガムシ病などの感染症に注意と書いてあった!

やっぱり状況的にもマダニの可能性が高い…

しかも、足に残っているのはマダニの顎かも…

ネット情報によれば、マダニ顎だけ残ってしまったら切開して顎の周りの皮膚片を切除するしかないらしい…汗

それに、そのマダニが持っているウイルスによっては、ウイルス感染も注意と書いてある!

念のため、看護師をしていた友達に電話で相談したら、山に行っていたなら多分マダニだろうからすぐに病院へ行った方が良いよ!とのアドバイスをもらい病院探しを始めたら…

今日は日曜日(平日なら皮膚科へ)、皮膚科はどこも休日なので…

とある○○救急病院へ受け入れ可能か確認の電話をしてみると…

病院「まずは、休日診療の病院で皮膚科があるところがあるから電話確認してください!」

とのこと…

救急病院へ電話する前に、ネットで休日診療の病院を調べて、皮膚科は土曜日のみ診療を確認済みだったけど…

もう一つの休日診療の病院は確認してなかったから、救急病院の提案を了承して電話を切った。

土曜日のみ皮膚科がある病院ともう一つの休日診療の、病院へ電話して…

どちらも息子の状況を説明すると、処置できる医者がいないから受け入れできないとの返答。

仕方がないので、もう一つの救急病院へ電話して…

やっと受け入れしてくれることに…

救急病院ですから、緊急性の高い患者さんが優先なのは当たり前の覚悟で待っていると、状況確認のために看護師さんが来てくれて、血圧測ったり、色々確認した後…

看護師「待たせてごめんね。(虫が)中に入っているの気持ち悪いよね!」

と救いの言葉を掛けてくれて、緊張していた息子もホッとした表情に…

ここに来るまで、休日診療の電話の対応はぶっきら棒で、あまり良い感じがしなかったので…

そのせいか「この看護師さん天使だな〜」と思いました。

いよいよ、診察室へ通され診察開始…

状況説明してから患部を診察したDr.から

Dr.「間違いなくマダニですね」

と一言。

Dr.「ピンセットで取れれば良いのですが、

それでも取れなかったら…麻酔して、切開の可能性もありますがよろしいですか⁈」

と聞かされた息子の表情はさらに緊張!

そして診察台へ…

Dr.がピンセットで何度か取ろうとしてくれましたが、全然取れず…

麻酔が準備され…息子の足にメスが入りました。

Dr.「切除した皮膚片は2ミリ四方くらいですが、2針入れました」

と、処置はものの7.8分で終了。

それから、念のためにと抗生剤の塗布薬と飲み薬を10日分出されました。

診察が終了し、最初に発した言葉は

私「Dr.もアシスタントもかなりのイケメンだったね♡」

とチョットおどけてみたら…

息子「マジのイケメンだったね!」

とのってきた!

私はドラマを観ていないので、俳優さんの顔がよくわからないんだけど…

私「俳優さんの誰に似てる?」

息子「ディーン藤岡かなぁ」

って、その人なら知ってる!

なかなか落ち着きのある素敵な先生でした♡

抜糸の予約はどうしても仕事と被るので、旦那様に付き添ってもらうことにしました。…残念…笑

という事で今は抜糸も済み、元気に部活復帰しています。

今回学んだことは、マダニに噛まれたら…

「絶対に引っ張って取ってはいけない‼︎

という事でした。

。。。。。。。。。。

ではマダニの外し方について、ネット情報やリアルで教えてくださった方の情報をまとめてみました。

【マダニに噛まれているのを見つけたら】

⚠️絶対に引っ張って取ってはいけない⚠️

○マダニに、直接虫除けスプレーをかける

○マダニをワセリンで固める(窒息⁈)

○酢酸エチルの瓶を患部にかぶせる

どれもフラフラ覚醒したところを取り外すようです。

○もしマダニのお腹が大きくなっていたら、間も無く外す可能性があるので、そのまま外れるのを待つ。(でも、数日間満足するまで吸い続ける場合もあるそう)

【マダニの顎(アゴ)が皮膚の中に残ったら】

○どれをみても病院へ行く事をすすめている。
平日なら皮膚科。

休日なら、もしかしたらの皮膚の切除が出来る先生が居るか確認してから行く。
(ウチも3箇所の病院で断られている)

【ウイルス感染の症状】

〇ウイルスの種類によって、潜伏期間は2日〜2週。

〇発熱、発疹、嘔吐、下痢等の消化器症状等があったら速やかに病院へ行きましょう。

何度も言いますが、

⚠️絶対に引っ張って取ってはいけない⚠️

皆さん【マダニ】は山か森に行かなければ居ないと思っている方も多いと思いますが、その辺の草むらにも居るんです!

犬を飼っている方からは、「よく犬に付いているよ!」とも聞きますので注意してくださいね!

ナマステ〜(^人^)

おぎわらとみえ

くらしのヨガ教室のページ

2018.09.25【鼻ヨガ セミナー&デトベジランチ】 ❣参加者募集中❣

人気の【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。

健康雑誌の「はつらつ元気4月号」【鼻ヨガ】として紹介されました。

鼻の浄化法(ネーティ)は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。
鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、
何十年も前から日本でも、ヨーガの浄化法として実践している方法のお話です。
また、鼻の浄化法の後のケアもとても大切です。
一緒に行う呼吸法も合わせてお話します。

2017.10.10「鼻の浄化法(ネーティ)と呼吸法のお話会」の様子
https://ts-yoga.com/?p=355

2018.05.08【鼻ヨガセミナー&デトックスランチ】の様子
https://ts-yoga.com/?p=1549

私たちが学ぶ【ハタ・ヨーガ】は、七つの部門の行法に分かれています。
その中の一つに『サット・カルマ(浄化法)』という行法があります。
それは「身体を浄化することによって必然的に精神も浄化する。」と考えています。

今回は、浄化法の中でも最もポピュラーで日常的にも行われている。
「ジャラ・ネーティ」という水を使った鼻の浄化法と呼吸法のお話をします。
よく花粉症対策、風邪の予防などの健康法として実践している方もおりますが、
この浄化法を勧められない方や実践するにあたっての注意があります。
正しい方法で快適な健康法として行うことを願います。
【鼻の浄化法(ネーティ)】
https://ts-yoga.com/?p=353

鼻ヨガセミナー体験談
https://ts-yoga.com/?p=1329

お話会の後は、
体質改善料理教室ミレット・スタイルの人見恵子先生が
デトックスランチを提供してくださることになりました。
動物性たんぱくは使わずにスイーツまで楽しめるメニューです。

【メニュー】
♡デトックスベジタブルスープ
♡ミレットサラダ
♡玄米ちらし寿司
♡マクロビスイーツ

■日時
2018年09月25日(金)
お話会:10:00-11:30
ランチ:11:30〜12:30

■参加費
4500円
※ネーティ・ロタ(容器669円)、ランチを含む。
■持ち物
首に巻けるタオル、筆記用具
※マットは使用しません。

ヨガ担当:
T’s yoga 荻原とみ江(おぎわらとみえ)
09033150141
http://ts-yoga.com/

ランチ担当:
うんち浮力ダイエットメソッド考案者&波動料理専門家
ミレット・スタイル
人見 惠子 (ひとみ けいこ)

URLhttp://www.millet-style.com/
■会場
ミレットハウス
栃木県矢板市乙畑1259-3

■ご案内
〇受付開始は9:40からとなります。10分前には入室、5分前までに受付をお済ませください。
〇駐車スペースが少ないので、なるべく乗り合わせてご参加をお願い致します。
〇電車でお越しの際は最寄り駅は、宇都宮線[片岡駅]になります。

■ご予約・お問合せ■

成人セミナー【ヨガ講座】の様子

栃木県那須塩原市内にて
成人セミナー【ヨガ講座「暮らしの中で出来るヨガ体験」】を担当させていただきました。

連休中にも関わらず、多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。
参加者の中には、以前私のヨガサークルに通ってくださっていた方や、昨年行われた小学校でのヨガ講座にご参加いただいた娘さんの勧めでご参加くださった方もおり、とても和やかな雰囲気で私も楽しくヨガを伝えることが出来てとても嬉しいです。

今回の成人セミナーの企画担当者には、セミナー前から何度も連絡をいただき大変お世話になりました。

ヨガはもともと「心静かに座ること」。
ポーズをすれば体調が良くなることは当たり前です。
体調が整えば心が平安になり、心が整えば体調も良くなります。
自分の体と心に耳を傾けポーズをしたり座ることがヨガなのです。

【参加者アンケートの結果】
参加者18名中、アンケートを書いてくださった13名全員の方が「満足した」とのご回答に、私もとても嬉しく思い、これからもハタ・ヨガの普及活動を継続していく上での益々の励みになります。

《満足した理由
○身体の隅々まで血液が行き渡っていることが実感できました。普段身体を動かす機会がないので、できれば続けていきたいです。
○とても素晴らしかったです。分かりやすくて良かったです。
〇普段使わない筋肉を使っているのがわかりました。続けられるポーズも教えていただいたので試してみようと思います。
〇リフレッシュできました。
〇普段使わな筋肉が伸びて気持ち良かったです。血流が良くなった感じです。
〇自分に向き合うことが出来、心に余裕持つことが大切だと思いました。
〇とても良かったです。
〇インドに行った気分。心が安らぎました。自分の身体が硬いのにびっくりしました。

沢山の感想をありがとうございました。
これからも皆様の生活の一部として、心も身体も健康に、パートナーや子供、親、家族円満に、人生の一部に役立つヨガを伝え続けて行きたいと思います。

ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ

☆活動中の教室☆

くらしのヨガ教室
https://ts-yoga.com/?page_id=2

夏休み企画【ママヨガ*塩原温泉 藤屋さんの人気の「癒されおむすび弁当」付き】
https://ts-yoga.com/?p=1834

[2018.07.07]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、暑かったせいかポーズをする度に汗が出てきました!サギのポーズもどこを伸ばしたいのかを意識して感じて練習しましょう。今日全く出来なかった方も、少しずつ変化して行くのを楽しんでください♪ 6月のほら貝のポーズ(腸の働きを促す)来週も練習します。腸の内外両方から健康になりましょう! また来週お会いしましょう(^-^)
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中、聞けなかったことや疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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■2018.05.20 【ガーデンヨガinベターデイズ】の様子 ts-yoga.com/?p=1687
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◆イベント・セミナー参加者募集中◆か
■2018.06.17(日) 【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】募集中‼ ts-yoga.com/?p=1175
■2018.07.01 【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十五】募集中‼︎ ts-yoga.com/?p=1421
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[2018.06.06]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 いつも雑談の多い私ですが…笑。ボタンの話…ぜひ周りの皆さんとお話ししてみてくださいね! 鳩のポーズはいろいろなパターンがありますね〜苦手な方も多いと思いますが、少し完成に近づくとうれしいですよね。 6月のほら貝のポーズは腸を意識した連続ポーズ、なんとな〜くではなくて意識してまた来週も練習していきましょう(^-^)
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[2018.06.04]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は梅雨入り前の暑い一日でした。6月は「ほら貝のポーズ」で腸に意識したポーズを中心に練習します。なんとなくポーズをとるのではなく、意識することが大切ですね。 週末に、梅狩りに行って木登りしてきました。ブログに書きましたのでご覧になってくださいね!
また来週お待ちしています(^-^) ナマステ〜(^人^)
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2018.6.2【ガーデンヨガinベターデイズ】の様子

今日は朝からスッキリ青空の
ガーデンヨガ日和でした‼
ご参加いただきました皆さまありがとうございました。

素足で大地に立ってヨガのポーズをし
バランスの取れないポーズも
みんなですれば出来ました!

太陽の光を浴びながら…☀

マットから降りて気持ち良くポージング!

 

最後のシャヴァアーサナでは宇宙まで行った気分だったとか…

 

 

最後に皆さんで記念撮影‼
ありがとうございました♡

新鮮野菜とフルーツの美味しいグリーンスムージーで火照った体も潤されました。

栃木県那須塩原市にある
ベターデイズカズさん
(那須塩原市唐杉61-5 0287-74-6033
今日も朝早くからありがとうございました♡

ヨガの後は会場のベターデイズさんでランチ❣
毎日朝摘みの新鮮野菜のサラダバーが食べ放題!

いつもはパスタを注文する私も
今日はツナ&トマトとピリ辛ハンバーグを…
画像はもちろん旦那さまと二人分ですよ♪

そして今日も駐車場係にカメラマンの旦那さまお努めありがとうございました♡

また来年6月に ガーデンヨガinベターデイズ 開催します。
お楽しみに…♡

************

次回の外ヨガはクリスタルボールとのコラボで
6月17日(土)栃木県那須塩原市にある塩原グリーンヴィレッジで開催します。
【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】参加者募集中❣
*地元のお野菜のランチ&温泉付き
https://ts-yoga.com/?p=1175

 

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ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ

6月のくらしのヨガ教室

6月のテーマは「ほら貝のポーズ」
ほら貝の渦を巻いている様が、腸の形状に似ていることから名前が付けられたようです。腸にアプローチするポーズ。

朝起きて1杯の水を飲み行うポーズ。
腸の働きを促し、便秘を解消し綺麗にすると言われ、ポーズをとりながら腸を刺激するイメージで練習します。

また、私が住む地域は車がないと買い物にも行けない地域、ほとんど歩くことがないのが現状です。
歩行に必要な筋力を意識したり、体幹を鍛えるポーズも練習しました。
普段から運動し体を動かしている方のほうが体幹があるようですね。
年齢は関係ないようです。

次回のくらしのヨガ教室は6月15日
毎月第1.3金曜日 9:30〜11:00 に開催しいています。
詳細はhttps://ts-yoga.com/?page_id=2をクリックしてください。

【2018年6〜8月のレッスン予定】
6月1、15日
7月6、20日
8月3、17、31日

↓のご予約フォームからどうぞ

ナマステ~(^人^)

おぎわらとみえ