[2018.08.30]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 配信が遅くなり申し訳ありません。昨日は、いつもと同じポーズをよりわかりやすく体感が出来るよう伝えました。自分ではしっかりポーズをとっていると思っていた方もその違いを実感できたと思います。 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週からは月の礼拝の練習をします♪ また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中の疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでくださいね。
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◆イベント・セミナー参加者募集中◆
■2018.09.09(日) 【お寺ヨガxクリスタルボウルその二十六】参加者募集中❣️ ts-yoga.com/?p=1820
■2018.09.25(火) 【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】参加者募集中❣️ ts-yoga.com/?p=1939
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T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) ts-yoga.com
★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ぜひ読んでくださいね♡ ts-yoga.com/?p=1249

追伸) メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。

本メールは info@ts-yoga.com よりwp@ts-yoga.com 宛に送信しております。
下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。
全てのメーリングリストから配信を停止する。
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[2018.08.23]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 2週間ぶりのヨガとなりましたが、皆さんの元気姿にお会いできてとても嬉しいです!今日はレッスン前に「ふくらはぎの痛みを緩和するポーズはありませんか?」と相談がありましたので、生活状況を確認した上で逆転のポーズをお勧めしました。一日一回は逆転系のポーズを壁を使っても良いので練習してくださいね。 8月8日に行ってきた、夜に咲く蓮の花…ではなくスイレンの花をホームページに投稿しましたのでぜひ読んでください。→ ts-yoga.com/?p=2000 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週は蓮の花のムドラーの最後の練習となります♪(^-^) また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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■夜に咲くスイレンの花 ts-yoga.com/?p=2000
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[2018.08.09]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、腹筋を意識した数種類の舟のポーズを練習しました。実践すると見た目より難しいですが、長くヨガを継続されている方は軽々と維持できているようでしたね。体幹を鍛え内臓も正常な位置で正しい働きをしてもらいたいですね。 息子が体験した…マダニに噛まれたら…のお話をホームページにまとめてみました→ ts-yoga.com/?p=1954 ぜひ読んでください。 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました→ ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週はお休みです。また再来週23日にお会いしましょう!
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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■2018.07.31 【ママヨガ*塩原温泉 藤屋さんの人気のおむすび弁当付き】の様子 ts-yoga.com/?p=1912
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【ガーデンヨガinベターデイズ】~グリーンスムージー付き~の様子2017.06.03

今朝は、お庭がとても素敵なベターデイズさんで
【ガーデンヨガ】 を行いました♫

もちろん、何種類ものお野菜料理が並ぶサラダバーもすごく美味しいんです♫

今回のご案内は、私のヨガに携わってくださる方とベターデイズさんにご来店の方にお知らせしたのですが、多くの皆様にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです(*^-^*)

ご参加いただきました皆さま
ベターデイズのご主人・カズさん
いつもヨガとクリスタルのコラボでご一緒している七葉さんと旦那さま
本当にありがとうございました♡

透き通るような青空の下。。。
素足になって。。。
気持ちよーくアーシングヨガ。。。

このまま誰も起こさないで。。。
そんな声が聞こえてきそうでした♡

ヨガをした後は、カズさん特製のグリーンスムージーがとってもおいしく身体に染みわたりました。

画像のお野菜たちがみ~んな入っていて、本当に美味しかったわぁ♡

主催の私がもたもたしている間に、率先してスムージーを用意し下さる方々がいて、本当に嬉しいです♫ 気遣いができる方はお仕事もできるんでしょうね‼ みんな大好きです♡

スムージーを飲み終え、こちらはオプションのランチ、有名なサラダバーと カズさん です♫

早朝から、ご準備くださり本当にありがとうございました♡
今日はゆっくり休んでくださいね(*^-^*)

ふだんカレーはメニューにないのですが、この日のために特製ベジタブルカレーをご用意していただきました♫ 本当に感謝です♡

スパイスから吟味し、カシュウナッツとほうれん草の美味しい美味しいカレーをご馳走さまでした♡

また作ってくださいね(*^-^*)

ランチの後は、初対面の参加者同士で楽しそうに歓談されていて、こちらもとても嬉しいです。私のヨガに集まってくださる方は、本当に素敵な方々ばかりで幸せです(*^-^*)

そしてもう一つ嬉しいことが、今日は「なかマルシェ」で出会った、那珂川町の佐藤畳店の携帯畳マットのデビューの日となりました。

真新しいイグサの香りがほんとに落ち着きます♫
ヨガマットより大きめで、外ヨガにはピッタリ‼

出会ったときは、まだ試作段階でしたので、畳マットの持ち手などを改良していただき持ち易くしていただきました♫

気になる方は、お問合せしてみてくださいね。取扱い方なども、丁寧に教えていただきました(*^-^*)
↓↓↓
www.facebook.com/ttm41/

風が吹くとイグサの香りが。。。
気持ちいい。。。

ベターデイズのお主人にも、ご協力いただき感謝しております(*^-^*)

すでにまだ決まってもいない、次回の【ガーデンヨガ in ベターデイズ】のお申し込みもいただきました!

気になる方は、ぜひ「ベターデイズ」にお越しいただきチェックしてくださいね(*^-^*)
↓↓↓
栃木県那須塩原市唐杉字杉森61−5
☎︎0287 74 6033

私のヨガ教室やイベントにご興味ある方は、こちらをご覧になってくださいね(*^-^*)
↓↓↓
www.ts-yoga.com/259452346012539215083127812452125051253112488.html

ナマステ~(^人^)